Бастықтан қорқуды қалай тоқтатуға болады

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Ол сізді кілемге шақырады және кешіккеніңіз немесе сәтсіздікке ұшырағаныңыз үшін жазалайды, ол сізге бонустардан бас тартуға құқылы және демалыс күнін жасай алады. Кейбір бағыныштылар үшін олардың бастығы - Брюс Құдіретті, кем емес. Олар одан шынымен қорқады, телефон экранынан бастықтың кіріс қоңырауын көргенде дірілдейді, егер ол оларды кеңсесіне шақырса терлейді. Алайда, көбінесе жоғары басшылық алдында мұндай қорқыныштың ешқандай негізі жоқ, ал бастықтар жасанды түрде кеңседе осындай шиеленісті атмосфераны құрады, егер олар қорқатын болса, онда олар құрметтейді деп сенеді.

Танымал дәрігер Быков пен оның қарамағындағылар «Интерндер» комедиялық сериясынан есіңізде ме? Бұл жерде биліктің қорқынышы, дірілдеген тізе мен толқудың шатасуы. Иван Охлобыстин керемет ойнаған ситкомның басты кейіпкері - өрнектерді таңдамайтын, түнгі ауысымдарды оңға және солға тарататын және өзінің «эксперименттік» пәндері үшін ең күрделі сынақтар мен жазаларды ойлап табатын нағыз тиран. Еңбекке жарамсыз интерндерді жұмысқа деген мұндай көзқарас қорқытатыны таңқаларлық емес. Бірақ кинематографиялық емес, шынайы өмірдің тәжірибесі көрсеткендей, бағыныштылар оның қатысуымен дем алуға қорқатындай, «тәндегі шайтан» болудың қажеті жоқ. Біз көбінесе аспан бейнесін жасауға тырыспағандардың алдында түсініксіз қорқынышты сезінеміз. Бізді бастығымыздан не қорқытатынын және бұл қорқынышпен қалай күресуге болатынын қарастырайық.

Бастапқыда бала кезінен

Бастықтан қорқу - бала кезіңізде сезінген сезімдеріңіздің көрінісі.

Психологтар айтады: көбінесе мәселе бастықта емес, сіз бала кезіңізде әкеңізбен немесе шешеңізбен қандай қарым -қатынаста болдыңыз. Сіз бастығыңызға қарайсыз, бірақ сіз алдыңызда ата -ананы көресіз - сізге тыйым салуға, достарыңызбен қыдыруға рұқсат бермеуге, сізді «үй қамауына» қоюға қабілетті. Бастықтан қорқу - бала кезіңізде сезінген сезімдеріңіздің көрінісі. Егер сіздің әкеңіз қатал, талапшыл болса және жұдырығыңызды үстелге ұра алатын болса, онда сіз оның қателіктерін жасыру үшін бар күш -жігеріңізді салдыңыз және сіз күнделігіңізге салдар туралы психикалық дайындалған кезде ғана хабарладыңыз. Мүмкін, сіз ересек кезде сіз өзіңіздің бастығыңызбен де қарым -қатынас жасай бастадыңыз: одан қорқыңыз, кездесулерді бастамас бұрын седативтерді ішіңіз және телефон қоңырауларына дірілдеген дауыспен жауап беріңіз.

Не істеу? Бастапқыда, сіздің ата -анаңызбен қарым -қатынасыңызда кенеттен пайда болған, ондаған жылдар бойы сізбен бірге көтеріп келе жатқан проблеманы түсіну қиын емес. Психологтың көмегін елеусіз қалдырмаңыз - сирек кездесетін бақытты адамдар өз бетінше жеңе алады. Екіншіден, сіз енді бала емес екеніңізді және сізге мұнда және қазір өмір сүру керектігін ұмытпаңыз. Сіз ересек адам болдыңыз, сіз байсалды компанияда жұмыс жасайсыз, маңызды лауазымға ие боласыз, көп нәрсе сізге байланысты, және сіздің міндеттеріңізді басқа ешкім орындай алмайды, әйтпесе сізді әлдеқашан жұмыстан шығару керек еді. Басшыңызбен әріптесіңіз сияқты қарым -қатынаста болыңыз, тіпті егер сіз оған бағынуға мәжбүр болсаңыз да. Әкесі үйде қалды, тек сол жерде ғана мәселені шешуге болады. Жұмыста жұмыс істеу керек.

«Жексұрын мен»

Кейбір басшыларды нанмен тамақтандырмаңыз - оларға бағыныштыларға зиян келтіруге және «алдауына» рұқсат етіңіз. Өкінішке орай, кейбір адамдар қорқыту құрметке ие болудың, жоғары өнімділікке жетудің және кеңседегі тәртіпсіздіктерді реттеуге болатын жалғыз әдіс деп ойлайды. Бұл неге әкелетінін біз бәріміз жақсы білеміз: тиранның артынан сыбырлау, тізені шайқау, көз жасы, ашулану және ондаған үзілген және қайта жазылған отставка хаттары. Егер сіздің бастығыңыз дәл осылай болса және сіз одан қатты қорқатын болсаңыз, онда жаңа жұмыс іздеуге асықпаңыз: мәселені шешудің әлдеқайда тиімді және ауыртпайтын әдістері бар.

Өкінішке орай, кейбір адамдар қорқыту құрметке ие болудың жалғыз жолы деп ойлайды.

Не істеу? Біріншіден, әрқашан өзіңізге бір қарапайым шындықты еске түсіріңіз: сіздің басшыңыз сіз сияқты түсініксіз және мазақ болудан қорқады. Ол өз әріптестері үшін кенеттен ештеңеге айналмады - бос орынға айналды, сондықтан өз адамға мән беруге тырысады. Енді ойланыңыз - іштей қорқыныштан сілкінетін адамнан қорқу керек пе? Мүмкін емес.

Екіншіден, мазасыздықты жеңуге көмектесетін бірнеше қарапайым амалдарды қолданыңыз. Мысалы, бастықтың орнында кішкентай баланы елестетіңіз - қорғалмаған, түрлі түсті қалпақ пен қысқа шорты киген. Сіз осындай сүйкімді адамнан қорқасыз ба? Егер бастық сізді «кілемдегі» орнына шақырса, оның басшылары оны өз кезегінде қалай шақыратынын елестетіп көріңіз. Оның сіз сияқты уайымдайтынына сенімдіміз. Маған сеніңіз, бұл жазықсыз қиялдар көп көмектеседі.

Міне, ақырында, бастықтың қорқынышын кез -келген жерден жеңуге көмектесетін бірнеше кеңестер:

1. Әрқашан сенімді болыңыз, сіздің тамағыңызда түйіршік болса да, әйтпесе бастықтар сіздің толқуыңызды байқайды және сізде көзді жұмуға уақыт болмайды, өйткені қарым -қатынаста шиеленіс пайда болады.

2. Батыл болыңыз және кем дегенде бір рет бастыққа қарсылық білдіру … Бұл үшін сізді ешкім жұмыстан босатпайды, бірақ сіз түсінесіз: аспаз өзі боялғандай қорқынышты емес.

3. Жұмысыңды жақсы істе. Қолыңыздан келгеннің барлығын жасағаныңызға сенімді болу сізге бастыққа жауап беру қажет болса, тыныштық сақтауға көмектеседі.

4. Өзіңізді әзілдеуге рұқсат етіңіз. Егер жағдай мүмкіндік берсе, күлкілі нәрсе айту мүмкіндігін жіберіп алмаңыз. Сіз өзіңіздің «құбыжықтың» күлкісін көрген бойда бірден жеңілдей түсесіз.