Мазмұны:

Әйелдерде денеде темір жетіспеушілігінің белгілері
Әйелдерде денеде темір жетіспеушілігінің белгілері

Бейне: Әйелдерде денеде темір жетіспеушілігінің белгілері

Бейне: Әйелдерде денеде темір жетіспеушілігінің белгілері
Бейне: ТЕМІР ТАПШЫЛЫҚТЫ АНЕМИЯ | ҚАЛАЙ ПАЙДА БОЛАДЫ? | БЕЛГІЛЕРІ ҚАНДАЙ ? | НЕ ІСТЕЙМІЗ ? 2024, Наурыз
Anonim

Темір - гемопоэзге қатысатын маңызды микроэлементтер, дененің иммундық қорғанысы. Бұл гормондар мен ферменттердің құрамдас бөлігі. Әйелдерде темірдің жетіспеушілігі оның белгілерін береді.

Әйелдерге арналған күнделікті мөлшерлеме

Әйел тамақпен бірге күніне 18 мкг темір алуы керек. Жүктілік кезінде темірдің мөлшері екі есе артады, 33 мкг дейін. Әйел денесінде темір жетіспеушілігінің себебі - қанның сұйылтылуына, гемоглобин мөлшерінің төмендеуіне әкелетін гормоналды деңгейдің үнемі өзгеруі.

Image
Image

Темір қанның маңызды құрамдас бөлігі болып табылады - 68%дейін, ол бауыр, бұлшықеттер, ми, көкбауыр тіндерінде болады. Әр түрлі мүшелердің тіндеріндегі гемоглобин мөлшері 3,5 грамм. Темір оның қоймасында сақталады - ақуыздар ферритин, миоглобин, трансферрин, тиісінше, 27%, 4% және 0,1% жалпы темір қоймасының әйел денесінде.

Әйелдерде темірдің жетіспеушілігі айқын белгілермен көрінеді - терісі бозарады, созылмалы шаршау пайда болады, тырнақ пластиналары деформацияланады.

Image
Image

Темір жетіспеушілігінің белгілері

Темір барлық адамдар үшін маңызды, бірақ әйелдер тұрақты етеккірге байланысты темір жоғалуына сезімтал, әсіресе егер олар мол болса және қысқа циклмен жоғалып кетсе. Әйелдердің белгілері бірнеше сатыда көрінеді, үнемі темір тапшылығымен, кезеңдер жалпы жағдайдың күрт нашарлауын көрсетеді. Темір тапшылықты анемия дамиды.

Image
Image

Іс жүзінде сәйкес белгілермен темір тапшылығының 3 кезеңі бар:

  1. Алдын алу кезеңі. Мұнда әйелдерде темірдің жетіспеушілігі симптомдармен көрінеді - тұрақты бұзылу, әлсіздік. Аз жүктеме кезінде тахикардия пайда болады. Тұрақты тітіркену, депрессияға бейімділік дамиды, айналуы, басының барлық жерінде ауыратын ауырсынулар пайда болады. Тамақты жұту қиынға соғады, тілі қызарған жерлері бар борозбен жараланады. Дәмдік талғам өзгереді - маған бензиннің иісі ұнайды, мен бор жегім келеді. Шаш бөлініп, түсе бастайды, сынғыш және сынатын тырнақтар пайда болады.
  2. Жасырын кезең. Темір жетіспеушілігімен тері бозарып, құрғап кетеді, көкшіл реңк пайда болады. Ауыздың бұрыштарындағы ұстамалармен үнемі қиналады, бүкіл іште ауырсыну. Қан қысымы төмендейді, дене температурасы төмендейді.
  3. Ауыр жетіспеушілік кезеңі. Ол иммунитеттің төмендеуімен, жиі суық тиюмен, жұқпалы аурулармен, ас қорыту бұзылыстарымен бірге жүреді. Әйелдердің денесінде осы кезеңде темірдің жетіспеушілігі айқын белгілермен көрінеді. Гормоналды фон өзгереді, бұл ішкі органдарда ісік пайда болу мүмкіндігін арттырады. Тырнақтардың деформациясы ерекше - олар қасық тәрізді ойыс пішінді алады, олардың өсуі баяулайды. Ұйқышылдық, ентігу, жүректің ауыруы пайда болады. Әрі қарай дамыған сайын ауру өмірге қауіп төндіреді.
Image
Image

Жетіспеушіліктің себептері

Әйелдердің денесінде темір жетіспеушілігінің негізгі себебі тұрақты етеккір мен жүктіліктің басталуы деп аталады.

