Қырыққабаттың әйелдер үшін пайдасы

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Күз келгенде көптеген үйлер қырыққабатты қопсыта бастайды.

Тәбетті, қытырлақ, қышқылдықпен … Бұл дәстүрлі үй тағамынан бей -жай өтпейтін адамды сирек кездестіруге болады.

Ал әйелдер үшін қырыққабат ерекше құндылыққа ие. Мұқият оқыңыз!

Капуста қырыққабат тек асып кетуге ғана емес, әлсіздікке, суық тиюге, ас қорыту жолдарының ауруларына да пайдалы болады екен. Ол сонымен қатар косметология мен диетологияда тиімді қолданылады.

Қырыққабаттың керемет қасиеттері

Бұл қарапайым болып көрінетін өнім құрамында сіздің денсаулығыңыз үшін қажетті барлық дәрумендер бар: А провитамині, С, В1, В2, В3, В6, К, У витаминдері. Айтпақшы, асқазан мен ұлтабар жарасының пайда болуына жол бермейді.

Ал С витаминінің көптігі иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі және жасушалар мен ұлпалардың қартаюының алдын алады, бұл біз әйелдер үшін әсіресе бағалы. Сіз қырыққабатты жеген кезде сіздің жасушаларыңыз қоректік заттармен байытылған, бұл олардың регенерациясына ықпал етеді.

Қытырлақ қырыққабат құрамында йод көп. Сонымен қатар, құрамында E. coli және басқа қауіпті бактериялармен күресетін сүт қышқылы бар.

Сондай -ақ, бұл керемет өнімді қолданған кезде қандағы холестерин деңгейі төмендеп, тіпті ісіктердің даму қаупі төмендейтіні дәлелденді.

Сіз артық фунттан құтылғыңыз келе ме? Қырыққабат тұздығы сізге салмақ түсіретін және тазартатын тамаша қасиеттері бар бұл тапсырманы жеңуге көмектеседі. Оның құрамында майлы шөгінділердің жиналуына жол бермейтін тартрон қышқылының көп мөлшері бар. Осылайша сіз оң әсерді тез бағалай аласыз.

Ал қырыққабат тұздылығы болашақ аналарға токсикозбен тиімді күресуге көмектеседі.

Қырыққабат косметологияда қолданылады, көбінесе бет маскасы ретінде.

Бал қосылған үйдегі ең жақсы сұлулық рецептері: Балдан жасалған табиғи маскалар теріні витаминдермен қанықтырады, ылғалдандырады, теріні сергітеді және тері тесігін тарылтады. Ары қарай оқу…

Мысалы, безеу кезінде оны тығыз қабатта бумен өңделген бетке жағады, сондықтан оны майлықпен жауып, жарты сағат ұстайды.

Ал егер сіз бетіңіздегі сепкілдерден шаршасаңыз, онда қырыққабат тұздығынан жасалған масканы қолданып көріңіз. Оған майлықты сіңіріп, бетіңізге жағыңыз. 10 минуттан кейін матаны алып тастап, жылы сумен жуыңыз.

Жаңа піскен және қырыққабат: қайсысы пайдалы?

Жылу немесе басқа өңдеуден өткен өнімдер өзінің құнды қасиеттерін жоғалтқанымен, бұл қырыққабатқа қолданылмайды. Сондықтан, бұл адам ағзасына балғыннан әлдеқайда пайдалы.

Ашыту процесінде жаңа қырыққабат жаңа құнды заттармен және витаминдермен байытылады, олар осы керемет өнімді дайындағаннан кейін 10 ай бойы қалады.

Айтпақшы, ферменттеу кезінде үй шаруасындағы әйелдерге қырыққабатты ұсақтап тураудың қажеті жоқ. Оны неғұрлым үлкен кессеңіз, соғұрлым пайдалы дәрумендер мен минералдар сақталады.

Қырыққабат зиянды дегеніміз не

Кейбір ауруларда қырыққабат құрамында органикалық қышқылдардың көп болуына байланысты әлі де зиянды болуы мүмкін. Сонымен, ұйқы безі мен қалқанша без аурулары, гипертония, өт қабындағы тастар мен бүйрек жеткіліксіздігіне қарсы.

Егер сізде жедел гастрит, асқазан жарасы немесе он екі елі ішектің ойық жарасы болса, бұл өнімді де абайлап қолдану керек.

Қалай болғанда да, егер сіз шынымен де қырыққабаттың дәмін татқыңыз келсе, оны қолданар алдында оны тұзды ерітіндіден жақсылап шайыңыз немесе ең аз мөлшерде тұзбен ашытыңыз.

Сонымен, қырыққабаттың әйелдер үшін пайдасы айқын! Оның көмегімен біз ауруларды емдейміз және алдын аламыз, артық салмақтан арыламыз және терінің күйін жақсартамыз.

Бірақ ең жақсы жағы - кішкене қырыққабат біздің үстелдегі кез келген тағамға дәм қосады.

Қарбыздың әйел денсаулығына пайдасы мен зияны: Қарбызда не пайдалы - меніңше, бұл 90% судан тұрады? Бірақ бұл қате түсінік. Бұл жидек дәрумендер мен минералдарға бай, және оның бірегей қасиеттері әйел денесі үшін өте пайдалы. Ары қарай оқу…