Магниттік дауыл 2020 жылдың мамырында

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-18 00:20

Магниттік дауыл кез келген адамның денесінің күйін әлсіретуі мүмкін. Егер сіз метеорологиялық адам болсаңыз, онда 2020 жылдың мамырында магниттік дауыл болатын күндер мен сағаттар кестесі өзіңізді теріс әсерден қорғауға мүмкіндік береді. Ыңғайлы болу үшін сіз мақалада берілген егжей -тегжейлі кестені пайдалана аласыз.

Магниттік дауылдардың егжей -тегжейлі кестесі

2020 жылдың мамыр айы әр түрлі ауытқулар мен ауытқуларға бай болуға уәде береді, сондықтан иммунитеті әлсіреген, созылмалы аурулары бар адамдар алдымен ықтимал проблемалар мен эмоционалды күйдегі өзгерістер мен аурулардың көрінісіне дайындалуы керек.

Күн мен сағат бойынша егжей -тегжейлі кесте, 2020 жылдың мамырында магниттік дауыл болады және оны не күтеді:

1. Әсіресе қауіпті уақыт 4 мамырға белгіленді, онда күннің белсенділігі 16: 00 -ден 20: 00 -ге дейін халықтың көпшілігінде эмоционалды тұрақсыздық пен әлсіздік сезімін тудырады. Қолайсыздықты тудыратын кез келген нәрседен бас тартып, үнемдеу режимін ұстану маңызды.
2. Келесі тұрақсыздық кезеңі 6 мамырда таңертеңгі екіде 5: 00-7: 00 аралығында жоспарланған. Ұйқы мен демалыс осы қауіпті сағаттарға түсуі үшін күнді осылай ойластырған жөн.
3. 9 мамырда сіз 16: 00 -ден 20: 00 -ге дейін мүмкіндігінше абай болуыңыз керек, өйткені магниттік дауыл эмоционалды тұрақсыздықты, шаршауды және тітіркенуді тудырады. Гипертониялық аурулардан зардап шегетін адамдарда қысымның төмендеуі мүмкін, сондықтан әл-ауқаттың шамалы нашарлауында пайда болған белгілерге барабар жауап беру маңызды.
4. Келесі қауіпті кезең 13 мамырға белгіленген және ол 02: 00-05: 00-ге дейін созылады, бұл барлық адамдардың физикалық және эмоционалдық жағдайын әлсіретеді, әсіресе тәуекел мен қауіп аймағына кіретіндердің. Өлшенген физикалық жүктеме, жеңіл тамақтану және жұмыс пен демалыстың ауысуы осы жағымсыз кезеңнен қиындықсыз және денсаулығындағы өзгерістерсіз аман қалуға көмектеседі.
5. 16 мамырда сіз өзіңіздің әл-ауқатыңызға 15: 00-ден 19: 00-ге дейін барынша сақ болуыңыз керек. Бұл кезде маңызды нәрселерді тағайындауға болмайды, маңызды физикалық белсенділікті қамтитын эксперименттер жүргізуге болмайды. Жұмыстың жұмсақ режимі мен өзіне деген құрмет қажетсіз тәуекелдерді және денсаулыққа мүмкін болатын қауіптерді жою арқылы қиын кезеңді жеңуге көмектеседі. Бүгін 2020 жылдың мамырындағы магниттік дауыл ауа райы тәуелді адамдарға ескерту үшін күн мен сағат бойынша жоспарланған. Барлық жарылыстарды кестеге енгізуге болады.
6. 20 мамырда сіз 14: 00-ден 17: 00-ге дейін абай болуыңыз керек, өйткені дәл осы уақытта күн энергиясының келесі толқуы пайда болады. Оның деструктивті әсері балалардың, қарттардың немесе созылмалы аурулары бар азаматтардың денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін.
7. Келесі магниттік дауыл келесі күні, 21 мамырда болады және 4: 00 -ден 7: 00 -ге дейін созылады, содан кейін ол төмендейді. Ауыспалы жүктемелер, жұмсақ режим және эмоциялардың оң толқынын орнату ықтимал мәселелерді жеңуге көмектеседі. Сіздің қауіпсіздігіңіз үшін дененің күйін әлсірететін алкоголь мен майлы тағамдарды қабылдаудан бас тарту керек.
8. Ал 23 мамырда ең қауіпті уақыт 03: 00-06: 00-ге белгіленген, сондықтан алдымен қауіпті кезеңге дайындалу керек. Седативтер, демалу және дұрыс тамақтану дәрігер тағайындаған дәрі -дәрмектерді қабылдаумен қатар барлық қауіптер мен қиындықтардан аман қалуға көмектеседі.
9. Соңғы магниттік дауыл 2020 жылдың мамырында 29 -ға жоспарланған. Белсенділіктің шыңы 8: 00-10: 00 аралығында болады, сондықтан аспан денесімен болатын процестердің мүмкін болатын теріс әсерінен мүмкіндігінше өзіңізді қорғау маңызды.

