Ажырасудан кейінгі өмір: ажырасқан әйелдің кешендері

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Міне, бұл - ажырасқан әйелдің өміріндегі бірінші күн. Сіз төсектен тұрып, енді екі адамға таңғы ас дайындаудың қажеті жоқ екенін түсінесіз, дәретханаға кезекке тұрудың қажеті жоқ және таңертеңгі арналардың қайсысы хош иісті таңғы кофені көретіндігіңізді талқылайды. Өйткені «сен» енді жоқ.

Бір сәтте отбасылық өмірдің ұзақ жылдарында (немесе олай емес) әдеттегідей бәрі жойылды. Енді сіз «құмырсқа» өміріңізде бұтақтарды құмырсқаға апарған жолдан адасқан құмырсқаға ұқсайсыз. Өмір қалды, бірақ қазір қай жолмен жүру керек? Және ең бастысы - қайда? Ступор…

Егер қоштасу кішкентай өлім болса, онда белгілі бір санаттағы әйелдердің ажырасуы терең комаға айналуы мүмкін. Неліктен көптеген әйелдер сәтсіз некеден кейін ұзақ уақыт бойы сауығып кетеді? Бұл олардың ажырасу туралы куәлікке бонус ретінде алатын кешендерге байланысты.

Әрине, біз бәріміз, тіпті ең жақсымыз да, әр түрлі кешендердің жаяу серуендейміз, олардың көпшілігі алыс балалық шақта аналар мен әкелерден, әжелер мен әжелерден, жанындағылардан, алғашқы мұғалімдер мен балалық шақтың ең жақсы достарынан алынған. Олар біздің өмір сүруімізге, күнделікті өмірде, мансапта және жеке өмірімізде қиындықтар көзіне айналуға кедергі келтіретіндер. Бірақ сонымен қатар кешендердің ерекше категориясы бар - біз оларды бір -бірімізбен өмір сүру арқылы табамыз. Дәлірек айтқанда, ажырасу. Олар толығырақ тоқталуға тұрарлық.

Зардап шеккендер кешені

«Ол маған мұны қалай істеді?» - логикалық сұрақ, бірақ мүлдем өнімсіз. Егер сіздің күйеуіңіз алдаса, басқасына, басқасына барса немесе жай ғана кетіп қалса, мен бәрінен шаршадым және ол тек өзі үшін өмір сүргісі келетінін айтып, - оған, арамза, сізге қалай қарауға батылы барғаны туралы сұрақ қойыңыз. бұл жаман идея …

Сондай -ақ оқыңыз

Махаббат | 19.11.2015 Ажырасу мифологиясы: неге 30 жастан кейін шешім қабылдау қиын

Біріншіден, жауап жоқ. Түсініксіз «бұл өмірде болады» сізге сәйкес келмейді және басқа ешкім ұсынбайды. Өйткені … «осылай» шынымен де болады. Сіз бірінші емессіз, соңғы емессіз. Өмір мұнымен бітпегенін түсіну керек. Сіз және «үйсіз әйел» шөлді аралда тұрмайсыз, және сіздің күйеуіңіз Әлемнің құдайдан бас тартқан тиынында жалғыз еркек емес.

Екіншіден, «ол неге мені сатты?» өзі вирустық. Сұрағаннан кейін оны тоқтату қиын. Сіз сөзбе -сөз «қатып қалдыңыз», бұрынғы «бұрынғы жақсылықтарыңызды» есте сақтап, оны ризашылығыңыз үшін айыптап, сіз өзіңізге пайда үшін жұмсауға болатын баға жетпес уақытты жоғалтасыз. Бірақ оның орнына сіз еркек эгоизмінің, опасыздықтың, абайсыздықтың құрбаны болып мінсіз ойнайсыз. Сізде қайтадан бақытты болуға мүмкіндік бар ма? Әрине. Бірақ бұл кедей мен бақытсыз қойдың ойынын аяқтағаннан кейін ғана. Қой, сен білесің, ұшпа.

Неге күйеуім маған керек болмады?

