Іштің күйіп қалуынан қалай тез арылуға болады

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Гастроэзофагеальды рефлюкске (асқазан құрамының ретроградтық қозғалысы) тұз және өт қышқылдарының әсерінен ұйқы безінің ферменттері өңешке лақтырылады және оның шырышты қабығын тітіркендіреді. Осыған байланысты емшек сүйегінің артында жағымсыз жану сезімі пайда болады, оны халық арасында күйдіргі деп атайды.

Егер сіз осындай сезіммен жиі кездесетін болсаңыз, олардан үйде қалай тез арылуға болатынын білген жөн. Ақыр соңында, эпигастрий аймағынан жоғары қарай таралатын және сирек жағдайларда мойынға, тамаққа және тіпті құлаққа таралатын ыңғайсыздықты жеңілдететін таблеткалар әрдайым қолында болмайды.

Минералды су

Сілтілі және бикарбонатты сусындар («Боржоми», «Эссентуки» No4 немесе No17, «Славянская») асқазанның қышқылдығын төмендете отырып, ағзаның ішкі ортасын сілтілендіруге қабілетті. Олардың емдік қасиеттері:

• перистальтиканың жоғарылауы;
• қабыну процестерінің төмендеуі;
• ішекте органикалық қышқылдар мен аммиак түзілуін реттеу;
• асқазанда тағамның өтуін жеделдету;
• пайдалы микрофлораның дамуы мен өмірлік белсенділігін қолдау;
• өт шығуын күшейту, бауырдың қорғаныш қызметін күшейту, өт қабындағы тоқырау мен қабынуды азайту.

Минералды су өңештің шырышты қабаттарына қышқылдардың тітіркендіргіш әсерін тежейді, асқазан сөлінің қышқылдығын төмендетеді, күйдіруді жеңілдетеді.

Дұрыс қабылдау кейбір нюанстарды сақтауды талап етеді:

1. Біріншіден, таңдалған сусыннан газ шығару керек. Мұны істеу үшін оны кең контейнерге құйып, бірнеше сағатқа қалдырыңыз.
2. Қолданар алдында су ваннасында 38 ° C-40 ° C дейін қыздырыңыз.
3. Егер сіз асқазанның ойық жарасымен, қышқылдығы жоғары гастритпен ауырсаңыз, әр таң сайын тамақтанудан бір сағат бұрын 50-100 мл су ішіңіз. Сіздің жағдайыңызды мұқият бақылаңыз. Дененің қанағаттанарлық реакциясымен 4-5 күннен кейін дозаны 250 мл дейін арттыруға болады.
4. Егер күйдіргіштің пайда болуы ағзадағы патологиялық процестерден туындамаса, тамақтанғаннан кейін 30-40 минуттан кейін минералды суды ішіңіз.

Сілтілі сусындармен емделу үшін алдын ала тексеруден өтіп, маманға барған жөн. Ол минералды суды, оңтайлы терапия режимін таңдайды, ағзаның жеке ерекшеліктеріне қарай қабылдау ұзақтығы мен жиілігін анықтайды.

Егер дәрігермен кеңесуге мүмкіндігіңіз болмаса, біліңіз, мысалы, Боржоми күнделікті қолдануға қарсы, себебі ол асқазанды тітіркендіруі мүмкін. «Славянскаяны» күніне үш реттен көп емес ішуге болады.

Әр судың қарсы көрсетілімдері бар екенін ұмытпаңыз, сондықтан қолданар алдында жапсырмадағы ұсыныстармен танысу қажет. Тағы бір маңызды ереже: суды тек шыны ыдыста сатып алыңыз. Пластик сілтілі сұйықтықтарды сақтауға арналмаған.

Азық-түлік

Таблеткасыз күйдіруден құтылу үшін сізге әр үйде болатын әдеттегі тағамдар көмектеседі:

• тұз Тіліңізге шымшу қойып, толығымен ерігенше сорыңыз. Егер сізде бүйрек жеткіліксіздігі болса, жүрек пен қан тамырларының жұмысында бұзылулар болса, денеде өткір қабыну процестері жүрсе, бұл әдістен бас тартыңыз;
• грек жаңғағы. Өнімді бір ас қасықтан аптасына күніне бір рет тұтыну жеткілікті;
• 4-6 тамақтану күндер;
• банан антацидті әсер етеді, дененің ішіндегі «отты» тез жояды;
• алма;
• жаңа сығылған ананас шырыны … Оның құрамында қабынуды жеңілдететін және күйдіруді тез жоятын бромелайн ферменті бар;
• аздап жылытылған стакан сүт;
• бал Шырышты қабықтарға тыныштандыратын әсер етеді, ас қорыту сөлдерінің теріс әсерін бейтараптайды. Сіз өнімді бір ас қасықтан жеуге немесе оны 200 мл жылы суға ерітуге болады. Қатты күйдірілгенде сіз 100 г бал мен алоэ шырынын қоспасын алуыңыз керек;
• қытырлақ джем … Өнімді бір ас қасық стакан суда ерітіп, ішіңіз.

Тұрақты күйдіру кезінде диагноз қою үшін дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз. Ақыр соңында, ыңғайсыздық ішкі органдардың жұмысында елеулі бұзылулардың симптомы болуы мүмкін. Тек түпкі себептерді жою ғана күйдіргі туралы мәңгілікке ұмытуға көмектеседі.