Дәріханада салмақ жоғалтуға арналған тиімді дәрумендер

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Кейде салмақ жоғалтуға тырысқанда, тек диета жеткіліксіз, мәселе витаминдердің теңгерімсіздігінде болуы мүмкін. Дәріханаларда арзан, бірақ тиімді салмақ жоғалтатын дәрумендер бар. Дегенмен, витаминдерді қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.

С дәрумені

Ағзаға қажет ең маңызды дәрумендердің бірі. Оның арқасында осындай маңызды процестер орын алады:

• иммундық күштерді нығайту;
• артық холестеринді жағу;
• жасушаішілік метаболикалық процестерді белсендіру.

С дәрумені көбінесе салмақ жоғалту үшін қабылданады және маусымдық суық тиюдің алдын алуда тиімді.

Ол туралы пікірлер негізінен оң:

Евгения:

«Диетологпен кеңескеннен кейін мен С витаминінің маусымдық ауру кезінде ғана емес, дене салмағының төмендеу кезеңінде де физикалық және психикалық денсаулықты сақтау үшін өте қажет екенін түсіндім. салмақ жоғалтудың тәуелсіз құралы, бірақ бұл негізгі зат, онсыз дене оны жеңе алмайды ».

Инесса:

«Неліктен С дәрумені салмақ жоғалту үшін қажет? Мұның бәрі иммунитет күшейіп, метаболизм процестері қалыпқа келгендіктен. Ғалымдар бұл заттың глюкозаның тіндерге енбеуіне және гликолизге (энергия затына) айналуына көмектесетінін дәлелдеді. май ретінде ».

Дәріханаларда С дәруменінің бағасы 1 пакетке No50 (500 мг) 90 рубльден басталады. Бірақ сіз оны қарапайым өнімдерден де ала аласыз:

• итмұрын жамбасы;
• қара қарақат;
• цитрус;
• теңіз шырғаны;
• пияз;
• жаңа піскен қызанақ;
• киви;
• қызыл роуэн;
• гүлді қырыққабат пен Брюссель өскіндері;
• ақтүйнек;
• бауыр

Көптеген өнімдердің құрамында қажетті витамин бар екеніне қарамастан, оның үлкен концентрациясын дәріханалық препаратты қолдану арқылы алуға болады.

С дәрумені денсаулыққа зиян келтіретін кезде бірқатар қарсы көрсеткіштер бар. Бұл осындай диагноздардың болуы:

• катаракта;
• қант диабеті;
• гипертония;
• Бүйрек жеткіліксіздігі.

Жүктілік кезінде витамин сақтықпен қолданылады, өйткені, әсіресе бірінші триместрде, ұрықтың қабылданбауы мүмкін.

Тоналин (солгар)

Solgar салмақ жоғалту үшін ұсынылатын диеталық қоспаларды шығарады. 10 жылдан астам уақыт бойы осы өндірушінің дәрі -дәрмектерін арықтағысы келетін клиенттер кеңінен қолданады.

Сұранысқа ие бірнеше дәрі-дәрмектер бар, бірақ біз салмақ жоғалтуға арналған ең тиімді және зиянсыз дәрумендерді қарастырамыз Солгар Тоналин. 1300 мг дозасы бар 60 капсула үшін CLA (конъюгацияланған линол қышқылы) бағасы орташа есеппен 1500 рубльді құрайды.

Бұл өте қымбат және тұтынушылардың пікірлері әртүрлі:

Ольга:

«Препарат маған көп көмектесті. Ұзақ уақыт бойы мен салмақ жоғалтуға тырыстым, спортпен және түрлі диеталармен шаршадым, бірақ ешқандай нәтиже болмады. Диетолог Тоналин курсын тағайындады, әсері кетті».

Инна:

«Егер сіз ақшаны ағызуға тастағыңыз келсе, онда, әрине, сатып алыңыз. Бірақ нәтиже» 0 «, диеталық қоспалардың әсері ақталмайды және фармакологиялық тұрғыдан расталмайды».

Препарат құрамында CLA (конъюгацияланған линол қышқылы) мен мақсары майы бар. Тоналин диеталық қосымша болып саналады және оның әрекеті келесідей:

• майлардың бөлінуі;
• метаболикалық процестерді ынталандыру;
• бұлшықеттерде липидті шөгінділердің таралуы;
• май мен энергия балансын реттеу.

Салмақ жоғалтқан кезде препарат соңғы сатыда тағайындалады. Оны қолданудың мақсаты - болашақта артық салмақ алу ықтималдығын жою.

Тоналинді қабылдауға қарсы көрсеткіштер бар:

• жүктілік;
• лактация;
• диеталық қоспалардың компоненттеріне жеке төзбеушілік.

