Ақылды сағаттар мен фитнес білезіктерінің айырмашылығы неде?

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-12 17:45

Тәулігіне қанша қадамдар немесе күйдірілген калориялар, жүрек соғу жиілігі немесе ұйқының мониторингі туралы білу - ақылды сағаттарда да, фитнес білезіктерінде де мұндай функциялар бар. Сізге олардың қалай ерекшеленетінін айтайық.

Гаджеттердің функциялары

Сағат тек күн мен уақытты көрсететін күндер артта қалды. Фитнес білезіктерінің немесе сағаттардың көмегімен сіз әлдеқайда көп ақпаратты біле аласыз.

Спорттық білезіктер мен фитнес сағаттар қандай функцияларды ұсынады:

• педометр (қадамдар саны немесе километрмен қашықтық);
• күйдірілген калория саны;
• жүрек қағуы;
• минуттық күнделікті әрекеттердің ұзақтығы;
• ұзақ уақыт әрекетсіздік жағдайында хабарлау (қозғалысты еске салу).
• белсенділіктің басталуы және ол туралы мәліметтер (қозғалыс түріне тән ақпаратты өлшеу, мысалы, бір километр жылдамдық);
• ұйқыны бақылаушы;
• барометр;
• компас;
• ЖАҺАНДЫҚ ПОЗИЦИЯЛАУ ЖҮЙЕСІ;
• хабарландырулар (оны Bluetooth арқылы ұялы телефонға қосу арқылы сіз жаңа хабарлар, қоңыраулар, электрондық хаттар және т.б. туралы хабарландыруларды қосуға болады);
• калькулятор (қайталау санын жазу үшін);
• тауар мен брендке байланысты ұсынылатын функционалдылық пен ақпараттың әртүрлілігі.

Сатып алу кезінде қателеспеу үшін ақылды сағаттардың фитнес білезіктерден айырмашылығын білу қажет. Қолданылатын функциялар туралы ойланыңыз.

Егер сізге спортқа арналған гаджет және физикалық жаттығулар туралы негізгі ақпарат қажет болса (жүрек соғу жиілігі, белсенділіктің ұзақтығы, күйдірілген калория және т.б.) немесе сіз жаттығулар кезінде дене көрсеткіштерін жазып, кейін бағалағыңыз келсе, фитнес білезігін таңдаңыз.

Қызықты! Қажет емес заттардан өз қолыңызбен беруге арналған жаңа идеялар 2020

Сағатты спорттық мақсатта ғана пайдалану үшін ақылды сағатты таңдаңыз. Әрине, олардың бағасы гаджет ұсынатын нәрсеге байланысты өзгереді.

Модельдердің айырмашылығы

Сізге әр гаджеттің барлық артықшылықтары мен кемшіліктері туралы тек мамандар ғана айта алады. Егер сіз бұл туралы ештеңе түсінбесеңіз, дүкендегі кеңесшілерге сеніңіз. Ақылды сағаттардың фитнес білезіктерден айырмашылығын түсіну үшін сіз негізгі сипаттамаларды бөліп көрсетуіңіз керек:

1. Ақылды сағаттар, спорттық функциялармен қатар, Bluetooth немесе Wi -Fi арқылы қосылудың қосымша мүмкіндіктерін ұсынады - хабарламалар, ауа райы туралы ақпарат, стресстің деңгейін тексеру, тыныс алу және т.
2. Фитнес білезіктерде сіздің спорттық қажеттіліктеріңізді қанағаттандыратын функциялар аз. Экран көбінесе кішкентай және әр түрлі параметрлерді көрсететін дисплейге ұқсайды.

Айырмашылықтар айқын көрінеді, бірақ тұтынушылардың көпшілігі үшін олар маңызды емес. Сондықтан, фитнес білезік сатып алып, көпшілігі көп нәрсені күтетіндіктен, көңілі қалады.

Ақылды сағаттар, өз кезегінде, тек бірнеше сатып алуға болады, өйткені жоғары сапалы модельдер арзан емес. Осыған байланысты мүмкіндіктер мен қажеттіліктерді алдын ала бағалау қажет. Барлық факторларды салыстыра отырып, сіз дұрыс шешімге келе аласыз.

Ең жақсы фитнес білезіктер

Қазіргі уақытта сипаттамалар, бағалар және басқа параметрлер бойынша ерекшеленетін көптеген модельдер бар.

Сатып алу кезінде қателеспеу үшін келесі нұсқаларға назар аударыңыз:

1. FitBit Flex білезігі - бұл үлкен экраны жоқ ықшам гаджетті алғысы келетіндер үшін қолайлы таңдау. Ол қадамдарды, километрлерді, күйдірілген калорияларды және ұйқыны бақылайды.
2. Garmin vivoSmart 4 оптикалық білезік жоғарыда көрсетілген барлық ақпаратты, сонымен қатар сіздің стресс деңгейіңізді бақылайды және ұялы телефонға хабарландырулар жібере алады.
3. Fitbit Charge 3 білезігінде негізгі ақпаратты көрсететін шағын экран бар. Ол су өткізбейтін, қадамдарды, мильдерді, калорияларды және ұйқының мониторингісінен басқа, оған қатысты ақпаратты бақылау үшін адамның белсенділігін орнатуға мүмкіндік береді.

Қызықты! Жазғы резиденция мен сынық материалдардан бақшаға арналған 2020 жылдың ең жақсы идеялары

Ақылды сағаттардың болуы көптеген мәселелерді шешеді, бірақ мұндай гаджеттерді қолдану бәріне бірдей ыңғайлы емес, әсіресе олар бірнеше есе қымбат.

Егер сіз артық төлегіңіз келмесе және жаттығулар кезінде дененің жұмысын бақылайтын құрылғы қажет болса, онда фитнес білезік дұрыс шешім болады.

Ақылды сағаттардың спортқа арналған фитнес білезіктерден айырмашылығын түсініп, сіз оңтайлы құрылғыны таңдай аласыз. Жаңа гаджеттердің танымалдығы жыл сайын артып келеді, бірақ сіз фитнес білезік-бұл толыққанды медициналық құрылғы екенін түсінуіңіз керек.

Егер адамның денсаулығында проблемалар болса, бірақ ол спортпен айналысқысы келсе немесе оған жүрек соғу жиілігін үнемі бақылау қажет болса, онда мұндай құрылғыны сатып алу дұрыс шешім болады. Әрине, ақылды сағатты таңдаған дұрыс, өйткені кеңірек функционалдылық бар.

Қорытындылау

1. Фитнес білезік функциялардың шектеулі жиынтығына ие және тек спортпен айналысуға арналған.
2. Ақылды сағаттар функционалдығы жағынан смартфоннан да кем түспейтін бірегей гаджетке ұқсайды. Олар үлкенірек және қымбат.
3. Ақылды сағаттарды тәулік бойы қосымша, білезік ретінде қолдануға болады - тек физикалық жүктеме кезінде.
4. Белгілі өндірушілердің модельдерін таңдау ұсынылады, себебі бюджеттік опцияларда сапа көрсеткіштері төмен.