Қарапайым адамдар 2022 жылы ораза кезінде не жей алады?

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Dormition Fast 2022 көптеген сенушілер үшін маңызды, себебі ол ең қасиетті Теотокосқа арналған. Ораза - бұл көп күн, қатал, сондықтан әрбір православиелік христиан оразаның қашан басталатынын және аптаның күндерінде не жеуге болатынын білуі керек.

Тарих пен дәстүр

Dormition Fast үлкен шіркеу мерекесі - ең қасиетті Теотокостың жатақханасы мерекесі алдында өтеді. Мінсіз және қасиетті, ол қайтыс болғанға дейін күндерін ораза мен дұғада өткізді.

Аңыз бойынша, Құдайдың анасы өлмеді, бірақ ұйықтап қалды, сондықтан мереке жорамал деп аталады, яғни арман. Өлімді ешқашан білмей, ол баласы Иса Мәсіхтің денесінде аспанға көтерілді.

Dormition Fast бізге ежелден келе жатыр. Бастапқыда тамыз екі посттан тұрды - Преображенский мен Успенский. Император Лео VI -дан кейін Дана оларды бір Dormition постына біріктірді, бірақ XII ғасырда бұл әлі нақты реттелмеген. 1166 жылы Патриарх Луканың ұсынуымен Константинопольдің жиналысында оразаның ұзақтығы талқыланды. Күндер жазбаша түрде белгіленбегендіктен, патриарх 1 тамыздан 14 тамызға дейін ораза ұстады.

Жер бетінде қыдырып жүргенде, Құдайдың Анасы үнемі қарапайым тамақтанады, ал 3 күн бойы ол тек су ішеді деп ойлайды. Сондықтан православиеде соңғы 3 күнде оразадан толық бас тарту керек екендігі анықталды. Бірақ бұл ереже монахтар мен дін қызметкерлеріне ғана қатысты, ал қарапайым адамдарға емес.

Assumption Fast әрқашан 14 тамызда басталады. Бұл күні православие Иеміздің өмір беретін крестінің құрметті ағаштарының шығу тегі туралы еске алады. Сондай -ақ, мереке балды құтқарушы деп аталады, бұл күні жаңа егіннің балын қасиетті етеді.

Ауырлық дәрежесі бойынша Успенс Ораза Ұлыға теңестіріледі, бірақ сонымен бірге бұл ең қысқа және жағымды, өйткені көкөністер мен жемістер осы уақытқа дейін піседі.

Адамдар Успенді Спассовский деп атайды, себебі Бал құтқарушысы 14 тамызда, ал Яблочный 19 тамызда тойланады.

Ораза ұстау - ережелер

Бұл кезеңде сіз бірнеше тағам өнімдерінен бас тартуға тура келеді: ет, сүт өнімдері, жұмыртқа мен балыққа тыйым салынған. Сондықтан әрбір православиелік христиан 2022 жылы ораза кезінде қарапайым күндері не жеуге болатынын білуі керек.

Кейбір күндері өсімдік майына пісірілген ыстық тағамдарды жеуге болмайды. Бұл құрғақ тамақтану күндері, тек шикі тағамға рұқсат етіледі.

Кейбір православиелік христиандар ораза кезінде тек тамақтанумен шектелу жеткілікті деп есептейді, бірақ өкіну мен дұға болмаса мұның бәрі диета ғана болады. Рухани еріксіз денеден бас тарту жанға аз әсер етеді. Нағыз ораза тек тамақтанудан бас тартумен ғана емес, құмарлық пен жамандықтан аулақ болумен, тәубеге келумен және дұғамен, құқық бұзушылықтардың кешірілуімен және зұлымдықты жоюмен байланысты.

Ораза кезінде ғибадатханаға бару, отбасыңызбен көбірек уақыт өткізу, науқастар мен қарттарға қамқорлық жасау, жақсылық жасау және дүниелік бос әурешіліктен аулақ болу маңызды.

Оразаға қалай дайындалу керек

Әрбір православиелік христиан аптаның күндері бойынша 2022 оразасында қарапайым адамдар не жеуге болатынын біліп қана қоймай, сонымен қатар ережелерді өз күштеріне қарсы өлшеуі керек.

Ораза - бұл абстракция, денеңіздің сарқылуы емес, сондықтан оған дайындалуға тұрарлық. Мысалы, сіз сәрсенбі мен жұмада қарапайым тамақтанудан бастай аласыз.

Сіз бұл кезеңді ерлік ретінде қабылдамауыңыз керек: егер сіз оразаны қатаң түрде бастасаңыз, денсаулығыңыз нашарлауы мүмкін, үнемі аштық сезімі тітіркену мен ашуды тудырады, бұл православие үшін қолайсыз. Есте сақтау керек, бұл кезде сіз артық тамақ жей алмайсыз, мас бола алмайсыз, олар айтқандай, көршіңнен гөрі ет жеген жақсы.

Алғаш рет ораза ұстауға шешім қабылдағандар діни қызметкерден физикалық және рухани жағдайы туралы айтып, кеңес ала алады.

Оразаның өлшемі тек рухани күйге ғана емес, сонымен қатар физикалық жағдайға да, өмір сүру жағдайына да байланысты. Сонымен, арнайы диетаны ұстануды қажет ететін созылмалы аурулар болған жағдайда оразаны тоқтатуға немесе жеңілдетуге болады.

