Мазмұны:

Қарапайым тағамдармен тез түскі ас дайындау
Қарапайым тағамдармен тез түскі ас дайындау

Бейне: Қарапайым тағамдармен тез түскі ас дайындау

Бейне: Қарапайым тағамдармен тез түскі ас дайындау
Бейне: Етпен қарапайым және жылдам кешкі ас! 2024, Сәуір
Anonim
Image
Image
  • Санат:

    ыстық

  • Пісіру уақыты:

    1 сағат

Құрамы

  • макарон
  • ветчина
  • сүт
  • жұмыртқа
  • ірімшік
  • сарымсақ
  • куркума
  • дәмдеуіштер
  • өсімдік майы

Біздің елде кешкі ас - негізгі тағам, кейде оны дайындауға мүлдем уақыт болмайды. Мұндай жағдайда үй иесі жартылай фабрикаттармен құтқарылады. Бірақ мұндай кешкі асты дәмді және одан да пайдалы деп айту мүмкін бе, әрине.

Сондықтан қарапайым өнімдерден де бүкіл отбасы үшін дәмді тағамдар алуға мүмкіндік беретін фотосуреттермен рецепттерді іздеуге аз уақыт бөлген жөн.

Image
Image

Пеште қарапайым тағамдардан тез түскі ас

Көптеген адамдар үшін кешкі ас дайындау өте қиын процесс, әсіресе ауыр жұмыс күнінен кейін. Бірақ қарапайым тағамдарға арналған рецепттердің алуан түрлілігінің арқасында сіз тез және толыққанды дәмді кешкі асқа отбасыңызды тамақтандыра аласыз.

Image
Image

5 минут ішінде шырынды пицца

Егер сіз тамақ дайындағыңыз келмесе, біз қарапайым рецепттерді қолдана отырып, кешкі ас жасаймыз. Бұл өте тез және дәмді болады.

Image
Image

Құрамы:

  • кәді - 1 дана;
  • ірімшік - 100 г кесек;
  • қуырылған ет - 100-150 г;
  • қызанақ - 2 дана;
  • премиум ұн - 3 дана;
  • пісіру ұнтағы - 1 кішкене қап;
  • зәйтүн - 10 дана;
  • қаймақ - 2 ас қасық;
  • жұмыртқа;
  • тұз - бір шымшым.
Image
Image

Дайындық:

Цуккиниді ірі мөлшерде сүртіңіз және тұздаңыз. Біз тұндыру үшін 10 минутқа қалдырамыз. Шығарылған шырынды сығып, ағызыңыз

Image
Image

Қаймақ, жұмыртқа, пісіру ұнтағы мен еленген ұнды қосыңыз. Сквош қамырын жасау үшін араластырыңыз

Image
Image

Оны аздап майланған қуыру табаға құйыңыз. Қызарғанша бір жағын қуырып, төңкеріңіз

Image
Image
Image
Image

Біз әдемі туралған тағамды жайып, ірімшікпен жабамыз және қақпақтың астына 5 минут баяу отта қуырамыз

Image
Image

Егер ірімшік тұзды болмаса, табаға келгенде дәміне қарай тұз қосыңыз. Етті үйдегі нәрсені қолдана отырып, кез келген шұжыққа, ысталған етке ауыстырамыз.

Image
Image
Image
Image

Ет жұмыртқа құймақ

Қарапайым ингредиенттерден жасалған тез дайындалатын тез дайындалатын кешкі ас дәмді болады және оны барлық отбасы мүшелері ұнатады.

Құрамы:

  • тауық жұмыртқасы - 5 дана;
  • ет немесе шұжық - 100 г;
  • қызанақ - 3 дана;
  • Орыс ірімшігі - 100 г;
  • тұз, дәмдеуіштер.
Image
Image

Дайындық:

Жұмыртқаға тұз қосып, шайқаңыз. Етті, туралған қызанақты және ірімшікті үстіне қойыңыз

Image
Image

Біз құймақты конвертке шпатель көмегімен орап аламыз

Image
Image
Image
Image
  • Біз қалған ингредиенттермен де солай жасаймыз және сүйікті шөптермен қызмет етеміз.
  • Егер сіз тез түскі асты жеңіл еткіңіз келсе, біз рецептіні өз қалауымыз бойынша өзгертеміз, оны қолда бар қарапайым өнімдердің тізімімен толықтырамыз.
Image
Image

Етке негізделген шынайы емес түскі ас

Қамыр илеу мен күрделі нәрсе дайындауға уақыт болмаған кезде, біз қарапайым өнімдерден рецепт бойынша тез түскі ас дайындаймыз.