Тұрмысқа шыққанына 5 жыл болды, ұлды болды. Содан кейін бір күні күйеуім: скучно, қызықсыз, мен бұдан былай өмір сүргім келмейді, сенімен болғым келмейді, мен басқасын жақсы көремін деді. Әрине, мен жарты жыл өмір сүрмедім, ол басқа қызбен жүреді, біз бейтаныспыз, ол ажырасқысы келеді. Мен өз ойымды көп өзгерттім, олай болмады, мен көптеген кеңестерді тыңдаймын, психологпен сөйлестім, бұл ойлардың бәрі мені қатты қинап, ішімнен жейді. Мен бар күшімді отбасына арнадым, қамқорлық жасадым, барлық жақсылықты, бар күш -жігерді, егер ол жақсы болса, мәселе - ол шағым айтпаған, ол шүберекпен үндемеді, ол өте жақсы емес сөйлейтін адам. Егер ол бір нәрсеге қанағаттанбайтынын айтса, біз өзгерте аламыз, және бірде «мен қаламаймын» деп айттым - және бәрі де, біздің отбасымыз да «мен қаламаймын» деп айыптауларға ұшырады, олар: сүйікті сезінбедім, жыныстық қатынас болған жоқ, әдеттегідей, бізде бәрі болса да. Әрине, әркім баланы жіберуге, кешіруге, ұмытуға, өмір сүруге және қуануға кеңес береді. Интеллектуалды түрде бұл қажет екенін түсінемін. Бірақ әлі жоқ. Ой азаптады, неге бәрі осылай болды? Неге сүйуді доғардың? Неліктен мен жинақталғанның бәрін білдіру үшін бес жыл күттім? Неліктен ол басқасына ие болуға рұқсат берді және біздің отбасымызды бағаламайды? Неліктен сіз қамқорлық жасасаңыз, қақтығыстарды реттеп, жұмсақ әрекет етсеңіз, соңында сіз ешкімге пайдасыз болып шығасыз? (Ирена, 29 жаста)

Жауаптарды «Екі пікір» айдарымен оқыңыз

Жеңілген кешен

Сіздің күйеуіңіз басқасына барды, ақырында сіздің мекен -жайыңыздағы жағымсыз «комплименттерге» сараңдық танытпады. Сіз өзіңіздің кемелсіздігіңізді түсініп, ренжідіңіз, қорланасыз және ұяласыз. Сіз қалай пісіруді білмейсіз, оның сұлулық идеалынан 5-10 келі артық салмақ бар ма, сіздің мұрныңыз тым кішкентай ма, әлде кішкентай кеуде ме? Сіз аквалангпен айналыспайсыз ба, әлде сіз орта мектепте оқыған жалғыз шет тілінде сөйлей алмайсыз ба? Иә, түйіндемеде барлығы үш шетелдік және дәретхана есігінде шоу дипломы бар, бәрі бар «перілермен» бәсекелесу қиын. Бірақ, әділдік үшін, жабайы табиғатта «перілер» көрінгеннен әлдеқайда аз екенін айту керек. Егер сіз өзіңізге нүкте қоймаған болсаңыз, сіз де біреу үшін керемет ертегіге айнала аласыз. «Мен мұндай адамға кімге керекпін?» - жоғалған кешені бар ажырасқан әйелдің типтік ойлары. Бұрынғы күйеуі бір мезгілде екінші жартысын кемшіліктер үшін кінәламау үшін және нәзік иығын бұзылған некеге кінәламау үшін әдептілік танытса да, жеңілген кешені бар әйел әрқашан лайықты себеп табады. қайғы үшін. «Қолында сәбиі бар мен кімге керекпін?» Немесе: «Мені тек жеңілгендер / жауыздар / үйленген ер адамдар ғана ұрады». Көптеген нұсқалар бар, әйгілі «ажырасу» туралы қиял мүлде шекараны білмейді. Сіз мұның бәрі сіздің «жаман кармаға» байланысты екеніне шынымен сенесіз бе? Сонда оны аздап түзетуге не кедергі? Сіздің өміріңізді абстрактілі «бақытсыз немесе бақытсыз» емес, өзіңіз басқаратынын түсінгенше - сізде қайта туылу мүмкіндігі болмайды. Әрекетсіздік, сондай -ақ сәтсіз ойлау қабілеті бар белсенділіктің баяу имитациясы - бұл сіздің аяғыңызға байланған және ұшуға кедергі келтіретін салмақ.

