Өмір салты 2024, Қараша

Мэрайя Кэри күлгін диетаға отырды

Мэрайя Кэри күлгін диетаға отырды

Голливудта әр жұлдыздың өзіндік эксклюзивті диетасы бар. Олардың жұмысы қиын, энергияны қажет етеді және жақсы көріну өте маңызды. Поп -дива Мэрайя Кэри түсі бойынша ерекше диетаға үлкен қызығушылық танытты. Ол күлгін түсті тағамды тұтынады, өйткені дәл осы көлеңкедегі тағамдар қартаюды және әжімдердің пайда болуын баяулатады.

Эрнстен жаңа жылдық теледидарды ауыстыруды сұрайды

Эрнстен жаңа жылдық теледидарды ауыстыруды сұрайды

Баск пен Пугачева қазірдің өзінде скучно

Орыс тіліндегі ең жақсы модель. Халықаралық маусым

Орыс тіліндегі ең жақсы модель. Халықаралық маусым

Екі жылдық үзілістен кейін, 26 қазанда сән индустриясы саласындағы ең ірі телевизиялық жоба U телеарнасына қайта оралды. Бұл жолы реалити -шоу алдыңғы маусымдардан мүлде өзгеше болады: оған әлемнің түкпір -түкпірінен келген қыздар қатысады. «Орыс тіліндегі ең жақсы модель.

Бір сәт қуаныш, шығармашылық пен тыныштық беріңіз

Бір сәт қуаныш, шығармашылық пен тыныштық беріңіз

Сіз шығармашылықтан ләззат алып, жаныңызды босаңсытып, пікірлес адамдармен уақыт өткізгіңіз келе ме? Ал үйдің интерьерін өз арманыңыздың суретімен безендіру үшін?

Күздің басты премьерасы! Шындық «Ең әдемі әйел»

Күздің басты премьерасы! Шындық «Ең әдемі әйел»

Шынайы сұлулықты іздеу туралы алғашқы реалити -теледидар

Әйелдердің табысы ерлердің өзін-өзі бағалауына теріс әсер етеді

Әйелдердің табысы ерлердің өзін-өзі бағалауына теріс әсер етеді

Неліктен көптеген мансаптық табысты әйелдер отбасылық бақытты құра алмайды? Американдық ғалымдар бұл қызықты сұраққа жауап тапқандай. Біздің жетістік ерлеріміздің өзін-өзі бағалауына айтарлықтай әсер етеді екен. Және, әдетте, жақсы түрде емес.

Мансапты Дубнадан бастау: университет түлектеріне арналған нұсқалар

Мансапты Дубнадан бастау: университет түлектеріне арналған нұсқалар

Тәжірибесі жоқ үміткерлер үшін Дубнадағы ашық бос жұмыс орындарының саны бойынша өңдеу өнеркәсібі, ІТ, сауда және сату бірінші орында

Workaholism өмірге қауіп төндіреді

Workaholism өмірге қауіп төндіреді

Психологтар жұмысқа және мансапқа тым көп араласу сіздің жеке өміріңізді бұзуы мүмкін екенін бұрыннан айтқан. Енді оларға дәрігерлер қосылды, олар өздерінің кәсіби міндеттерін орындауға деген құлшыныстың артуы денсаулыққа ауыр зиян келтіреді деп сендіреді.

Биіктік неғұрлым жоғары болса, соғұрлым бақыт

Биіктік неғұрлым жоғары болса, соғұрлым бақыт

Gallup зерттеу тобының сарапшылары қызықты қорытындыға келді. Білім деңгейі, тіпті бақыт белгілі дәрежеде адамның бойына байланысты екені белгілі болды. Неғұрлым жоғары болса, соғұрлым бақытты болады. Орташа американдыққа назар аудара отырып, Gallup ұзындығы 178 сантиметр болатын адам стандартқа сәйкес келмейтін адамға қарағанда шамамен 15% бақытты екенін айтады.