Құрамы:

  • тауық еті - 1 дана;
  • пияз мен болгар бұрышы - 1 дана;
  • саңырауқұлақтар - 5 дана;
  • фунчоза - 2 сүйек;
  • Терияки тұздығы - 1 пакет;
  • суық сығылған күнбағыс майы.
Image
Image

Дайындық:

  • Майды қалыпты отта қыздырыңыз.
  • Тауық еті жұқа жолақтарға кесіліп, табаға жіберіліп, жарты сақинаға кесілген пиязды қосыңыз. Біз араластырамыз.
Image
Image

Саңырауқұлақтар мен бұрышты тез тілімдерге бөліңіз. Сіз кесіп жатқанда, бәрін қабаттарға салып, шпатламен араластырып, қайнатыңыз

Image
Image
  • Біз фунчозаны қайнаған сумен буға айналдырамыз.
  • Барлық сұйықтық кастрюльден буланған кезде соусты қосып, араластырыңыз және оттықты өшіріңіз.
Image
Image

Біз корейлік макаронды дуршлагқа тастап, табақтарға орналастырамыз. Біз көкөніс дәмдісін қуыру табасынан етпен толықтырамыз

Барлық ингредиенттерді тіпті шағын дүкендерде де оңай табуға болады, себебі олар қазіргі уақытта көпшілікке қолжетімді.

Image
Image

Дәмді макарон мен ветчина кешкі ас

Әрбір үй шаруасындағы әйел тамақ дайындауды ұнатпайды, оларға пиццаға тапсырыс беру немесе тамақ дайындауда дайын түскі ас сатып алу оңайырақ. Бұл, әрине, қарапайым және жылдам, бірақ кейде үй шаруашылығын үй тағамымен еркелетуге тұрарлық, әсіресе бүгінгі күні әр түрлі жылдам рецепттер бар, соның арқасында сіз тіпті қарапайым өнімдерден дәмді және көңілді түскі ас дайындауға болады.

Image
Image

Құрамы:

  • 250 г макарон;
  • 250 г ветчина;
  • 300 мл сүт;
  • 2 жұмыртқа;
  • 150 г ірімшік;
  • ½ шай қасық кептірілген сарымсақ;
  • 1 шай қасық куркума;
  • тұз, бұрыш қоспасы;
  • өсімдік майы.

Дайындық:

Біз кез келген макарон, ветчина аламыз, оны біз жолақтарға немесе текшелерге кесеміз, оны маймен майлап, ингредиенттерді қоямыз

Image
Image

Сүт сусынын ыдысқа құйыңыз, жұмыртқа салыңыз, барлық дәмдеуіштерді қосыңыз, жақсылап араластырыңыз

Image
Image

Алынған қоспасы бар ингредиенттерді құйыңыз, бәрін үгітілген ірімшікке себіңіз, фольгамен жабыңыз және пешке 40 минутқа қойыңыз, температурасы 200 ° C

Image
Image
Image
Image
  • Содан кейін фольганы алып тастап, ыдысты тағы 15 минут қызарғанша пісіріңіз.
  • Мұндай тағамды дайындау үшін тек ветчина қолданудың қажеті жоқ, сіз кез келген шұжықты, сондай -ақ көкөністерді, тауық етін немесе тартылған ет алуға болады. Егер макарон тартылған етпен пісірілген болса, онда оны алдымен табаға салып, пияз мен дәмдеуіштерді қосу керек.
Image
Image

Пештегі тауық еті - қарапайым және дәмді түскі ас

Қарапайым өнімдерден сіз әрқашан түскі асты тез анықтай аласыз, ол дәмді және пайдалы болады, бірақ пеште тауық филесін дайындауға арналған рецепттер бар.

Image
Image

Құрамы:

  • 700 г тауық еті;
  • 2 пияз;
  • 2 ас қасық. l. майонез;
  • 4 ас қасық. l. шикі қаймақ;
  • 200 г қатты ірімшік;
  • 2 түйір сарымсақ;
  • тұз, бұрыш, паприка, аскөк - дәміне қарай;
  • өсімдік майы.

