Фитнес киімнен басталады

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Киім иесі туралы көп нәрсені айта алады. Біз ақпараттың «ағып кетуімен» есептесуіміз керек, яғни біздің шкафты мұқият ойластырыңыз. Адам дұрыс жерге дұрыс формада келгенде, ол парасаттылықтың шыңы болып саналады. Мысалы, қыздардың жиналысы үшін кешкі көйлекте емес, ыңғайлы және бос киімде, достар сіздің жаңа көйлегіңізге қызғана алады. Немесе сіздің сүйікті адамыңыз сізді кроссовкамен, джинсы мен свитермен шақырған мейрамханаға.

Немесе биік өкшелі аяқ киіммен, кездейсоқ киіммен, бірақ басына лакпен боялған жаттығу залында. Айтпақшы, спортқа қатысты, спорттық сән ұғымы жақында пайда болды. Ал қазірдің өзінде кез келген спорт түрінде, әсіресе әйелдерде, сәнді киім мен аяқ киім таптырмас.

Сексенінші жылдардың көгілдір экрандарынан жарқыраған суға түсетін костюмдер мен леггинстерді киген қыздар бізге жымиып қарап тұрды. Уақыт өте келе, аэробикадағы киімге қатысты жағдай сән киімнің сәнін қалдырып, шешінуге деген мәңгілік тілек деген афоризмге ұқсай бастады. Дененің сұлулығын керемет түрде жариялауға, жалаңаштық әсерін жасауға мүмкіндік беретін көптеген саңылаулар, кең кесулер, тесіктер, асимметриялық кесу, кез келген тығыздықтағы, кез келген текстурадағы, тіпті былғары маталарды қолдану арқылы күшейтіледі. Жақында қысқа шорт пен бюстюрді байланыстыратын торы бар шомылу киімдері танымал болды. Қазіргі уақытта форма біртұтас болып келеді, өйткені кез келген әйел жақсы фигурамен мақтана алмайды.

Егер сіз жаттығудан, музыкадан және әйелдер мен еркектердің қызғаныштық көзқарасынан ләззат алғыңыз келсе, сәнді, әдемі және ыңғайлы киімдерге ақшаңызды аямаңыз. Оның үстіне, бүгінде бұл мүмкіндігінше қарапайым - әйгілі компаниялар фитнес пен аэробикаға арналған киім мен аяқ киім шығарудың бағыттарын әзірлеп, бір -бірімен бәсекелеседі.

Бұл өте пайдалы: ханымдар не істесе де жақсы көрінуді жақсы көреді. Қазіргі уақытта фитнес пен аэробикаға арналған ең танымал киімді Ресейде Nike, Adidas, Reebok, Elle, Casal және Carushka ұсынады. Оның үстіне соңғы үш компания тек спорттық киімдерді сатады, ал Nike, Reebok және Adidas аяқ киімдерді де сатады.

North Face, Marmot, Columbia, Patagonia, шотландиялық North Cape компаниясы, Benetton Sportsystem концерні, француздық Eider компаниясы, содан кейін неміс VauDe және Tatonka, финдік Halti компаниялары туризм мен экстремалды спортқа арналған киім өндірушілері - әлемдегі соңғы жаңалықтардың көшбасшылары. технологиялық спорттық киім. Отандық өндірушілер арасында туризм мен экстремалды спорт түрлеріне арналған киім шығаратын Red Fox, Megatest және Bask ең танымал және танымал болып табылады.

Киімдерді оқшаулауға болады - бір уақытта біздің елде, бүкіл әлемдегідей, таза ауада аэробика жаттығады. Материалдардың ішінде ликра көбінесе мақта мен полиэстермен бірге қолданылады. Бұл жерде таза мақта киімдер - бұл өткен күндер. Мақта терді бірден сіңіреді, теріге жабысады және тыныс алуына кедергі жасайды. Екіншіден, бұл материал бірден созылады (шалбарда тізе бүгіле бастайды), сонымен қатар ол тез ағып кетеді. Спорттық киімдер өндірушілерінің арсеналында мақтаға ликра, эластан, нейлон қосылатын әр түрлі аралас маталар бар (олардың мөлшері 85-90%жетуі мүмкін). Бұл материалдар денеге жағымды және созылмай немесе төгілмей пішінін жақсы ұстайды.

