Бейне: Стоматологтар тістерге зиян келтіретін тағамдарды атады
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11
Стоматологтар шоколад пен сода тістерге зиян келтіретін жалғыз нәрсе емес екеніне сенімді. Біз пайдалы деп санайтын көптеген тағамдар тыныс алуды бұзады және кариес даму процесін қысқа мерзімде бастайды. Дәрігерлер осындай «зиянкестердің» тізімін жасады және оған алты негізгі атау кіреді, деп хабарлайды Medikforum.
Біріншіден, қолдануды шектеу керек қара сусындар егер сіз тістің денсаулығына алаңдайтын болсаңыз. Кофе, шай, кола және басқа сода, сондай -ақ қызыл шарап кеуекті құрылымы бар эмальды «жейді» және тістерді эстетикалық емес сары немесе қоңыр түске бояйды.
Екіншіден, бізге пайдалы болып көрінетіндер осында келді пияз мен сарымсақ … Суық кезінде - иә, бірақ маңызды кездесу немесе сүйісу алдында - ешқандай жағдайда. Бұл тағамдардан шыққан жағымсыз иісті лавр жапырағы, жалбыз, лимон қабығы немесе ақжелкенді шайнау арқылы залалсыздандыруға болады.
Үшіншіден, тамақтанудың қажеті жоқ. желкек егер күндіз көп сөйлесу керек болса. Желкек құрамында изородан қышқылының тұзы бар, ол желкекке шірік иіс қосады.
Попкорн - тіс эмалын бұзып, пломбаны бұзғысы келетіндер үшін ең жақсы одақтас.
Төртіншіден, әр түрлі тұқымдар олар тіс аралық кеңістікте тұрып қалуға бейім. Мысалы, көкнәр тұқымы немесе күнжіт тұқымы қол жетпейтін жерлерде бітеліп қалса, тіс жегісін тудыруы мүмкін. Стоматологтар көкнәрдің тоқашын жегеннен кейін аузыңызды шайып, тістеріңізді жақсырақ тазалау керек екеніне сенімді.
Бесінші, дән, бұл тістерге зиянды және қайнатылған, және консервіленген, тіпті попкорн түрінде. Қайнатылған немесе шикі жүгерінің бөлшектері тіс аралықта бітеледі, ал консервіленген жүгеріде кариес тудыратын компоненттер болады.
Және, ақырында, алтыншы, қызыл ет, ол жиі тістердің арасында қалады. Сонымен қатар, адамдар тіс жегісін тудыратын соустармен ет жегенді жөн көреді. Тіске жабысқан ет - жағымсыз иістің көзі.
Дәрігерлер жоғарыда аталған өнімдерді қолданудан мүлде бас тартуға болмайтынына сенімді, бірақ ауыз қуысының гигиенасын қадағалау қажет - үнемі тістеріңізді тазалап, аузыңызды шайып, сағыз шайнаңыз.
Ұсынылған:
2021 жылы Ресейде стоматологтар күні қашан
2021 жылы стоматологтар күні. Ресейде қандай нөмір тойланады? Ол қалай тойланады және мерекенің қандай дәстүрлері сақталады?
Теріңізге зиян келтіретін 7 әдет
Кейде қартаюды кешіктіру үшін күннің күйуіне және тамақтануға деген көзқарасыңызды өзгерту жеткілікті
Сұлулыққа зиян келтіретін өтірік
Дерматологқа, косметологқа немесе сертификатталған кеңесшіге өтірік айту әсіресе қауіпті. Міне, сіздің сұлулығыңызға нұқсан келтіретін өтіріктер. Өзіңізге және кәсіпқойға адал болыңыз, осылайша сіз тері күтімі туралы қате шешім қабылдағаныңызға өкінбейсіз
2022 жылы Ресейде стоматологтар күні
2022 жылы стоматолог күні Ресейде қашан тойланады? Стоматологтардың кәсіби күні қай күні тойланады және ол қалай тойланады?
Шашыңызға зиян келтіретін тағамдар
Кейде тамақ шаштың өсуіне теріс әсер етуі мүмкін немесе бас терісін және шаштың жалпы көрінісін бұзуы мүмкін. Шашқа қандай тағам зиянды екенін біліңіз және мәзірді өзгертіңіз, бұл тағамдарды толығымен шектеу немесе жою. Бұл шашқа ғана емес, жалпы денсаулыққа да жақсы әсер етеді