Сондай -ақ, Құдайды тану жолына енді түскендерге, саяхатшылар мен жүкті әйелдерге индустрация жасауға рұқсат етілген. Олар тағамның бір түрінен бас тарта алады, мысалы, ет немесе балық. Ең бастысы - артық тамақтанбау, рахаттану үшін тамақтанбау, сонымен қатар диетаны толық сарқылатынға дейін төмендетпеу.

Ораза кезінде тыйым салынған және рұқсат етілген тағамдар

Жануарлардан алынатын барлық өнімдерге ораза ұстауға тыйым салынған. Бұл барлық ет түрлері, кез келген шұжық өнімдері, қосалқы және жартылай фабрикаттар, сүт және ашытылған сүт өнімдері, жұмыртқа.

Пісіру кезінде жиі қолданылатын өнімдерге тыйым салынғанына қарамастан, сіз жей аласыз:

• жарманың барлық түрлері (қарақұмық, сұлы, тары және т.б.);
• бұршақ дақылдары - бұршақ, бұршақ, бұршақ, жасымық;
• көкөністер - жаңа піскен, маринадталған;
• жаңа және кептірілген жемістер;
• жаңғақтар, бал;
• майсыз нан;
• шөптер, дәмдеуіштер;
• саңырауқұлақтар - жаңа, кептірілген, консервіленген;
• шай, компот, жеміс сусыны.

Ораза кезінде тамақты бұқтыруға, қуыруға, пісіруге, қайнатуға болады, тек сейсенбі мен бейсенбіде өсімдік майын қоспай. Тамызда егін жинау басталады, сондықтан ораза күндеріндегі тағамның негізі көкөністер мен жемістер болып табылады. Сондықтан қатаң болса да, ораза ұстауды көтеру қиын емес.

Ораза кезінде сіз аштықты жақсы қанағаттандырып қана қоймай, денені қоректік заттармен қанықтыратын әр түрлі дәнді дақылдарды дайындауға болады. Сіз саңырауқұлақ қосылған тағамдарды пісіруге, майсыз бұқтыруға болады. Десерт ретінде сіз жемістерді, бал мен жаңғақтарды жеуге, пісірілген тағамдарды пісіруге болады, бірақ қамырда сүт өнімдері мен жұмыртқасы жоқ, тек майсыз.

Ораза ұстау қатаң, сондықтан балықты 19 тамызда, Иеміздің өзгеру мерекесінде ғана рұқсат етіледі. Пісіруге балықтың майсыз түрлерін қолданған жөн: поллок, мөңке, көксерке немесе хек.

Күндізгі тамақтану

2022 жылы ораза ұстау 14 тамызда басталады. Бұл күні Құтқарушы бал мерекеленеді, сондықтан сіз өсімдік майы қосылған ыстық тағамды, бал қосылған майсыз макарон мен көкнәр тұқымын дайындай аласыз. Қалған күндері ұсыныстар:

• 15 және 17 тамыз - құрғақ тамақтану күндері, өсімдік майы сияқты ыстық тағамға тыйым салынады. Сіз көкөніс салаттарын дайындауға, жемістер мен жаңғақтар жеуге болады.
• 16 және 18 тамыз - сіз ыстық тағамдар дайындай аласыз, бірақ майсыз ғана, мысалы, ботқа немесе буға пісірілген көкөністер.
• 19 тамыз - құрғақ тамақтану күні, бірақ оған Иеміздің өзгеруі түседі, сондықтан тағамды бұқтыруға, қуыруға және қайнатуға болады. Үстелде балық тағамдары болуы мүмкін, шарап ішуге болады.
• 20 және 21 тамызда демалыс күндері, сары маймен ыстық тамақ пісіруге болады, тіпті аздап қызыл шарап ішуге рұқсат етілген.
• 22, 24 және 26 тамыз - тек шикі тағамдарды, жемістерді, көкөністерді, жаңғақтарды жеуге болатын күндер - бұл құрғақ тамақтану күндері.
• 23 және 25 тамыз - ыстық тамақ рұқсат етілген, бірақ өсімдік майы жоқ.
• 27 тамыз - демалыс және оразаның соңғы күні, сіз сары май қосылған ыстық тамақ дайындауға, шарап ішуге болады.

Қарапайым адамдар құрғақ тамақтанудан бас тарта алады, бірақ қарапайым майсыз тағамдарды дайындайды.

Ораза ұстау - бұл тән мен жанның тазаруы. Тамақтанбау мен қоректік заттардың жетіспеушілігінен қатаң абстиненция ағзаға зиян тигізуі мүмкін деп ойламаңыз. Жемістер мен көкөністердің тамыздағы мол болуы ешкімді аш қалдырмайды, сонымен қатар денені тазартуға көмектеседі.

Адамдар Құдайдың анасы әрқашан ораза ұстайтындарды қорғайды деп сенеді, сондықтан православиелік оның мейірімі мен рақымына ие болу үшін ұстау күндерін сақтауға қуанышты.

Нәтижелер

1. Dormition Fast 28 тамызда атап өтілетін ең қасиетті Теотокостың мерекесіне арналған.
2. Көп күндік ораза, қатаң, 14-27 тамызға дейін созылады.
3. Ораза кезінде сіз ет, сүт өнімдері мен жұмыртқа жей алмайсыз, балықты Иеміздің өзгеру мерекесінде ғана рұқсат етіледі.
4. Қарапайым адамдар құрғақ тағамнан бас тарта алады, қарапайым майсыз тағамдарды жей алады.