Мақта матадан жасалған киімнің орнына жаңа бағыт пайда болды - спортқа арналған қарасора киімі. Олар оны қаншалықты ұзақ жуған сайын, денеге соншалықты бейімделеді және мүлде ысқыламайды дейді.

Киімдер киюге болатын, фигураға өте жақсы сәйкес келетін, бірақ аллегиялықтарға жарамайтын мүлдем синтетикалық маталар (полиамид пен эластан қоспасы) бар. Соңғы әзірлемелердің бірі - ликрамен біріктірілген супплекс. Бұл материал ылғалды сіңіреді және терінің дем алуына мүмкіндік береді, оны құрғақ қалдырады.

Көптеген спорттық костюмдер өндірушілері өздерінің ноу-хауын ойлап табуда. Мысалы, Nike құрғақ матадан жасалған матаны ойлап тапты, ал Венеция жағажайы өлшеммен келді.

Матадағы ұран: максималды жайлылық, жақсы желдету, бактерияға қарсы қасиеттер, анатомиялық. Дене одақтастарының материалдары: Tactel, Lycre Power, Meryl немесе мақта матадан жасалған маталардың комбинациясы: Slima Fit Supplex, Dry Zone, Textured Dry Zone, Coolmax, Micromesh, Microfibre, Double Tech, PowerDry, Hydrenalite TM, 3M Scotchlite немесе Climalite.

Фитнес пен аэробика костюмі тартымды ғана емес, сонымен қатар өте ыңғайлы - жақсы желдетілетін, жұмсақ матадан жасалған. Ол фигурада отырады және тозуға төзімділігін арттырды. Айтпақшы, кәсіпқойлар кейбір үлгілердегі торлы кірістірулерге назар аударуға кеңес береді - бұл әшекей ғана емес, тердің тез буланып кетуіне көмектесетін деталь.

Олар сондай-ақ арнайы аяқ киімді ойлап тапты: арнайы кесілген және амортизациялық табаны бар. Бұл кроссовкалар дене салмағын бүкіл табанға біркелкі бөледі. Фирмалық дүкенде аэробика аяқ киімін air - air префиксімен анықтауға болады (ауа көпіршіктерін қолданатын арнайы технология табанды серіппелі етеді). Кроссовкаға арналған шұлықтар енді стандартты мөлшерде сәнді; флоптар (ұзын шұлықтар) - бұл өткеннің ісі. Банда, бөрік, қалпақ кию әдетке айналған, бейсболка қалпағын еске салады.

Сәнге келетін болсақ, ол спорттық киімге өте тез өзгереді. Танымал леггинстер мен велосипедтер тез арада өз орнын жоғалтады. Бүгінгі таңда ең танымал ұзындық-төрттен үш, «капри». Бұл силуэтті созатын жеңімпаз модель. Ұзын шалбар, тікелей қиылған немесе аздап жалтыраған, сұранысқа ие, олар ыңғайлы және фигураның кейбір кемшіліктерін жасыруға мүмкіндік береді. Егер сіз жалпақ асқазанды армандайтын болсаңыз, тартпалы белбеуі бар шалбар сатып алыңыз. Қысқа шорт аяқтың көрнекі түрде ұзаруына көмектеседі. Шалбардың серпімділігіне назар аударыңыз: ол жұмсақ және жеткілікті кең болуы керек. Өте практикалық 2-де 1 модельдер. Бұл капри шалбарға айналатын, сырғытпалы аяқтары бар ұзын шалбар болуы мүмкін. Сондай -ақ, аяқтары түймелермен оралған немесе бекітілген немесе тартқышпен тартылған шалбар.