Мерекелік романтиканы қалай бастау керек? Роза Сябитованың кеңестері

Мерекелік романтиканы қалай бастау керек? Роза Сябитованың кеңестері

Сіз жазды немен байланыстырасыз? Көптеген адамдар демалыс, курорттар, релаксация туралы бірден есіне алады. Үйленбеген көптеген қыздар жаңа романның болашағы туралы ойлайды. Міндетті түрде ұзақ емес, сонымен қатар қысқа мерзімді, былайша айтқанда, курорт.

Ресейдің спорт залдарында оларды киіммен қарсы алады

Ресейдің спорт залдарында оларды киіммен қарсы алады

Көптеген ресейліктер әдемі киім алмайынша фитнес -орталыққа бармайды

Мүмкін бе? Тіркеусіз ресми неке

Мүмкін бе? Тіркеусіз ресми неке

Мемлекеттік Дума жаңа заң жобасын қарайды

«Sat Nam» йога клубында ашық есік күні

«Sat Nam» йога клубында ашық есік күні

«Sat Nam» йога клубы барлығын жаңа маусымның келуімен құттықтауға шақырады

Ғалымдар еркектердің опасыздығының себебін анықтады

Ғалымдар еркектердің опасыздығының себебін анықтады

Неке адалдығын бұзудан қорқасыз ба? Содан кейін күйеуіңізден артық табыс табуға тырыспаңыз. Америкалық сарапшылар анықтағандай, неке адалдығын бұзу ықтималдығы ерлі -зайыптылардың табыс деңгейіне тікелей байланысты. Опасыз әйелдер әдетте жоғары лауазымды қызметтерді атқарады және алданған күйеулерінен көп алады.

Татьяна Васильева жаттығуды көрсетті

Татьяна Васильева жаттығуды көрсетті

Актриса бұлшық еттерін қатты сілкіндіреді

«Зиянды әдеттер психологиясы»

«Зиянды әдеттер психологиясы»

Сізде жаман әдеттер жоқ деп ойлайсыз ба, себебі бұған алкоголь, есірткі мен құмар ойындары жатады?

Маған керек пе, әлде керек пе?

Маған керек пе, әлде керек пе?

Өмірде екі жол бар: мен керекпін және қалаймын. Біз күн сайын қай жолмен жүретінімізді таңдаймыз

Надежда Бабаева жаңа кітапты - «Құпия. Ашық. Ең бастысы «

Надежда Бабаева жаңа кітапты - «Құпия. Ашық. Ең бастысы «

Надежда Бабаева психологиялық әдебиетті қалыптасқан стереотиптен асыра алды - бұл мәтіндерді көптеген арнайы терминдермен шатастырады. Надежданың кітабын оқуға оңай және бір деммен, бірақ сонымен бірге кәсіби және интеллектуалды. Атақты тележүргізуші Игорь Кириллов атап өткендей:

Бүкіл отбасы үшін «Алиса ғажайыптар елінде» цирк мюзиклі

Бүкіл отбасы үшін «Алиса ғажайыптар елінде» цирк мюзиклі

Бірегей мюзикл 23 желтоқсаннан 8 қаңтарға дейін «Москвич» мәдениет орталығында көрсетіледі

Алена Кравец қарғыспен қорқытты

Алена Кравец қарғыспен қорқытты

Актрисаны сығандар қорқытады

Алена Кравец өзінің 13 жасар қызының Дана Борисованың мұрагері сияқты өзіне жарақат салғанын мойындады

Алена Кравец өзінің 13 жасар қызының Дана Борисованың мұрагері сияқты өзіне жарақат салғанын мойындады

Алена Кравец Инстаграмда пост жазып, онда қызымен туындаған проблемамен бөлісті. Қыз өзіне жара сала бастады

«Біз вентилятор сатып алдық»: Алена Кравец Рублевкада пандемияны қалай бастан өткеріп жатқанын айтты

«Біз вентилятор сатып алдық»: Алена Кравец Рублевкада пандемияны қалай бастан өткеріп жатқанын айтты