Image
Image

Бірақ денеде темір жетіспеушілігінің басқа факторлары бар - бұл темірді тұтынудың жоғарылауы және оны тамақпен жеткіліксіз қамтамасыз ету. Темірді тұтыну жыныс мүшелерінің аурулары - эндометриоз, жатыр миомасы, аденомиоз салдарынан дисфункционалды қан кетумен байланысты көп мөлшерде қан жоғалуына байланысты артады. Жатырдың қан кетуі диагностикалық кюретаж, түсік түсіру кезінде тамырлардың зақымдануы аясында пайда болады. Бала туылғаннан кейін жатырдан қан кету жиі кездеседі. Олармен бірге ағзадағы қан көлемі едәуір қысқарады, бұл ИДА әкеледі.

Ішкі қан кету асқазан, ішек ауруларында, абдоминальды операция кезінде пайда болады. Ауыр жарақаттан кейін қан жоғалады, жиі қан тапсырады. Қыздарда темір тапшылығының маңызды факторы - жыныстық жетілу.

Image
Image

Темір жетіспеушілігі диетаның жеткіліксіз мөлшерінен туындайды. Дене темір шығармайды, тек тағамды дұрыс таңдағанда ғана темір тапшылығын толтыруға болады. Сонымен қатар, қалқанша безінің ауруы элементтердің жетіспеушілігіне әкеледі.

Image
Image

Жүктілік кезеңі

Әйелдер үшін темірді көп тұтынудың маңызды себебі жүктілік болып табылады, бұл кезде баланың дұрыс жетілуіне және дамуына, емшек емізу кезеңіне темірдің көп мөлшері қажет.

Жүкті әйелдер үшін элемент жетіспеушілігі плацентарлы жеткіліксіздік үшін қауіпті, бұл жағдай миометрия мен плацентаның дистрофиясына әкеледі. Бұл ұрықтың дамуына теріс әсер ететін гормондардың, плацентарлық лактогеннің синтезін төмендетеді.

Image
Image

Маған дәрігерге көріну керек пе?

Гемоглобинді бақылауды жергілікті терапевт бақылап отыруы керек. Бұл өте маңызды, себебі анемияның даму кезеңін тек дәрігер анықтайды және қажетті ем тағайындайды. Сонымен, егер сіз түсініксіз әлсіздік, шаршау белгілерін сезсеңіз, дәрігерге кешіктірмей хабарласуыңыз қажет.

Image
Image

Диета

Зерттеу нәтижелері гемоглобиннің жетіспеушілігінің себебі - дұрыс тамақтанбау екенін көрсеткенде, әйелге тағайындалған дәрі -дәрмектермен бірге өнімдер жиынтығын қайта қарау қажет. Ет өнімдері темірге бай - бауыр, бұзау, қоян.

Жасылдарда бұл элемент көп - тимьян, ақжелкен, салат. Темір құрамында ұлулар, устрицалар, скумбрия, қызғылт лосось, тұтас сұлы, қарақұмық, бұршақ бар. Сіз мәзірге құрамында темірі бар жемістер мен көкөністерді қосуыңыз керек, бұл ең алдымен алманың, алмұрттың, өріктің және шабдалыдың барлық сорттары. Жаңғақтарды жасыл салаттарға қосу керек. Мәзірден жұмыртқаны, кофені, қара шайды алып тастаңыз.

Image
Image

Алдын алу

Аурудың кез келген кезеңінде симптомдар өмір сүру барысына елеулі әсер етеді. Құрамында Fe бар дәрілік препараттармен емдеу курсынан өткеннен кейін өршу мен рецидивтердің алдын алуға көшу маңызды. Алдын алу диетаны ұстанудан, салауатты өмір салтын ұстанудан тұрады.

IDA -ның алдын алу үшін темекі шегуді тастау, салмақты бақылау және күнделікті өмірге серуендеу маңызды. Алдын алу шараларының бірі - қалақай, тау күлі, итмұрын отварын ішу.

Image
Image

Темір тапшылығының салдары

IDA көмегімен адам жиі суық тиюге бейім. Бұл шырышты қабықтың атрофиялық өзгерістеріне байланысты, ол қорғаныш функцияларын жоғалтады. Осыған байланысты инфекция ағзаға оңай енеді. Иммундық күштер төмендейді, қан қысымы төмендейді, бұлшықеттердің бұзылуы пайда болады, бұл миокард дистрофиясына әкеледі. Тахикардия мен ентігу пайда болады.

Image
Image

Fe жетіспеушілігінің себептері:

  • бауыр функциясының болмауы;
  • ұйқының бұзылуы;
  • тұрақты мұздату;
  • әр түрлі формадағы бас айналу;
  • мигреньге ұқсас бас ауруы;
  • бұлшықет әлсіздігі;
  • эмоционалды тұрақсыздық.
Image
Image

Бұл ХАА әйелдердегі негізгі зардаптарының қысқаша тізімі.

Әйелдерде темірдің болмауын жоғарыда көрсетілген белгілермен анықтауға болады - ең бастысы - оны дер кезінде анықтау.

Ұсынылған: