Магниттік дауыл 2020 жылдың наурызында

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-18 00:20

Магниттік дауыл үш түрге бөлінеді, сондықтан адамдардың көпшілігі оларға қарқындылығына қарай әсер етеді. Магнит өрісінің әлсіз толқындарында иммунитеті әлсіз адамдар, қарт адамдар мен кішкентай балалар әлсіреген және шаршағанын сезінуі мүмкін. Күнделікті және сағаттық кесте сізге 2020 жылдың наурызындағы магниттік дауылдан тыныш және қысымсыз аман қалуға мүмкіндік береді.

Күндізгі кесте

Әсіресе, әр түрлі созылмалы аурулардан зардап шегетін адамдар, жүкті әйелдер мен жас балалар үшін мұндай қауіпті кезеңдерден өту қиын. Халықтың ең осал топтары ретінде олар себепсіз шаршауды, тұрақты тітіркенуді немесе энергияның жоғалуын сезінуі мүмкін. Сондықтан олар үшін алдымен қиын кезеңнен өтуге көмектесетін қауіпсіз және жайлы ортаны құрған жөн.

2020 жылдың наурызында бірінші магниттік тербеліс 18 наурызға жоспарланған. Әзірге сарапшылар бұл орташа шараның уақыты мен ұзақтығын дәл анықтай алмайды. Бірақ қазірдің өзінде белсенділік шамамен 20: 00 -ден 23: 00 -ге дейін болатыны белгілі. Сондықтан олар биоөрісі әлсіз және ауыр проблемалардың барлығына диета мен белсенділік режимін қайта қарауды ұсынады.

Ол бірнеше күн бойы сақталуы керек, өйткені орташа қарқынды екінші дауыл 16 наурызға жоспарланған. Бұл ұйқысыздықты, энергияны жоғалтуды және тітіркенуді жоғарылатуы мүмкін.

Қызықты! 2020 жылғы мамырдағы магниттік дауылдардың кестесі

2020 жылдың наурызындағы ең күшті магниттік дауыл 19 -шы күні таңғы 6 -дан 8 -ге дейін жоспарланған. Жоғары күштердің тәуекел дәрежесінің жоғарылауын ескере отырып, эмоционалды жайлылық пен тепе -теңдікке уақытылы қарау маңызды. Барлық жағымсыз сәттерді мүмкіндігінше алып тастау керек. Көңіл-күйдің өзгеруі және әл-ауқаттың нашарлауы физикалық сау адамдарда да мүмкін, сондықтан физикалық және эмоционалды стрессті мүмкіндігінше шектеп, демалуға және жағымды іс-әрекетке артықшылық беру керек.

Екі күннен кейін, 21 наурызда, бұрынғы құбылыстардың фонында адам ағзасының жағдайына теріс әсер ететін орташа қарқындылықтың жаңа өршуі орын алады. Балалардың қыңыр болу ықтималдығы жоғары, ал қарт адамдарға жалпы жағдайдың әлсіреуі аясында қосымша назар мен күтім қажет болады. Күн мен сағат бойынша егжей -тегжейлі кесте сізге 2020 жылдың наурызында магниттік дауылдың қашан болатынын хабарлайды.

Бір күннен кейін 22 наурызда орташа қарқындылықтағы магниттік дауыл қайтадан пайда болады, сондықтан сіз эмоционалды және физикалық жағдайыңыз үшін ең қолайлы жағдайды сақтауға мәжбүр боласыз. Шамамен уақыт кешкі 10 -нан түн ортасына дейін. Таза ауада серуендеу, сау және толық ұйқы, денсаулықты нығайту үшін профилактикалық дәрі -дәрмектерді қабылдау олардың жағдайына оң әсер етеді, оларға осындай қиын және ұзақ кезеңнен аман өтуге көмектеседі.

Күн энергиясының келесі жарылуы 26 наурызға жоспарланған. Ол орташа қарқындылықта болуы керек және күні бойы жалғасады. Алдыңғы жүктемелер мен стресстердің фонында бұл дененің күйіне теріс әсер етуі мүмкін, сондықтан жағдайды кездейсоқ қалдырмау маңызды.