Жұлдыз барлық миллионерлердің «кіші отанына» оралғанын, енді виллаларын тастамайтынын хабарлады

Қытайлық ерлі-зайыптылар күйеуін ұрып-соғуды реттеу туралы келісімшартқа отырды

Қытайлық ерлі-зайыптылар күйеуін ұрып-соғуды реттеу туралы келісімшартқа отырды

Бүгінде көптеген жас жұбайлар үшін неке шартын жасау әдетке айналған. Сонымен бірге стандартты келісімде тек қаржылық аспектілер мен бірге тұрудың егжей -тегжейлері жиі талқыланбайды. Қытайлық ерлі -зайыптылардың бірі осы сәтті пайдалануды шешті және өте ерекше неке туралы келісімге келді.

Физикалық жазалау балаларда қатерлі ісік ауруының қаупін арттырады

Физикалық жазалау балаларда қатерлі ісік ауруының қаупін арттырады

Балалар психологтары арасында балаларды физикалық жазалаудың рұқсат етілуі туралы пікірталастар көптен бері жалғасып келеді. Пікірталасқа канадалық зерттеушілер өз үлестерін қосты. Мамандар атап өткендей, кез келген сәтте белбеуді ұстайтын ата -аналар өз ұстанымдарын мұқият қайта қарауы тиіс.

Оксана Федорова табиғи сұлулықты көрсетті

Оксана Федорова табиғи сұлулықты көрсетті

Жұлдыз ашық селфи жариялады

Роза Сябитова: «Әр заманның өз коды бар»

Роза Сябитова: «Әр заманның өз коды бар»

Танымал «Үйленейік» шоуының жүргізушісі Роза Сябитова жасына қарамастан, қатал энергиямен мақтана алады. Ол бір жобамен шектелмейді, жақында «Үлкен жарыстар» шоуының түсірілімін аяқтады, енді ол жаңа жұмысқа дайындалуда. Жұмыс кестесінің тығыздығына байланысты, теледидар матчері өзінің жеке өмірін құра алмайды - етіксіз етікшінің классикалық жағдайы.

Стоматологтар тістерге зиян келтіретін тағамдарды атады

Стоматологтар тістерге зиян келтіретін тағамдарды атады

Стоматологтар шоколад пен сода тістерге зиян келтіретін жалғыз нәрсе емес екеніне сенімді. Біз пайдалы деп санайтын көптеген тағамдар тыныс алуды бұзады және кариес даму процесін қысқа мерзімде бастайды. Дәрігерлер осындай «зиянкестердің» тізімін жасады және оған алты негізгі атау кіреді, деп хабарлайды Medikforum.

Роза Сябитова: «Жалғызбасты аналар жоқ»

Роза Сябитова: «Жалғызбасты аналар жоқ»

«Үйленейік!» Телебағдарламасының жүргізушісі. Роза Сябитова қалыңдық деп аталатын базарды мұқият бақылайды. Бірақ үйлесімді ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасын құру ерекшеліктерін қызығушылықпен бақылайды. Уақыт өте келе Роза өз байқауларымен бөлісуге және құнды кеңестер беруге дайын.

Велосипед - потенциалдың үміті мен өлімі

Велосипед - потенциалдың үміті мен өлімі

Калифорния университетінің дәрігерлері мен Лос -Анджелес клиникасының урологтары бірауыздан «велосипед» деп аталатын аяққа арналған жаттығулар ерлердің потенциалын айтарлықтай күшейтеді деп мәлімдейді. Ал нағыз велосипед тебу - еркек күшінің бірінші жауы.

Неліктен әйелдер ерлерге қарағанда ұзақ өмір сүреді

Неліктен әйелдер ерлерге қарағанда ұзақ өмір сүреді

Неліктен ерлердің өмір сүру ұзақтығы әйелдерге қарағанда төмен? Жапондық ғалымдардың пікірінше, бұл стресстің немесе тіпті өмір салтының мәселесі емес. Орташа алғанда, әділ жыныс ерлерге қарағанда бес жыл ұзақ өмір сүреді, себебі бұл генетикалық деңгейде.