Қызықты! Босанғаннан кейін шаш түссе не істеу керек

Ашулану кезеңінде аурудың барлық түрінің пайда болу қаупі мен эмоционалды жағдайдың әлсіреуі арта түсетіндіктен, өмір салтын ұстану маңызды. Бұрын емтихан тапсырып, сіздің жағдайыңыздың қалыпқа келтірілгеніне көз жеткізгеннен кейін, осы кезеңде адамдардың жағдайына деструктивті әсер етуі мүмкін теріс факторлардың немесе оқиғалардың ықтимал әсерін болдырмау маңызды.

2020 жылдың мамыр айындағы барлық магниттік дауыл күн мен сағат бойынша жоспарланған, бұл сізге өзгерістер туралы алдын ала білуге мүмкіндік береді. Барлық графиктерді көрнекі түрде ұсынатын кесте бар.

Қызықты! Себебі жаңа туған нәресте тамақтанғаннан кейін қыжылдайды

күні	Сипаттама
5 мамыр	Күн белсенділігінің орташа деңгейі (мигреньмен, жүйке мен тітіркенумен бірге жүреді). Симптомдар гипертониялық науқастар мен жүрек ауруларында нашарлайды.
11-17 мамыр	Созылмалы аурулары бар адамдарға қауіп төндіретін күшті індеттер сериясы. Сау адамдарда аздап әлсіздік пайда болады, көңіл -күй нашарлайды. Егер сізде жүрек және қан қысымы проблемалары болса, дәрі -дәрмектер кабинетінде қажетті дәрі -дәрмектер бар -жоғын тексеріңіз.
20-25 мамыр	Орташа геомагниттік деңгей, апатты ештеңе күтуге болмайды. Жалпы белгілер - агрессивтілік пен ашуланшақтық. Туыстармен жанжалдан аулақ болыңыз.
28 мамыр	Нәрестелер мен қарттар үшін қауіпті күшті дауыл. Дене еңбегі мен саяхаттан бас тартыңыз, жақсы демалыңыз.

Мұны істеу үшін сіз өзіңіздің өміріңізді жағымды эмоциялармен безендіріп, ашық ауада көп уақыт өткізіп, барлық проблемалар мен жағымсыз жаңалықтардан уақытша абстракциялауыңыз керек. Магниттік дауыл басталмай тұрып, деструктивті процестерден қорғай алатын алдын ала тосқауыл жасай отырып, барлық қорғаныс шараларын қолдану маңызды.

Қорытындылау

1. 4 мамыр - айдың бірінші магниттік дауылы. Кесте бойынша ол 16: 00 -де басталады.
2. 13 мамырға қараған түні сізді ұйқысыздық мазалайды, өйткені магниттік дауыл түнгі 2 -де басталады.
3. 29 мамырда таңертең күшті магниттік дауылға дайын болу керек. Жұмысқа бармай, үйде отырған дұрыс.
4. Дәрігерлер магниттік дауылдан қатты зардап шеккен жағдайда пәтерден шықпауға кеңес береді. Мұндай табиғи құбылыстар кезінде бөлме салқын болуы керек, сіз таза ауаның келуін қамтамасыз етуіңіз керек.