күні	Сипаттама
13	Сарапшылар орташа қуатты жарқылды күтеді, оны сезімтал адамдар үйілген шаршау түрінде сезінеді. Жүрек-қан тамырлары ауруларынан зардап шегетіндер үшін, әсіресе, магниттік дауылға мұқият дайындалыңыз және аптечканың қысымның кенеттен көтерілуін жоятын дәрілер бар екеніне көз жеткізіңіз.
16	Орташа қуат адамдардың психологиялық жайлылығына теріс әсер етеді: кейбіреулерде агрессия толқыны мен ашуланшақтық, сондай -ақ тұрақты ұйқысыздық болады.
19	19 наурызда жерге жететін өте күшті дауыл созылмалы аурулар мен ауруларды ушықтыруы мүмкін, сонымен қатар жүрек ауруы бар адамдардың әл-ауқаты мен денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін. Тәуекелдерді азайту үшін бұл күні физикалық белсенділікті тоқтатқан дұрыс.
21	Егер магниттік дауыл кезінде сіз ашуланшақтық пен ашуланшақтықты жеңсеңіз, 21 наурызды жалғыз өткізгеніңіз жөн. Егер сіз қоғамда және командада болуыңыз керек болса, қақтығыстардың алдын алу үшін седативтерді алдын ала қабылдаңыз.
22	22 наурызда Жерге өте қауіпті жарқыл түседі. Оған гипертониялық науқастар, сондай -ақ жүйкесі мен психикасы бұзылған адамдар дайындалуы керек.
28	Орташа қарқынды алау тудырған наурыздағы соңғы магниттік дауыл бір тәуліктен аз уақытқа созылады. Қателескен адамдарға эмоционалды теңгерімсіздікті жоюға көмек қажет болады

Жүрек -қан тамырлары ауруларынан зардап шегетін адамдар бұл қиын кезеңге алдын ала дайындалуы керек. Мұны істеу үшін сізге көп демалу керек, жұмыс пен демалысты кезектестіріп, витаминдердің көп мөлшеріне артықшылық беру керек.

Қызықты! Босанғаннан кейін шаш түссе не істеу керек

Тек өзінің әл-ауқатына жауапкершілікпен қарау қауіпті және ауыр аурулардың дамуы түріндегі жағымсыз салдардан аулақ болуға көмектеседі. Күн мен сағат бойынша магниттік дауылдардың кестесі бар кесте сізге 2020 жылдың наурызында көмектеседі, сондықтан сіз әл-ауқаттың нашарлауын күтуге болатынын білесіз.

Магнитті дауыл кезінде өзін қалай ұстау керек

Күн энергиясының адамдардың әл-ауқатына кері әсері 2020 жылдың наурыз айына жоспарланғандықтан, дәрігерлер ықтимал ауытқуларға алдын ала дайындалуды ұсынады:

1. Мұны істеу үшін уақыттың қиыншылығынан аулақ болу, майлы және жоғары калориялы тағамдардан бас тарту, сүйікті іспен айналысу маңызды.
2. Эмоционалды тепе -теңдік пен тұрақтылық қоршаған ортаның барлық теріс әсерін азайтуға көмектеседі, олардың теріс әсерін жоққа шығарады.
3. Бірақ өз қауіпсіздігі үшін физикалық сау адамдар да алдымен дәрігерлерге барып, көңіл-күйдің өзгеруі мен әл-ауқатын жеңуге көмектесетін пайдалы кеңестер алуы керек.
4. Дауылдың орташа күші созылмалы аурулардан зардап шегетін адамдардың денсаулығына зиян келтіруі мүмкін, сондықтан олар проблемалық кезеңнің басталуына алдын ала дайындалуы керек.

Бүгін 2020 жылдың наурызындағы магниттік дауылдың күндер мен сағаттардың кестесі бар кесте сізді осы табиғи құбылыстың сізді жолда ұстап қалуынан құтқара алады.

Күннің күшті белсенділігімен агрессия, тұрақты шаршау және эмоционалды жағдайдың ауытқу қаупі артады. Метеорологтардың барлық ұсыныстары мен кеңестерін үнемі бақылау өте маңызды.

Қорытындылау

1. Ең күшті магниттік дауыл 26 наурызда күтіледі, ол күні бойы көтеріледі.
2. 22 наурыздан 25 наурызға дейін өзіңізді және сіздің жағдайыңызды бақылау жақсы, өйткені магниттік дауылдың алауы сізге үнемі әсер етеді.
3. Магниттік дауыл кезінде барлық метеорологиялық адамдар үйде болуы керек.
4. 18 наурызға дейін магниттік дауыл болмайды.