Мен көптеген кешендермен жалғыз қалдым

Мен 29 -да, ол 33 -те. Ең жақын дос болды. Содан кейін ол өзінің сүйіспеншілігін мойындады. Ол үйленгеніне 1,5 жыл болды, бұған дейін олар 8 жыл бірге тұрды. Мен туыстық рухты тапқанымды сездім, ол да осылай деді. Осы уақыт ішінде біз ешқашан ұрысқан жоқпыз, алайда біздің қарым -қатынасымыз өте жақын ағасы мен қарындасының қарым -қатынасына ұқсас болды. Мен бұл тақырыпты көтергенде, жақынырақ тексергенде мен оның талғамында емес екенмін - толық (164 см, салмағы 60 кг). Мен әрқашан осылай болғанын айтуым керек, мен өзіме қараймын: тамақ, спорт, бірақ бұл тек салмақ қоспауға көмектеседі - тұқымқуалаушылық. Содан кейін ол, бәлкім, бұл оның ішінде болғанын айтты (ол өмірде депрессияда). Ал біз кетеміз. Немесе бәрі жақсы, содан кейін ол тағы да айтады, олар айтады, ол артық салмақ, ол мұндай нәрсені армандаған жоқ. Ол ерлердің назарынан тыс қалмайтынын айтқым келеді: әдемі, әрқашан ұқыпты, білімді, оптимист. Бірде мен оған осыны айттым, мен оған киімдегі кемшіліктерді жасыруды білемін деп жауап бердім. Содан кейін тағы да кешірім сұраңыз. Мен мұның соңы жоқ екенін түсіндім және бөлек тұруды ұсындым. Ол кетіп қалды, бақытымызға орай, ол әрқашан қаржылық жағынан тәуелсіз болды. Енді ажырасуға арыз берді. Ол мені қатты жақсы көретінін айтты, бірақ әйел ретінде оған қызығушылық танытпадым. Мен бәрін бұрыннан тоқтатуым керек екенін түсінемін, бірақ мен оны өте жақсы көрдім, тіпті ол дұрыс деп ойлай бастадым, менің идеалды келбетім болмағандықтан менде талап етуге ештеңе жоқ еді. Енді мен көптеген кешендермен жалғыз қалдым. Мен үнемі косметика мен жақсы таңдалған киімсіз маған ұнамайтын нәрсе туралы ойлаймын. Бұл жақсы адамдық қасиеттер әдемі қаптамасыз ештеңені білдірмейді, ал егер кез келген еркек түнде жастыққа жылауы керек, егер оның қызы сән үлгісі болмаса. Қалай өмір сүру керек? (Александра, 29 жаста)

Мәселенің талқылауын «Екі пікірде» оқыңыз

Кек алушы кешені

Кек есірткіге ұқсайды, оның барлық есірткіге тәуелділігі бар. Жабу оңай, ал секіру қиын.

Ол сізді қатты ренжітті, сіздің махаббатыңызды аяққа таптады, «бірге бақытты боламыз» деген үмітті немесе қыздың «басқалардан жаман емес» өмір туралы арманын құртты. Сіз оны ешқашан сүймеген шығарсыз, бірақ кімге бәрібір?! Сен ашуланып тұрсың: ол сені тастап кетуге қалай батылы барды? Ештеңе, сіз оны өзіңіз қалай азап шегетін болсаңыз, оны азаптаудың жолын таба аласыз. Ал мұнда ең «қызықты» басталады. Сіздің бүкіл өміріңіз, сіздің болмысыңыз енді жоғары мақсатқа бағынады: біріншісіне оның қаншалықты қателескенін түсіндіру және жасағанына өкіну. Егер сізде әлі бала болмаса, жақсы. Балаларда жағдай мүлдем күрт өзгереді. Кек алушы кешені бар әйелде сирек кездесетін балаларды күйеуімен қақтығыстарға қатыстырмауға тырысады. Керісінше, олар бопсалаудың негізгі құралына айналады. Кек есірткіге ұқсайды, оның барлық есірткіге тәуелділігі бар. Жабу оңай, ал секіру қиын. Табысты кек алу әрекеттері дерлік эйфориялық, сәтсіз агрессия мен шегіну әрекеттері. Әрине, сіз бұрынғы өміріңізді уландырасыз, бірақ сіз тоқтата аласыз деп шешкен кезде сіздің жеке өміріңізден не қалады?

Мен оның ауырғанын қалаймын

Кеңес беруіңізді өтінемін. Әйтпесе мен жынды болып кетемін. Мені сүйікті адамым сатты. Ол қажет болған кезде мен оны құтқару үшін жүгірдім. Әйелі балаларын ертіп басқа адамға кетті. Ал менің сүйіктім жылап маған жүгіріп келді. Ол мені және ұлымды жалдамалы пәтерден алып, бізді өз орнына алып кетті. Жарты жыл бойы мен ертегідегідей өмір сүрдім. Ең бақытты болды. Ақыры толыққанды отбасым бар. Мен тек бақытпен ұштым. Мен оларға қамқорлық жасадым. Бізге келген оның кенже ұлына бауыр басып қалдым. Міне, болт: «Кет, әйелім маған қайтып келеді». Біз, әрине, бұны қабылдадық, бірақ ол әрқашан егер ол қайтып келсе, менімен бірге кететінін айтты. Ауырады, ауыртады. Мен ол үшін бәріне дайын едім. Ішінде қандай да бір бос орын. Мен робот сияқты өмір сүремін. Олардың үйінде жүргенде барар жер жоқ. Мен пәтер іздеп жүрмін. Олар біздің кетуімізді күтеді. Мен оның өзін нашар сезінгенін қалаймын. Жылап, шынтағыңызды тістеу үшін. Әр минут сайын мені ойлап, еске алу үшін. Өйткені, ол сүйетінін айтты. Өте жақсы көреді. Ал қазір мен бір жамандық жасауға дайынмын. Көріпкелге барып, оны қинап, жынды ету үшін бірдеңе жасаңыз. Бұл, әрине, қате, бәлкім. Менде қазір ашу мен ыза сөйлеп тұр. Бірақ мен оның ауырғанын қалаймын. (Мария, 32 жаста)