Solgar Tonalin витаминдерін салмақ жоғалту үшін қабылдаудан белгілі жанама әсерлер болған жоқ.

Хром пиколинаты

Инсулиннің жоғары деңгейінде майды жағу мүмкін емес. Бұл процесте салмақ жоғалтуға арналған хром бар дәрумендер көмектеседі. Бұл затқа негізделген дәрі -дәрмектердің көптеген атаулары бар және олардың бағасы 300 рубльден тұрады. 3000 рубльге дейін Хром пиколинаты - бұл биоактивті қосымша, ол көптеген оң пікірлер алды және артық салмақтан арылу үшін кеңінен қолданылады.

Құрамында хром бар препараттар қант диабетінің алдын алу үшін қандағы қанттың жоғарылауы үшін тағайындалған. Содан кейін олар ауыр салмақтағы спортшылардың бұлшықеттерінің өсу жылдамдығын арттыру үшін қолданылды. Енді олар салмақ жоғалту үшін қолданылады.

Диеталық қосымшада жасушалардың инсулинге сезімталдығын арттыратын, қандағы қант концентрациясын төмендететін, тәбетті басатын және тәттілерге деген құмарлықты арттыратын белсенді зат хромы бар. Композиция сонымен қатар пиколин қышқылының қосымша компонентін қамтиды. Ол майдың жағылуына ықпал етпейді, бірақ ол белсенді зат хромының жасушаларға сіңуін ынталандырады.

Хром пиколинатының келесі әрекеттері бар:

• қозғыштықты басады;
• түнгі ұйқыны қалыпқа келтіреді;
• дененің төзімділігін арттырады;
• глицатталған ақуыздардың синтезін төмендетеді;
• глаукоманың алдын алу.

Егер диеталық қоспалар салмақ жоғалту мақсатында алынса, онда нәтиже тек дұрыс диеталық тамақтану мен белсенді физикалық белсенділікпен бірге қол жеткізіледі.

Көптеген оң сипаттамаларға қарамастан, препарат жанама әсерлері мен қарсы көрсетілімдеріне ие.

Жанама әсері:

• бас ауруы;
• жүрек айнуы, кейде құсуға айналады;
• метеоризмнің жоғарылауы;
• қышу, бөртпе, дозаланғанда теріде жану сезімі.

Қауіпті жағдайларда артық дозалану бронхоспазмға және Квинке синдромына әкелуі мүмкін.

Қолдануға қарсы көрсетілімдер:

• жүктілік, лактация;
• бауыр мен бүйрек қызметінің бұзылуы;
• Паркинсон ауруы;
• хромға жеке төзбеушілік;
• жасы 16 -ға дейін және 65 жастан жоғары.

Диеталық қоспалардың бағасы өндірушіге және қаптамадағы капсула санына байланысты:

1. Хром пиколинаты Turboslim «Evalar», қақпақтары. № 90 - 600 рубль.
2. Хром пиколинат Turboslim «Solgar», қақпақтар No90 - 1300 рубль.
3. Хром пиколинаты Turboslim «Solgar», 50 мл тамшылары - 150 рубль.
4. Chromium Picolinate Plus, қақпақтары. No 120 - 2800 рубль.

Chromium Picolinate оң пікірлер алды:

Регина:

«Бұл дәрі маған көп көмектесті. Мен тәттілерді жақсы көремін және одан бас тарту маған өте қиын, бірақ пиколинат хромының көмегімен менде тәтті тіс бар екенін ұмытып қалдым. Спортпен айналысқаныма қарамастан, салмақ тез төмендеді. Аптасына 3 рет ».

Анна:

«Мен Chromium Picolinate ішуді тәттілер мен крахмалды тағамдардан бас тарту мақсатында ғана бастадым. Ал нәтижесін 2 аптадан кейін байқадым. Менің сүйікті тәттілерім қазір маған тартымсыз болып көрінеді, ал ағзаға қазір көкөністер мен жемістер қажет.»

Препараттың жағымды жақтарына қарамастан, оны дәрігер тағайындаған дозада ғана қабылдау керек.

Витаминдер жалпы ағзаға өте пайдалы әсер етеді, оларды салмақ жоғалту үшін қолдану - дұрыс тамақтану мен белсенді спортпен айналысудың қосымша шарасы. Дәріханада сіз метаболикалық процестерді ынталандыратын, жалпы әл-ауқатты жақсартатын, ұйқыны қалыпқа келтіретін және бұлшықеттерді белсендіретін көптеген түрлі препараттарды таба аласыз. Бірақ кез келген витаминдік кешенді немесе диеталық қоспаларды қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.