Балға қай жаста бал беруге болады

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Бал - сау өнім. Бірақ оны балаға қай жаста беруге болады және күніне қанша жеуге болады - көптеген ата -аналарды қызықтыратын мәселе. Біз бұл туралы мамандардың пікірін білдік, оның ішінде доктор Комаровский.

Пайдалы және күмәнді қасиеттер

Бал ұзақ уақыт бойы адамға белгілі ара шаруашылығы өнімдерінің санатына жатады. Балалық шақта кездесетін ауруларды емдеуге арналған натуропатия мен халықтық құралдардың жақтастары аралар өңдейтін балшырынның сөзсіз пайдасына сенімді. Олар оны балаға аурудың емі мен алдын алу үшін мүмкіндігінше ертерек беруге тырысады.

Тәтті араның өнімін ұстанушылар балдың көптеген пайдалы компоненттері, емдік қасиеттері мен қабілеттері бар деп есептейді. Мысалы, иммундық жүйені ынталандыру, денені сауықтыру, босатылған өмірді ұзарту.

Егер сіз бал мен медиотерапияны қолдайтындардың мақтауын мұқият зерттесеңіз, сіз оны қолданудан алынған артықшылықтардың ұзақ тізімін таба аласыз. Натуропаттар аралар өңдейтін балдың құрамында көп мөлшерде болатын дәрумендер мен микроэлементтердің мыналарға ықпал ететініне сенімді:

• ішкі органдар мен асқазан -ішек жолдарына антисептикалық және бактерицидтік әсер;
• дене тонусын қалыпқа келтіру, ішек моторикасын және шығару жүйесін жақсарту;
• иммундық жүйенің күйін оңтайландыру және әр түрлі ауруларға төзімділікті арттыру.

Ата -ананың баланы бағалы өнімді қолдануға бірден таныстыруға деген ұмтылысы әбден түсінікті. Олардың ақыл -есі әлі де балаға салауатты өмір салтын жақтаушылар арасында танымал өнімді беруге болатынын ойлайды.

Бал - бал жинау маусымына, шынайы немесе жалған құрамына байланысты әр түрлі өсімдіктерден аралар жинайтын сұйық және қою, түссіз, алтын немесе қараңғы үшін жиынтық атау.

Зиян мен пайда туралы айтылмайтын шағымдар кез келген нақты санатқа жатпайды, онда табиғи ингредиенттер аз болуы мүмкін және адал емес өндірушілер көп қант қосуы мүмкін.

Қызықты! Сары майдың пайдасы мен зияны

Баланың ас қорыту жүйесі мен ішектерінің жағдайы табиғатпен емшек сүтінен басқа тағамға бағдарламаланбаған және бұл белгілі бір жасқа дейін жалғасады. Балаңызға ара шаруашылығының кез келген өнімдерін беруге қарсы дәлел аллергия тудыратын эфир майлары болуы мүмкін.

Проблемалық өнім

Педиатрлар, егер бала тиісті жасқа жеткен болса да, қосымша тағамдарды енгізу мүмкіндігін үнемі мұқият қарастырады. Көбінесе, қай айдан бастап қарапайым көкөніс пюресі берілетіні туралы шешім дамудың жеке ерекшеліктерін, ауруларды немесе туа біткен патологияларды ескере отырып қабылданады.

Балалардың диетологиясының ерекшеліктерімен таныс емес адамдар балдың пайдасы туралы айтады: В тобының витаминдері, каротин, микроэлементтер мен ферменттер. Барлығы білмейді, олардың көпшілігі қыздырғанда буланып кетеді, ал балаларға ауруды емдеуге әдетте ыстық сүт қосылған бал беріледі.

Бағалы компоненттердің едәуір бөлігін рұқсат етілген тағамдарды - жемістер мен көкөністерді, шырындарды, витаминді пюрені қолданудан алуға болады. Егер біз бағалы компоненттерді алу үшін балаларға балды қай жастан беруге болатынын таласатын болсақ, одан шығудың оңай жолы бар - оны ас қорыту жүйесі қалыпты жағдайға келгенше бермеу.

Қызықты! Зығыр тұқымдары: пайдасы мен зияны

Каротин өмірдің төртінші айынан бастап рұқсат етілген сәбізде, С витамині - көкөністер мен итмұрын сорпасында, В дәрумендері - балаларға анық белгіленген жастан бастап беруге рұқсат етілген тағамдарда кездеседі.

Бал үшін «болады» сөзі маңызды жағдаймен шектеледі:

1. Мүмкін аллергия немесе кейбір компоненттерге жеке сезімталдық. Балға аллергия болмаса да, тозаңға, эфир майларына, аралардың бөлек сегменттеріне теріс реакция болса да, бұл қалыптаспаған иммунитет үшін тым қауіпті.
2. Қызып кеткен өнім жүйке жүйесіне зиянды қосылыстар шығарады. Бұл дәлел дәрілік заттарды қолдануды жоққа шығарады.
3. Ішекте тез сіңімділігі бар жоғары калория мөлшері тез салмақ жинауға мүмкіндік береді.
4. Балды қай жаста беру керектігін шешуде негізгі мәселе - жасанды контрафактінің бөлшек саудадағы үлкен көлемі. Оның үстіне, тіпті мамандар нақты балды анықтауда қателесуі мүмкін.

Балалардың диетологтары, ұсыныстарды таратуда мұқият болуға бейімділігімен, нәрестенің диетасына неше жастан бастап табиғи бал енгізуге болатынына бірден -бір жауап - бұл үш жастың басталуы екеніне сенімді.

Балға бал бермес бұрын оның сапасын зертханада тексерген жөн немесе сапасын анықтау үшін бірнеше сынақтан өткен жөн.

Бірақ бұл баланың тозаңға, акацияға немесе линден гүліне, рапсқа немесе тәтті бедеге, бедеге немесе күнбағысқа аллергиясы жоқ екеніне кепілдік бермейді, олардан аралар бал жинады.

Қызықты! Егер құлағыңыз ауырса не істеу керек және оны үйде қалай емдеуге болады

Доктор Комаровский не дейді

Белгілі педиатр, оның пікірін жас ата-аналар мұқият тыңдайды, бал енгізуді бір жастан кейін ғана бастауға болатынына сенімді. Кейінірек оны аз мөлшерде беру керек, бірақ нақты тұтыну нормасы жоқ.

Мұның бәрі баланың белсенділігіне, оның жасына, энергия шығынына байланысты. Сіз оны таза күйінде тұтынуға жол бермеуіңіз керек, бірақ оны сүзбеге немесе үгітілген алмаға қосуға болады, ол тіске онша зиянды әсер етпейді.

Қорытындылау

Бал - бұл құнды өнім, бірақ оны бала кезінен қолдануға объективті кедергілер бар. Сондықтан:

1. Сіз оны бір жастан ерте қолдануды бастауыңыз керек.
2. Диетологтар бала кезінен бал ішудің ең жақсы кезеңі - үш жыл екеніне сенімді.
3. Бастапқыда, аз мөлшерде, сіз дененің реакциясын мұқият бақылауыңыз керек.
4. Жауапты қадамдар жасаған кезде педиатрмен кеңескен дұрыс.