Магниттік дауыл 2020 жылдың сәуірінде

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-12 17:45

Магниттік дауыл адамға оң әсер етпейтіні белгілі. Метеорологтар 2020 жылдың сәуірінде олардың кестесін күн мен сағат бойынша алдын ала зерттеуді ұсынады. Бұл өзіңізді аспан денелерінің теріс энергиясынан қорғайды.

Кім тәуекелге ұшырайды

Барлық тірі организмдер геомагниттік ауытқуларға жауап береді. Кейбіреулер үлкен дәрежеде, кейбіреулері аз дәрежеде. Кім тәуекелге ұшырайды:

• жүрек ауруы бар адамдар;
• 7 жасқа дейінгі балалар;
• жарақат алған науқастар;
• гипертониялық науқастар;
• қарт адамдар;
• астматиктер.

Қызықты! Балаға қай жастан бастап мандарин беруге болады

Созылмалы аурулары бар зейнет жасындағы адамдар әсіресе магниттік дауылдан зардап шегеді. Сондықтан олар 2020 жылдың сәуіріндегі осы құбылыстың күндері мен сағаттарының кестесін алдын ала білуі керек. Бұл өзіңізді аурудан қорғауға және әл-ауқатыңызды жақсартуға көмектеседі.

2020 жылдың сәуір айындағы дауылдың кестесі

Сәуірде ауа райына тәуелді адамдар абай болу керек. Өйткені, магниттік дауыл айдың басында өздерін сезінетін болады. Оның үстіне, кейбір күндері олардың күші айтарлықтай күшті болады. Бұл құбылысқа алдын ала дайындалу керек. Қолыңызда дәрі болса жақсы. Дауылдың сәуір айында болатынын кестеден білуге болады.

күні	Белсенділіктің шыңы	Қуат
01.04	7 -ден 10 -ға дейін	Орташа
07.04	14 -тен 16 -ға дейін	Әлсіз
18.04	4 -тен 8 -ге дейін	Күшті
20.04	9 -дан 11 -ге дейін	Орташа

Кестеге қарап, магниттік дауыл белсенділігінің шыңы қай күндері күтілетіні белгілі болады. Бұл уақытқа ешқандай жоспар құрудың қажеті жоқ. Мүмкін болса, үйде отырып, біраз демалған дұрыс.

Магниттік дауылдың адамға әсері

Ауа райының өзгеруіне әр адам өзінше жауап береді. Магниттік дауыл барлық адамдарға теріс әсер етеді.

Негізінде келесі белгілер пайда болады:

1. Қан қалыңдайды және тамырлар арқылы еркін айнала алмайды. Нәтижесінде ми зардап шегеді.
2. Оттегінің жетіспеушілігі психикалық науқастардың мінез -құлқынан көрінеді. Олардың әрекеттері бейсаналыққа айналады және болжауға болмайды.
3. Жүрек шамадан тыс жүктемелерден зардап шегеді. Инсульт, инфаркт сияқты қорқынышты аурулар өздерін көрсете алады.
4. Шамадан тыс тітіркену, тіпті агрессивтілік байқалады.
5. Асқазан -ішек жолдары мен вегетативті жүйенің жұмысы нашарлайды.
6. Қысымның көтерілуі мүмкін.

Магниттік дауыл кезінде адамның көңіл -күйі нашарлайды, ол өзін нашар сезінеді. 2020 жылдың сәуірінде осы кезеңнен сабырмен аман қалу үшін күнтізбемен күн мен сағат бойынша алдын ала танысу қажет.

Метеорологтар өз ұсыныстарын дайындады және оларды оқуға кеңес береді. Бұл әсіресе метеорологиялық адамдарға қатысты.

Дауылға қалай төтеп беру керек

Табиғат құбылыстарына қарсы тұру өте қиын, бірақ олардың сіздің денсаулығыңызға кері әсерін төмендетуге әбден болады.

Ол үшін бірнеше әрекеттерді орындау жеткілікті:

1. Дұрыс тамақтануға артықшылық беру керек. Мүмкіндігінше, фастфуд, майлы және ащы тағамдарды диетадан шығару керек. Мамандар табиғи шырындар мен суды көп ішуді ұсынады.
2. Жаман әдеттерден бас тарту. Темекі шегу және алкогольді ішу жағымсыз. Бұл жағдайды тек нашарлатады.
3. Мүмкіндігінше серуендеңіз. Таза ауада серуендеу барлық істерден алшақтап, біраз демалуға көмектеседі.
4. Спорт туралы ұмытпаңыз. Орташа физикалық жүктеме, контрастты душ өте пайдалы болады.
5. Магниттік дауыл кезінде тыныштандыратын емдеуге ерекше назар аудару қажет. 2020 жылдың сәуіріндегі күнделікті және сағаттық кесте сізге шөптер мен шайларды қашан ішу керектігін айтады. Мұндай сусындар әсіресе жүйке аурулары бар адамдарға пайдалы болады.
6. Қолайсыз кезеңде жақсы көңіл -күйге бейімделген жөн. Сіз табиғатта демалуға, сүйікті музыканы тыңдауға немесе үнсіз отыруға болады.
7. Сүйікті хобби проблемалардан аулақ болуға көмектеседі. Неліктен қолмен жұмыс жасамау керек, әсіресе егер мұндай әрекет рахат әкеледі.

Қызықты! Жүктілік кезінде 2 триместрде қалай дұрыс ұйықтау керек

Магниттік дауылдың теріс әсерін азайту қиын емес екен. Ол үшін үйреншікті өмір салтын ұстанып, уақытында ұйықтап, физикалық және эмоционалдық стресстен қорғану қажет. Сонымен, қолайсыз күндер байқаусызда өтеді және денеге теріс әсер етпейді.

Созылмалы аурулары бар адамдарға не істеу керек

Созылмалы аурулары бар адамдарға қауіп төнеді. Алдын алу шараларының олар үшін тиімді болуы екіталай. Бұл науқастар дәрі -дәрмектерді қолында ұстауы керек. Сонымен қатар, дәрігерлер алдын алу үшін аспиринді қолдануды ұсынады. Бұл қанның тұтқырлығын төмендетеді және әл-ауқатты жақсартады.

2020 жылдың сәуірінде магниттік дауыл басталғанда, метеорологтар сізге айтады. Олар өз бақылауларын кестеде ұсынды, олармен әркім таныса алады. Қолайсыз күндері метеорологиялық адамдар мен созылмалы аурулары бар науқастар ерекше сақ болу керек.

Бұл кезде сіз қалыпты өмір сүруіңіз керек, жаман әдеттерден бас тартып, денсаулығыңызды бақылауыңыз керек. Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, дәрігерге қаралуыңыз қажет.

Қорытындылау

1. Магниттік дауыл сәуір айының басында өздерін сезінетін болады. Егер олардың күші бірінші күні орташа болса, онда айдың ортасында белсенділіктің шыңы пайда бола бастайды.
2. Созылмалы аурулары бар адамдар, қарттар мен 7 жасқа дейінгі балалар тәуекелге ұшырайды. Егер олар өздерін нашар сезінсе, дәрігерге қаралу керек.
3. 2020 жылдың сәуірінде бірнеше магниттік дауыл болады. Олардың теріс әсерінен қорғану үшін кестемен алдын ала танысу керек. Метеорологтар ақпаратты күн мен сағат бойынша дайындады.