Балаға қай жаста сүт беруге болады

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Балаға неше жастан бастап сүт беруге болады? Кейбір жағдайларда тек сиырға рұқсат етіледі, ал басқаларына ешкі беруге болады. Мамандардың бұл туралы не ойлайтынын қарастырыңыз.

Сүт - нәресте тағамының негізгі бөлігі ме?

Тіпті 30-40 жыл бұрын жас балаларға сиыр сүтін қай жастан беруге болады деген сұрақ көтерілген жоқ. Бұл, әрине, сұйылтылған түрде нәресте үшін ең жақсы тағам болып саналды, оны қандай да бір себептермен анасы емізе алмады.

Содан кейін әйелдердің басқа амалы қалмады. Сондықтан кейбіреулер сиыр сүтінен балаға ешқандай зиян келмейтініне әлі де сенімді. Алайда, ғылым соңғы жарты ғасырда алға жылжыды.

Кішкентай адам мен жаңа туған бұзаудың тамақтану талаптары айтарлықтай ерекшеленеді. Мысалы, бұзау туғаннан кейінгі алғашқы сағаттарда тұрып, анасының соңынан еруі керек. Бұл сүйектің тез өсуін қажет етеді, яғни көп кальций мен фосфорды білдіреді.

Қызықты! Қауын балаға қай жаста берілуі мүмкін

Адамда мұндай қажеттілік жоқ, біздің денеміз бұзау үшін қалыпты минералдар мөлшерін тұтынуға бейімделмеген. Бірақ өсіп келе жатқан адам миына сиыр сүтінде өте аз мөлшерде қанықпаған май қышқылдары қажет. Ал ақуыз химиялық құрамы бойынша әр түрлі, нәрестелерде сиырдың казеинін сіңіретін ферменттер жеткіліксіз.

Бұл дәлелденді:

• сиыр сүтінің ақуызы бөтелкедегі нәрестелердің 2-5% -ында, ал емшек сүтін алу сәті түскендердің 0,5-1,5% -ында тамаққа ерте енгізілгенде аллергия тудырады;
• сиыр сүтінде фосфор тым көп, бұл нәрестенің бүйрегіне жүктемені арттырады және кальцийдің жоғалуына әкеледі, бұл өз кезегінде диетаға Д витаминін енгізгенде де рахитке қауіп төндіреді;
• барлық балалар сиыр сүтінен ақуызды сіңіре алмайды, көбінесе нәрестенің иммундық жүйесі оны бөтен деп санайды және күресті бастайды, бұл салмақтың жоғарылауына, анемияға және тұрақты диареяға әкеледі.

Иммундық жүйенің және метаболизмнің барлық осы ерекшеліктері әдетте жасқа байланысты жоғалады. Көбінесе нәрестеге сиыр сүтін 12 айға дейін беруге болады. Яғни сәбилерге оны берудің қажеті жоқ.

Ешкі сүті сау ма, жоқ па

Бұл өнімнің сиыр сүті сияқты кемшіліктері бар. Рас, ешкі сүті сирек аллергия тудырады. Сондықтан оны балаларға қай жаста беруге болады деген сұраққа жауап қарапайым: сиыр сияқты - бір жастан бастап.

Әдетте, қосымша тағамдар сиыр сүтінен басталады, себебі ол қолжетімді және арзан. Бірақ егер нәресте онымен қарым -қатынаста болмаса, онда сіз ешкіге ауыса аласыз, ал сиырды жастан бастап бере аласыз.

«Үшінші қадам» дегеніміз не

Нәрестелерді тамақтандырудағы үшінші қадам - олар 8 айдан бір жасқа дейін қауіпсіз және пайдалы түрде алатын тағамдар. Ол үшін өнеркәсіптік нәресте сүті ұсынылады, мысалы, «Тема». Сіз оны неше жасында бере аласыз?

Балалардың қаптамасындағы «Тёма», «Агуша», «ФрутоНяня» және басқа да сүт түрлері ересектерден тек мөлшерімен және сапасын бақылауымен ерекшеленеді. Бір жасқа дейінгі нәресте үшін май мөлшері 3,2% тым жоғары.

Әрине, әдетте 8 айда сүтке төзетін балалар бар, және егер олар қосымша тағамға дұрыс енгізілсе, сіз оларды осы жастан бастап бере аласыз. Бірақ бұл жағдайда да сиыр сүті баланың негізгі диетасына айналмауы керек.

Сүтті қашан енгізу керек

Қазіргі педиатрлар балаларға қандай жаста сүт беруге болады деген сұраққа біржақты жауап береді: 1 жастан бастап. Кейбір нәрестелер оны ертерек, ал кейбіреулері кейінірек метаболиздей алады, сондықтан кез келген қосымша тағам өнімдері сияқты нәрестенің реакциясын бақылау маңызды.

Сүттен бұрын, сүзбе баланың диетасына енгізіледі, мұны 4 айдан бастап жасауға болады. Егер сиыр сүтінен жасалған сүзбе балаға жарамсыз болса, онда сүттің өзін әлі берудің қажеті жоқ. Содан кейін ешкіні беруді бастаған дұрыс.

Нәрестелерді тамақтандыруда маңызды ереже бар: азық -түлікті пакетке көрсетілгеннен кешірек енгізген дұрыс. Бұл нәрестенің жасына бейімделген формуласынан бастап бәріне қатысты.

Екінші маңызды ереже: жаңа өнім біртіндеп енгізіледі. Сиыр сүті 3, 2% майды сумен 1: 3 қатынасында сұйылтады және күніне бір шай қасық жаңа өнім береді. Егер бала жаңалықты жақсы сіңірсе, өнім көлемі біртіндеп ұлғайып, оны 100 мл -ге жеткізеді (шамамен 25 мл сүт пен 75% су).

Бұл жағдайда сүтті бөлек өнім ретінде бермеген жөн, бірақ оны балаға жақсы белгілі, аллергиясы жоқ дәнді дақылдардан дайындалған дәнді дақылдармен сұйылтқан жөн.

Және, ақырында, кеңес. Егер сүт балаға сіңсе, бірақ оған ұнамаса, бермеңіз. Нәрестенің өзіндік талғамы бар, ал дәмі жоқ тағамдар, егер олар тым табанды түрде ұсынылса, тамақтану тәртібін бұзуы мүмкін, оны кейін қалпына келтіру өте қиын болады.

Қорытындылау

Баланың диетасына сиыр сүтін енгізудің негізгі ережелері:

• егер емшек сүті жеткіліксіз болса, оны сиыр сүтімен емес, әр жас үшін арнайы әзірленген қоспалармен алмастыру керек;
• таза сүтті бір жастан бастап қосымша тағамға енгізуге болады, ашытылған сүт өнімдерін ертерек беруге болады;
• ешкі мен сиыр сүтінің айырмашылығы олардың біреуіне аллергияның болуы немесе болмауы кезінде ғана;
• егер сүтке жағымсыз реакция туындаса, бұл өнімді бірнеше ай бойы бермеңіз, содан кейін оған қайта оралуға тырысыңыз, теріс салдары көбінесе толығымен жойылады.