Ағзаны токсиндер мен токсиндерден тазарту

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Көптеген адамдар ағзаны токсиндер мен токсиндерден қалай тазартуға болады деп ойлайды. Ағзаға қажет емес, тіпті зиянды элементтерден арылудың көптеген жолдары бар.

Сіздің денеңіздің ластанған негізгі белгілері қандай?

Ауыр және ағзаға мүлде қажет емес барлық заттар сүйектерде немесе жасушалар арасындағы кеңістікте жиі жиналады. Кейде олар тікелей ішкі органдарда конденсациялануы мүмкін. Әдетте, олар ішке гигиена немесе косметикалық процедуралар кезінде, сондай -ақ тұтынылған сұйықтықтармен және тамақпен кіре алады.

Негізгі симптомдар келесідей:

• сіз асқазанда ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін, сізге асқазан -ішек жолдарының кез келген ауруы диагнозы қойылуы мүмкін;
• сіздің бауырыңыз бұрынғыдан сәл нашар жұмыс істей бастады;
• сіз жиі ұйқысыз сезінесіз, сіздің тиімділігіңіз төмендейді, тіпті қарапайым жұмысты орындаған кезде жиі шаршайсыз;
• май бездерінің қабынуы пайда болады;
• сыртқы түрі бірте -бірте нашарлай бастайды, яғни тырнақтарыңыз сынғыш болады, шаштарыңыз жұмсақ болады, тері қартаюды тездетеді;
• иммунитеттің төмендеуі;
• жүйке жасушалары біртіндеп өле бастайды;
• сіздің басыңыз жиі ауыра бастайды, есте сақтау қабілетіңіз нашарлай бастайды, сіз шашыраңқы боласыз;
• сіз аштық пен шөлдеуді жиі сезінбейсіз.

Айтпақшы, сізде бар кейбір патологиялар сіздің денеңізде қажет емес заттарды ұстайтыны туралы айтуға қабілетті.

Және олар біртіндеп жиналып, сіздің денеңізге айтарлықтай зиян келтіреді. Сондықтан үйде токсиндер мен токсиндердің денесін қалай дұрыс тазалау керектігін білу маңызды.

Денені қалай дұрыс тазалау керек

Үйде шлактар мен токсиндердің денесін тазарту және арықтау үшін сіз кейбір ережелерді сақтауыңыз керек. Есте сақтау керек, рәсімнен кейінгі немқұрайлылық бастапқы нәтижені бұзады.

Егер сіз қажет емес элементтерден арылуды шешсеңіз, онда сіз бірінші рет белгілі бір диетаны ұстануыңыз керек, кейінірек кейбір тағамдарды пайдаланудан мүлде бас тартасыз.

Сіз үшін негізгі принциптер келесідей болуы керек:

• мүмкіндігінше жаңа піскен жемістер, жидектер мен көкөністерді жеу;
• фильтрацияланған суды ішіңіз, себебі бұл сіздің денеңізден барлық токсиндерді тез шығаратын таза су;
• темекі шегу мен алкогольді қоса, барлық жаман әдеттерден бас тарту;
• бөлінген уақытта түнде демалуға тырысыңыз, яғни барлық сегіз сағат, әйтпесе сіздің денеңіз үнемі күйзеліске ұшырайды;
• синтетикалық компоненттерден жасалған жуғыш заттарды мүмкіндігінше аз қолдануға тырысыңыз;
• мүмкіндігінше таза ауамен дем алуға тырысыңыз және атмосфера мүмкіндігінше таза жерлерге барыңыз.

Сіз әр түрлі әдістермен, мысалы, активтендірілген көмірді қолданып, барлық қажетсіз заттарды сіңіретін етіп ағзаны токсиндер мен токсиндерден тез тазалай аласыз. Алайда, кейде нақты нәтижеге жету үшін барлық шаралар кешенінен өту қажет.

Сіздің денеңізді тазартатын бағдарлама қандай болуы керек

Адамдар ағзаны токсиндер мен токсиндерден қалай тазарту туралы ойлана бастағанда, олар тазарту шараларының бағдарламасына не кіруі керек екендігі туралы айта бастайды. Ол үшін келесі ретпен жүру керек:

1. Алдымен сіз сырттағы қоқыстарды шығаруға дұрыс дайындалуыңыз керек. Мұны істеу үшін бұрыннан бар және сәл ескірген зиянды заттарды аздап араластыру қажет. Бұл ыстық ванналарды қабылдау және жылы процедураларды күшейту арқылы жеңілдетіледі. Сонымен қатар, суық суды тұтынуды жылы сумен ауыстыру маңызды. Сіз жиі шөп шайын, кейде ыстық шоколадты ішуге болады.
2. Тазартудың бірінші кезеңінде тоқ ішекке көп көңіл бөлу қажет. Мұқият тазалау қажет. Бұл зиянды бактериялардың денеге қайта енуіне жол бермеу үшін жасалуы керек. Шын мәнінде, сіз басқа зиянды заттардың ағзаға енуіне тосқауыл қоясыз.
3. Екінші кезеңде сіз назарыңызды бауырға аударуыңыз керек, өйткені ол барлық соққыларды өзіне алады. Бауырды әр түрлі холеретикалық шай мен тұнбалардың көмегімен токсиндерден тазарту қажет, бірақ шамадан тыс жүктеместен. Осылайша сіз қанды бір уақытта тазалай аласыз, өйткені бауыр тікелей келетін заттарды сүзуге көмектеседі оған.
4. Үшінші кезең бүйректі тазартумен белгіленуі керек, өйткені олар денеге азды -көпті сау ортаны сақтауға көмектеседі. Мұның бәрін жасағаннан кейін денені біртіндеп соңғы кезеңге жеткізу қажет. Бұл кезең денені жасушалық деңгейде тазартуды қамтиды.

Табиғи тазарту әдістері

Үйде токсиндер мен токсиндердің денесін қалай тазарту керектігін анықтау үшін сіз бірнеше рецепттерді қарастыруыңыз керек. Келесі әдістерді қолданған дұрыс:

1. Бал ерітіндісі. Ең жақсы комбинация 1 ас қасық болады. бір стақан сумен бал. Күн сайын шыны ішу қажет.
2. Токсиндерді кетірудің және салмақ тастаудың тамаша тәсілі / бал мен даршын біріктіру.
3. Сұлы мен күрішті тең мөлшерде араластырыңыз, содан кейін оларды буға айналдырыңыз.
4. Минералды су мен 1 шай қасық алыңыз. бал қасық, араластырыңыз және су ваннасында қыздырыңыз. Пісіргеннен кейін бірден ішіңіз және жарты сағат бойы белсенді болыңыз.
5. Денені тазарту үшін кептірілген жемістерді қолданыңыз, негізінен кептірілген өрік, мейіз, сондай -ақ қара өрік, оларды ет тартқыштан өткізіңіз. Қоспаны зәйтүн майымен араластырыңыз, сіз тіпті аздап арақ қосып, ұйықтар алдында 1 шай қасық тұтынуға болады.

Сонымен қатар, үйде токсиндер мен токсиндердің денесін тез тазарту үшін қарапайым сұйықтықтардан басқа, күніне бір стақан сәбіз немесе қызанақ шырынын ішуге болады.