Кенені шағу кезінде ұстануға болатын негізгі ережелер. Импровизацияланған құралдарды пайдаланып кенені қалай жоюға болады және кенемен не істеу керек?
Ересектерде қақырықты кетіру үшін қандай арзан қақырық түсіргіштер бар? Мақалада біз осы санаттағы ең жақсы дәрі -дәрмектерді қарастырамыз
Бубоникалық оба 2020 жылы адамдар үшін қауіпті ме? Сарапшылардың пікірінше, бұл әлемдік қауымдастық пен Ресей халқына қауіп төндіре ме
Шырынның не екенін бәрі біледі. Алайда тұтынушылардың көпшілігі шырындардың табиғилығы мен пайдасы туралы нашар біледі
Мерекені тойлаудың көптеген себептері болуы мүмкін, бірақ ауру кезінде ішуден бас тартып, емделумен ғана айналысқан дұрыс. Ал антибиотиктерді қабылдау аяқталғаннан кейін қанша күн өткен соң алкогольді ішуге болады, емдеуші дәрігер сізге айтады
Неліктен оң жақтағы мойын ауыруы мүмкін? Егер ол артында, алдында ауырса, бұл нені білдіреді. Бұлшықет керілгендей басыңды бұру неге ауыр? Мойын ауруының себептері қандай, қалай және нені емдеу керек
Жер бетіндегі барлық адамдарды үш топқа бөлуге болады: шикі тамақтанушылардың кім екенін білмейтіндер, олар туралы білетіндер және сол шикі тамақтанушылар. Не үшін? Шикі тамақтанушылар не жейді? Олар тек өсімдік өнімдерін жейді, буға немесе отқа түспей, әсіресе жемістер мен көкөністер
Ароматерапия - көңіл -күйді көтерудің және күзгі депрессиямен күресудің тамаша әдісі
Ересектер мен балаларға арналған тұмауға қарсы вакцина 2020 ж. Қолданылатын дәрілердің тиімділігі мен тізімі
Біз сізге балаларға бананды қай жастан беруге болатынын және оны қалай дұрыс жасау керектігін айтамыз. Доктор Комаровскийдің пікірі сізге шешім қабылдауға көмектеседі
Қара қарақат жапырақтарының барлық пайдалы қасиеттері мен ағзаға қарсы көрсеткіштерін қарастырыңыз. Жапырақтың құрамы және қолдану әдісі. Олар тамақ дайындауда қалай қолданылады және қандай аурумен күресуге көмектеседі
Өрік - дәмді жеміс қана емес, сонымен қатар өте пайдалы. Оның құрамында адам ағзасына қажетті көптеген пайдалы заттар бар. Өрік денсаулыққа зиянды екенін есте ұстаған жөн. Бұған жол бермеуді осы мақаладан білуге болады
Даутзен үнемі спортпен айналысады және ол бәрімен бөлісетін тамақтану ережелерін ұстанады
Бұл керемет дәмдеуіштердің көмегімен сіз метаболизмнің максималды жылдамдығын сақтайсыз, май мен калорияны көбірек жағасыз. Қандай тұздықтар салмақ жоғалту үшін жақсы екенін білейік
Пісірілген өнімдерсіз және ақ қантсыз дәмді тәттілер бар ма? Біз растаймыз - иә! Рецепттерді сақтаңыз
Күз - бал жинайтын уақыт, себебі дәл қазір сөреде ең жаңа өнім ұсынылады, ал бал жәрмеңкелері барлық жерде өткізіледі, онда сіз оны арзан бағамен сатып ала аласыз. Клео сізге жақсы балды қалай таңдауға болатынын және оны қалай дұрыс сақтау керектігін айтады
Дәстүрлі жаңа жылдық дастарханның зиянды емес екенін қалай жасауға болатынын білейік
Бұл мақалада біз қара өріктің пайдасы мен зияны туралы айтатын боламыз. Дені сау болу үшін қара өрік қанша жеу керектігін анықтайық
Lingonberry пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсетілімдері қандай? Әйелдерге лингонберридің пайдасы мен зияны, дәстүрлі медицинада қалай қолдануға болады
Смартфонды, ақылды сағатты және ақылды білезікті пайдаланып, үйде импульсті оксиметрсіз қанықтылықты қалай тексеруге болады. Толық нұсқаулар. Олардың көмегімен алынған ақпаратқа сенуге бола ма?
