Жапон әйелдерінің негізгі сұлулық құпиялары

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Жапондық әйелдер мінсіз тері мен әдемі шаштарымен танымал. Біз сізге ұнауға асығамыз: олардың жеке күтімінің кейбір құпиялары қазір бізге қол жетімді. Қарапайым және тиімді сұлулық рецептері мен тамақтану бойынша нұсқаулар сізге жас және әдемі көрінуге көмектеседі.

Теңіз балдыры

Қартаюға қарсы ең жақсы тағамдық қоспалардың бірі-жапон әйелдерінің сұлулығының негізі. Балдырлар омега-3 май қышқылдарына, йодқа және С витаминіне бай және қабынуға қарсы ингредиенттерге ие, бұл оны бет пен денеге арналған тамаша тері күтімі өніміне айналдырады. Ал егер сіз ұсақталған балдырларды сумен паста тәрізді күйге дейін араластырсаңыз, сіз керемет табиғи сусабын аласыз.

Күріш ұны мен май

Күріш ұзақ уақыт бойы жапондық диетаның негізі болып қана қоймай, сонымен қатар косметологияда тамаша құрал болып табылады. Күріш кебегінің ұнтағы витаминдер мен антиоксиданттарға бай, сондықтан оның жасартатын әсері бар. Бұл ұнтақты бетті тазартатын құрал ретінде қолдануға болады, ал күріш майы теріні ылғалдандыруға және макияжды кетіруге көмектеседі.

Табиғи шүберек

Нағыз жапондық әйелдер дүкеннен жуатын шүберек қолданбайды. Жуу үшін олар ағартылмаған немесе боялмаған табиғи мақта маталарын таңдайды. Бұл материал өлі жасушаларды кетіруге мүмкіндік беретін нәзік, сәл тегіс емес құрылымға ие. Табиғи талшықтар теріні қажетсіз химиялық заттарға ұшыратпай тамаша тазартады.

Табиғи талшықтар теріні қажетсіз химиялық заттарға ұшыратпай тамаша тазартады.

Адзуки бұршақ скрабы

Бұл скраб жапон сұлулығының ең көне құпияларына жатады. Кептірілген және ұнға айналған адзуки бұршақтары өлі тері жасушаларын беттен өте жұмсақ алып тастай алады. Бұл керемет құралды дайындау үшін бұршақ ұнтағын кремді болғанша сумен араластырыңыз. Мұндай скрабпен жуудан кейін тері жұмсақ және жылтыр болады.

Қылқалам массажы

Жұмсақ щеткамен құрғақ тері массажы еуропалықтар арасында лайықты бағасын алды. Бұл процедура денені ылғалдандыруға тамаша дайындайды және қан айналымын жақсартады.

Ылғалдандыратын патшалар

Жапон әйелдерінде ылғалдандырғышты қолданудың бірегей әдісі бар. Оны таратудың орнына, олар қан айналымын жақсарту үшін оны жеңіл паттермен бекітеді. Жақсы қан ағымы коллаген өндіру үшін өте маңызды, ол өз кезегінде теріні жас күйінде сақтайды. Бұл трюкті қолданыңыз және сіздің теріңіз әрқашан керемет көрінеді.

Балық

Орташа алғанда, жапондықтар балықты американдықтарға қарағанда 10 есе көп пайдаланады. Біз білетіндей, омега-3 май қышқылдары жастықты ұзартуға көмектеседі. Ақуыз, минералдар мен дәрумендердің қосындысы - теріңізге ішкі жағынан сырттан көмектесудің тамаша әдісі. Сондықтан рационға балық пен балдырды көбірек қосыңыз, себебі дұрыс тамақтанусыз сұлулықты елестету мүмкін емес.

Диетаға балық пен балдырды көбірек қосыңыз, себебі дұрыс тамақтанусыз сұлулықты елестету мүмкін емес.

Түсіру қағазы

Ұнтақтың бірнеше қабатын қолданудың орнына, жапондық әйелдер косметикалық сөмкеге кәдімгі блотер киеді. Майлы жылтыр пайда болған кезде, оның проблемалы аймақтарын ылғалдандыру жеткілікті. Бұл терінің тыныс алуына мүмкіндік береді және керемет күңгірт әсер береді.

Камелия майы

Жапондық камелия тұқымынан алынған бұл май сұлулықтың басты құпияларының бірі болып табылады. Оны тері мен шашқа қолданудың әсері керемет. Ылғал бет пен бас терісіне қолданған кезде ол керемет ылғалдандыратын және нәрлендіретін әсерге ие болады. Жапондық әйелдер оны құрғақтықтың алдын алу үшін және шынтақ пен кутикуладағы теріні жұмсарту үшін қолданады.

Жасыл шай

Жапон әйелдерінің сұлулығының тағы бір маңызды ингредиенті - антиоксиданттарға бай және еркін радикалдарды жоюға қабілетті жасыл шай. Күніне екі кесе ғана қартаюға қарсы әсер береді. Бұл шайдың қабынуға қарсы қасиеттері оны дәрілік және косметикалық ванналар үшін тамаша негізге айналдырады.