Дайындық:

Құс филесін қалыңдығы 5 мм болатын кішкене бөліктерге кесіңіз

Image
Image

Пиязды төртбұрыштап тураңыз

Image
Image

Майонезді қаймақпен ыдысқа салыңыз, ащы көкөністің туралған тілімдерін қосыңыз, тұз, бұрыш және паприка қосыңыз, араластырыңыз

Image
Image

Тұздыққа үгітілген ірімшік, майдалап туралған аскөк қосып, бәрін қайтадан араластырыңыз

Image
Image
Image
Image

Қалыптың бүйірлері мен түбін маймен майлаңыз, тауық етінің бөліктерін біркелкі қабатқа салыңыз, тұз бен бұрыш

Image
Image

Біз филенің бүкіл бетін тұздықпен жабамыз және пиязды таратамыз, біз оны аздап тұздап, бұрыш қосамыз

Image
Image
  • Егер әлі ет болса, оны пияздың үстіне қойыңыз, соусты жағыңыз, пияз мен үгітілген ірімшікті жабыңыз.
  • Біз ыдысты пеште 25-30 минут пісіреміз (температура 190 ° C).
Image
Image

Міне, сіз кешкі асқа бүкіл отбасы үшін дәмді, пайдалы және керемет хош иісті тағамды қалай дәмді, тез және арзан дайындауға болады

Image
Image

Пеште дәмді және жылдам балықтан түскі ас

Сіз кез келген балықтан әрқашан тез түскі ас жасай аласыз. Сізге кез келген балық филесін алып, оны пештегі нан үгіндісінде пісіру керек. Балық сыртынан қытырлақ, бірақ ішкі жағынан шырынды және нәзік.

Image
Image

Құрамы:

  • 600 г балық филесі;
  • 1 ас қасық. l. майонез;
  • 1 шай қасық майоран;
  • 1 шай қасық паприка;
  • ½ шай қасық кептірілген сарымсақ;
  • дәміне қарай тұз бен бұрыш;
  • құрғақ нан үгіндісі.
Image
Image

Дайындық:

Кез келген балықтың филесін сумен шайыңыз, құрғатыңыз, бөліктерге бөліңіз, екі жағына тұз бен бұрыш себіңіз

Image
Image

Майонез соусын ыдысқа салыңыз, кептірілген дәмді көкөністер мен майоран қосыңыз, жақсылап араластырыңыз

Image
Image
  • Паприка қосылған құрғақ нан үгіндісін араластырыңыз.
  • Балықтың әр бөлігін тұздықпен жағыңыз, содан кейін нан себіңіз және пергаментпен пісіру парағына салыңыз, пешке 20 минутқа қойыңыз, температурасы 190 ° C.
Image
Image

Мұндай пісірілген балық өте дәмді, қытырлақ және хош иісті болып шығады. Гарнирге тез көкөніс салатын немесе картоп пюресін жасауға болады

Image
Image

Баяу пеште тез түскі ас

Көптеген үй шаруасындағы әйелдер мультипісіргіште ыдыс -аяқ дайындауды жақсы көреді, себебі ол әрқашан дәмді, ең бастысы ыңғайлы және жылдам. Осындай ғажайып құрылғының арқасында сіз баяу пеште кеуіп кетпейтін және күйіп кетпейтін қарапайым өнімдерден кешкі ас дайындауға болады.

Бүгінде осындай үй көмекшісінің көмегімен жақындарыңызды міндетті түрде еркелететін тағамдарға арналған түрлі рецепттер бар.

Image
Image

Ет пен картоп қосылған қырыққабат

Мультипісіргіш таңқаларлық, сіз бірден екі тағамды дайындай аласыз, мысалы, котлеттер немесе буға пісірілген ет, сонымен қатар гарнирге картоп немесе жарма дайындай аласыз. Немесе сіз қарапайым тартылған етті картоп пен басқа да көкөністермен қайнатуға болады, бұл дәмді және үй стилінде болады.