Хаттың талқылануын «Екі пікір» бөлімінен оқыңыз

Тұтастық дағдарысы

Сондай -ақ оқыңыз

Психология | 12.10.2015 Өз -өзіңе күлуді қалай үйренуге болады

Белгілі бір жастағы әрбір қыз жыныстық жетілуге жақын өзінің «жан жарын» іздеп табу керектігін біледі, онымен ол біртұтас нәрсе жасайды, яғни отбасы. Бұл зиянсыз болып көрінетін күрделі қарым -қатынаста күрделі зұлымдық жасырылады: ересек бола отырып, әйел өзін ажырамас адам ретінде сезінуді тоқтатады. Өзінен үйлесімділік пен тепе -теңдікті іздеудің орнына, ол өзінің «жартысын» іздеуге кіріседі, бұл басқа адам дегенді білдіреді. Толық сезіну үшін оған күйеуі, отбасы қажет. Үйленгеннен кейін ол өзін жалғыз организмнің «жартысы» ретінде ұстауды жалғастырады - отбасы. Сондықтан, оның некесі бұзылған кезде, ол мұны дененің маңызды бөлігінің ампутациясы ретінде өте ауыр сезінеді. Өзін-өзі қамтамасыз ете алмайтындықтан, ол өзінің «жартысынан» айырылғанын қатты сезінеді. «Бос орын», «бос орын», «адасқан» - бұл мұндай әйелдің ажырасқаннан кейін не сезінетінін сипаттай алатын сөздер. Оның мінсіздігін қалпына келтіру өте маңызды және мұны білетін жалғыз әдіс - жаңа күйеу табу. Ол басқа нұсқаларды білмейді. Оның жалғыздығы ұзаққа созылған сайын, оған қиын болады. Ол барлық еркектердің кем дегенде біреуі оны бағалайды және қарым -қатынасты жалғастырғысы келеді деп үміттене алады. Немесе ол «шыдайды - ол ғашық болады» деген үмітпен ыңғайлылық үшін үйленеді. Олар мұндай әйел туралы жиі айтады: «Маңдайында:» Мен үйленгім келеді «деп жазылған. Өкінішке орай, ол өзінің мінез -құлқымен өзін сәтсіздікке баулиды. Өзіңізге екінші мүмкіндік беру үшін сізге жаңа адам қажет емес. Қайта туылуды жеке басының тұтастығын қалпына келтіруден, өзіңмен үйлесімді өмір сүруді үйренуден және басқа адамдардың көмегінсіз бос орынды толтырудан бастау керек.

Күміс той қарсаңында кетті

Күміс үйлену тойының мерейтойына бірнеше күн қалғанда күйеуі кететінін хабарлады. Қарым -қатынас дағдарысы ұзақ уақытқа созылды: оның салқындығы, немқұрайлылығы, қатысудың болмауы жай ғана өлтірді, бірақ ол жақсы көретінін қайталауды тоқтатпады. Менде оған деген шынайы сезім болды, мен оны қатты жақсы көретінмін, сондықтан мен оны иеліктен шығаруды бизнестегі мәселелермен ақтауға тырыстым. Мен көп жылдар бойы отбасының қаржылық әл-ауқатын тек мен ғана қамтамасыз еткенімді атап өтемін, өйткені оның ақшасы бизнеске салынған деп болжануда. Ал содан кейін 3 ай бұрын ол сезім жоғалып кетті деп кетіп қалды, мен бірнеше күн бұрын мен оның жаңа қарым -қатынаста болғанын білдім, немесе ол кетер алдында да болған шығар. Қалай өмір сүру керек? Мен өзімді сатқын, қолданылған және өте бақытсыз сезінемін. Мен бұл адамға қатты сендім, бірақ ол бәрін елемеді: менің махаббатым, сенімім, адалдығым. Мен есімнен кетпеу үшін күшімді қайдан алу керектігін білмеймін, бірақ әлі де ажырасу бар. Достар менің күйеуім әрқашан тек өзін жақсы көретінін және тек өзі үшін өмір сүргенін және мені оның қатысуынан босатқанының үлкен бақыт екенін айтады. Ақылға келгенде, мен мұны өзім түсінемін, бірақ мен оны әлі де жақсы көремін және мен ешқашан онымен бірге болмаймын деген ойлармен өзімді азаптаймын, және біз бір күні онымен бірге өлуді армандағанбыз.. Қайтадан өмірдің мәнін қалай табуға болады, психикалық жалғыздықтан қалай арылуға болады? (Светлана, 44 жаста)

Бұл хатқа берілген жауаптарды екі пікірде оқыңыз