Енді киімнің жоғарғы жағы туралы. Толықтығын жасыру үшін, бүйірлерінде қараңғы кірістірулері бар жіңішке футболкаларды алу керек - олар белді көрнекі түрде тарылтады, сонымен қатар төменгі жағы дөңгелектенеді. Ұзын жеңді ыңғайлы куртка жаттығу залынан тыс жаттығуларға жарайды. Бұл пиджак сияқты капюшоны немесе ілгегі бар модель болуы мүмкін. Көп қабатты киіммен сыртқа шыққан дұрыс - осылайша ылғал буланып кетеді, ал жылу сақталады.

Ал мұнда трансформаторлар өзекті болып табылады. Пиджак жилетке айналады, содан кейін жеңдер кішкене байламға оралып, қалтаға салынған. Киімнің өзгеруі сән мен технологияның үйлесімінен туды (әйгілі колготки көйлегін еске түсіріңіз - дизайнер Филипп Старк) және идеядан бағытқа айналды.

Ыңғайлы спорттық киімді таңдауды ұмытпаңыз! Кеудесі бар ханымдар үшін кеудеге қолдау көрсететін және теріні тітіркенуден қорғайтын ылғалды сіңіретін арнайы бюстгалтерлер әзірленді. Ал трусики ыңғайлы кең серпімді жолақтың арқасында денеге ыңғайлы орналасады.

Аэробиканың көптеген түрлері бар: күштік аэробика, сатылы аэробика, слайдты аэробика, аква аэробика, би аэробикасы, дене балеті, тіпті бокс пен каратэ элементтері бар аэробика. Әр түр үшін арнайы пішін ойлап табылған. Мысалы, көңілді би аэробикасы үшін кең аяқтары бар джинсы комбинезон, жейде немесе футболка тән. «Латынас» үшін - қысқа юбкалы жоғарғы және шалбар (немесе капри шалбар). Тізімді бір «бірақ» болмаса, шексіз жалғастыруға болады. Спорт әлемі бірігуге ұмтылуда. Аэробикадан соңғы халықаралық конвенцияларда шеберлер үлкен қара шалбар мен шыңдарда немесе ұзын жеңді футболкаларда … көзге түседі. Бұл үрдіс, бір жағынан, көптеген ханымдар идеалынан алыс фигурасы үшін ұялуынан туындайды. Екінші жағынан, қазір барлық назар бапкерге аударылуы керек деп есептеледі. Сіз жаттығуға көбірек көңіл бөлсеңіз, жаттығу соғұрлым тиімді болады. Бұл жерде сіз сәнді бола аласыз және болуы керек. Ал шыңында қазір көк, көк, күлгін, сондай -ақ зәйтүн мен қоңыр реңктері бар. Аз танымал - көңілді сары және қызыл. Спорттық костюмнің әр түрлі бөліктері бір түсті схемада құрастырылған кезде керемет көрінеді: мысалы, зәйтүн үсті мен хаки шалбар.

Пішінді таңдағаннан кейін пайдалы нәрселерге қамқорлық жасаңыз. Сапалы спорттық шұлықтарсыз жаттығулар кезінде ыңғайсыздық сезінесіз. Қысқартылған модель қазір кроссовканың астынан бір жарым сантиметрде көрінетін сұранысқа ие. Мұндай шұлықтар ыңғайлы деп есептеледі, сонымен қатар олар аяқтарды көзбен ұзартады.

Ұмытпаңыз, жаттығу кезінде сіздің спорттық формаңыз күрделі сынақтарға ұшырайды, сондықтан оны жақсы дүкеннен жақсы өндірушіден сатып алған жөн. Спорт залында жаттығуға қажетті минималды жиынтыққа мыналар кіреді: арнайы іш киім, футболка немесе үсті, шалбар, шұлық және кроссовка. Егер сіз ашық ауада жаттығатын болсаңыз, желге қарсы кроссовка немесе футболка қосыңыз. Өз салмағыңызбен күресте спорттық жетістіктер!