Екі аптаға созылған демалыстан, демалудан артық не болуы мүмкін? Жақсы демалғаннан кейін жұмыс жақсы болуы керек. Алайда, көп жағдайда керісінше болады: жұмыс тоқтамайды, кейбіреулер тіпті депрессияға түсе бастайды. Не болды? «Мерекеден кейінгі синдромға» жатқызуға болатын негізгі ойларды қарастырайық және олармен қалай күресуге болатынын білуге тырысайық
Арықтау үшін не жеу керектігін білмейсіз бе? Біз сізге көмектесеміз! Біз артық фунттан арылуға көмектесетін ең жақсы тағамдардың тізімін жасадық
Қайнатылған кофеден кейін кофе ұнтағын жеуге бола ма? Кофе ұнтақтары ағзаға пайдалы ма, әлде зиян ба? Кофе ұнтақтарын қолдану
Гематоген дегеніміз не? Гематогеннің ағзаға пайдасы мен зияны. Құрамы мен пайдалы қасиеттері. Дәрігерлердің гематогеннің пайдасы туралы пікірі. Көрсеткіштер мен қарсы көрсеткіштер
Хурма - жемістер қалай көрінеді, оның пайдалы қасиеттері мен әйелдер мен еркектерге, жүкті әйелдерге зияны. Құрманың калория мөлшері және оны сымбатты фигураға арналған диеталар құрамында қолдану мүмкіндігі. Ең жақсы хурманы қалай таңдауға және оны қолдануға қатысты кеңестер
Брокколи және оның әйелдер мен еркектерге, жүкті әйелдерге пайдасы. Қарсы көрсеткіштер мен ықтимал зиян. Мұндай қырыққабатты дайындаудың ең жақсы әдісі қандай? Өнімді өңдеудің қажет емес нұсқалары, калория мөлшері
Анар - пайдалы қасиеттері мен зияны. Қарсы көрсеткіштер мен зиян: әйелдер мен еркектерге. Тұқыммен анар жеуге бола ма? Оның жүкті әйелдерге қандай пайдасы бар? Анарды қалай таңдауға болады және оның калория мөлшері қандай. Анарды қалай тез және оңай тазартуға болады
Шпинат және оның әйелдерге, ерлерге, жүкті әйелдер мен балаларға пайдасы. Шпинат жеудің денсаулыққа пайдасы Қарсы көрсеткіштер, ағзаға зиян. Шпинатты қалай дайындауға және жеуге болады
Бұршақ және оның пайдалы қасиеттері. Ноқаттың әйелдерге, ерлерге, жүкті әйелдерге зияны, калория мөлшері. Бұршақ тұқымдас өсімдіктердің құрамы. Ноқатты қалай дұрыс дайындау және оны қалай жеу туралы пайдалы кеңестер
Топинамбурдың құрамы мен калория мөлшері. Оның пайдалы қасиеттері мен зияны әйелдер мен ерлерге, жүкті әйелдерге. Көкөністерді қолдануға қарсы көрсеткіштер. Артишокты қалай жеуге болады
Күз келгенде көптеген үйлер қырыққабатты қопсыта бастайды. Тәбетті, қытырлақ, қышқылдықпен … Бұл дәстүрлі үй тағамынан бей -жай өтпейтін адамды сирек кездестіруге болады. Ал әйелдер үшін қырыққабат ерекше құндылыққа ие. Мұқият оқыңыз
Ерлер де, әйелдер де дұрыс тамақтануы керек. Бірақ кейбір өнімдерді шартты түрде «әйел» деп атауға болады, өйткені олар бізге әсіресе пайдалы. Біздің «еске салғышты» оқыңыз
Метаболизм: салмақ жоғалту үшін оны қалай тездетуге болады. Метаболизм дегеніміз не және оны қалай тездетуге болады? Тез салмақ жоғалту, диета, фотосурет үшін метаболизмді жылдамдатудың тиімді және қарапайым әдістері
Өз салмағын бақылайтын әрбір адамның жолында екі тұзақ бар. Бұл метаболизмді жылдамдату және салмақ үстіртін жеңу туралы. Мен бірінші мәселені талқылаудан бастауды ұсынамын, себебі егер сіз оның шешіміне дұрыс қарасаңыз, онда екіншісі өздігінен шешіледі
Саусақтардың, төменгі аяқтардың буындарының артрозына арналған диета. Күннің шамамен мәзірі, рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдардың тізімі. Бұл науқастардың тамақтану жоспарына сәйкес қандай тағамдарды қабылдауға болады
Бауырдың семіздігіне арналған диета. Неліктен сізге диета қажет, диеталық терапияның негізгі ережелері. Рұқсат етілген және тыйым салынған өнімдердің тізімі. Бір аптаға арналған мәзір үлгісі
Диарея дегеніміз не. Емдік диетаның принциптері. Диарея кезінде жасауға болмайды және болмайды. Дәрігерлердің ұсыныстары мен кеңестері
Тұрақты ас қорытуға қалай жетуге болады? Дәрігер-диетолог Кристина Аралица-Тушак ас қорыту жүйесі туралы ең қызықты сұрақтарға жауап берді. Асқорытуды қалыпқа келтіру үшін дәрігердің кеңесі
9 ауыр жағдай бар, олар болған кезде сіз диеталар мен төзбейтін жүктемелермен өзіңізді азаптаудың қажеті жоқ. Арықтаудың қажеті жоқ кезде оқыңыз
Помело: пайдалы қасиеттері мен зияны. Помело экзотикалық жемісі туралы бәрі. Пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсетілімдері. Помело - тиімді арықтауға арналған жеміс, фото