Нонна Гришаева мен оның актрисадан 12 жас кіші күйеуі қазір қалай өмір сүруде

Нонна Гришаева мен оның актрисадан 12 жас кіші күйеуі қазір қалай өмір сүруде

90 -жылдары актриса бір күні ол әйгілі адам ғана емес, сонымен қатар театрдың көркемдік жетекшісі болады деп ойлай алмады

Василиса Володина «Үйленейік!» Телешоуына қайтып оралды

Василиса Володина «Үйленейік!» Телешоуына қайтып оралды

Әйгілі астролог Василиса Володина көрермендердің көптеген өтініштері бойынша эфирге қайта оралады. 1 сәуірде «Үйленейік!» Шоуының жүргізушісінде. декреттік демалыс аяқталуда, және Василиса мойындағандай, ол жұмысқа қайта оралуды жоспарлап отыр, бірақ әзірге уақытша режимде - Володина бағдарламалардың жартысында әрекет етеді.

Василиса Володина баласы туралы айтты

Василиса Володина баласы туралы айтты

Атақты астролог Василиса Володина жақында екінші рет ана атанды. Өткен аптаның басында «Үйленейік» жобасының бұрынғы жүргізушісінің отбасында қуанышты оқиға туралы хабарлар болды, ал келесі күні бақытты ата -ананың өзі бұл ақпаратты растап, мұрагер туралы айтты.

Теріс эмоциялар да жақсы

Теріс эмоциялар да жақсы

Жағымсыз эмоциялардан аулақ болуға тырысасыз ба? Асықпаңыз. Тіпті ең нашар көңіл -күйде болсаңыз да, сіздің жағдайыңыздан көптеген пайда алуға болады. Атап айтқанда, австралиялық ғалымдар көңіл -күйі нашар адам терең талдау жасауға бейім және сау сынды көрсетеді деген қорытындыға келді.

1 күнде сурет салуды үйреніңіз

1 күнде сурет салуды үйреніңіз

«Шығармашылық мектебінде» оң жақ жарты шарда сурет салу бойынша тренинг

Бельгияда шығарылған тіске жарамды шоколад

Бельгияда шығарылған тіске жарамды шоколад

Сіз шоколадты жақсы көресіз бе, бірақ сонымен бірге тістің күйі туралы алаңдайсыз ба? Енді бұл мәселе емес. Бельгиялық шоколадшылар тістерге мүлдем зиянсыз арнайы нәзіктікті шығару арқылы осындай өзекті мәселені шешті. Тіс эмальына зиян келтірмейтін әлемдегі бірінші шоколадты бельгиялық шоколадшылар Daskalid's және Smet ұсынды.

Абайлаңыз, тығын! Шампан бөтелкесінің тығындары өте жоғары жылдамдықпен ұшып кетеді

Абайлаңыз, тығын! Шампан бөтелкесінің тығындары өте жоғары жылдамдықпен ұшып кетеді

Шампан бөтелкесін ашу сияқты жазықсыз ойын -сауық елеулі қиындықтарға айналуы мүмкін. Бұл пікірді неміс физигі Фридрих Балк айтады. Ғалым анықтағандай, жақсы шайқалған шампан бөтелкесінен ұшып шыққан тығын 40 км / сағ жылдамдықты дамытады және басқалардың денсаулығына қауіпті.

Шырша: «Мен бақытты әндер айтқым келеді»

Шырша: «Мен бақытты әндер айтқым келеді»

Әнші аңғал ертегінің атмосферасы туралы айтты

Йолкидің жаңа бейнесі киіну мен бояудың қажеті жоқ екеніне мысал болды

Йолкидің жаңа бейнесі киіну мен бояудың қажеті жоқ екеніне мысал болды

Желі қолданушыларының айтуынша, сурет қорқынышты болып шықты