Image
Image

Құрамы:

  • 450 г тартылған ет;
  • 1 кг қырыққабат;
  • 500 г картоп;
  • 1 пияз;
  • 1 сәбіз;
  • 2 қызанақ;
  • өсімдік майы;
  • дәміне қарай дәмдеуіштер.
Image
Image

Дайындық:

Құрылғының ыдысына аздап май құйыңыз, фаршты салыңыз, үстіне ұсақ үккіште туралған пияз бен сәбізді құйыңыз

Image
Image

Қырыққабат пен картоп түйнектерін текшелерге кесіңіз, қалған ингредиенттерге жіберіңіз. Әрі қарай, қызанақты шеңберлерге салыңыз

Image
Image

Енді тұз, бұрыш, дәміне қарай кез келген дәмдеуіштерді қосыңыз, 2 лавр жапырағын салыңыз, бәрін мұқият араластырыңыз

Image
Image
  • Құрылғыдағы «Пісіру» бағдарламасын таңдап, уақытты 1 сағатқа орнатыңыз.
  • Сигналдан кейін үстелге дәмді және тәбетті тағам беруге болады.
Image
Image

Баяу пеште қырыққабатты кез келген тәсілмен және әр түрлі ингредиенттермен пісіруге болады. Саңырауқұлақ, қарақұмық және күріш қосылған қырыққабаттан жасалған тағамдар әсіресе дәмді болады

Image
Image

Томат тұздығындағы балық

Мультипісіргіште әр түрлі балық тағамдарын тез әрі дәмді дайындауға болады. Томат тұздығындағы балық өте тәбетті болып шығады және оны кез келген гарнирмен бірге беруге болады.

Image
Image

Құрамы:

  • 1 кг балық;
  • 1 пияз;
  • 2 ас қасық. l. өсімдік майы;
  • 3 ас қасық. l. томат тұздығы;
  • ½ шай қасық тұз

Дайындық:

  1. Рецепт үшін кез келген балық қолайлы, сіз тіпті үй шаруасындағы әйелдер жиі тамақ дайындау үшін қолданатын қарапайым поллокты ала аласыз.
  2. Біз балықты тазалаймыз, қажетсіздерді алып тастап, кішкене кесектерге кесеміз, пиязды төрттен тураймыз.
  3. Құрылғының ыдысына май құйыңыз, балықты салыңыз, үстіне пияз мен тұз себіңіз, томат тұздығымен құйыңыз.
  4. «Бұқтыру» бағдарламасы бойынша балықты 40 минут пісіру.
  5. Сигналдан кейін біз томат тұздығындағы дәмді балықты шығарып, үстелге қызмет етеміз. Кешкі ас жеңіл, тәбетті және пайдалы болады, өйткені мұндай құрылғы ингредиенттерге пайдалы қасиеттерінің көп бөлігін сақтауға мүмкіндік береді.
Image
Image

Шұжық пен ірімшік қосылған картоп кастрөлі

Шұжық, картоп және ірімшік сияқты қарапайым тағамдарды әр түрлі тағамдар жасауға болады. Әрине, сіз шұжықтарды қайнатып, картопты қуыруға болады, бірақ одан да қызықты рецепттерді қабылдаған жөн, мысалы, баяу пешті пайдаланып кешкі асқа аппетитке арналған кастрюльге қызмет етіңіз.

Image
Image

Құрамы:

  • 800 г картоп;
  • 8 шұжық;
  • 8 тілім өңделген ірімшік;
  • 3 ас қасық. l. ұн;
  • 2 тауық жұмыртқасы;
  • тұз, дәмдеуіштер.
Image
Image

Дайындық:

  1. Әр шұжықты бір тілім ірімшікпен орап, табаққа салыңыз.
  2. Біз тазартылған картоп түйнектерін ірі үккіште сүртеміз, сіз кореялық сәбізге арналған үккішті ала аласыз.
  3. Біз жұмыртқаны үгітілген көкөніске салып, тұз бен ұн қосамыз, ал қаласаңыз, картопқа кез келген дәмдеуіштерді қосуға болады, араластырыңыз.
  4. Картоп қамырының жартысын майланған ыдысқа салыңыз, шұжықтарды үстіне ірімшікке салыңыз, қалған картоп массасымен жабыңыз.
  5. Біз құрылғыны «Пісіру» режиміне қосамыз және уақытты орнатамыз - 65 минут.
  6. Сигналдан кейін кастрюльді бұрап, оны сол режимде тағы 20 минут пісіріңіз.
  7. Мұндай кастрюль рецепті үйдегі барлық адамдарға және оның дәмі мен келбетіне ұнайтыны сөзсіз. Сіз кастрюльге қаймақпен қызмет ете аласыз.
Image
Image

Қарапайым тағамдармен үнемді түскі ас - Рецепттер

Жақында азық -түлік бағасы шарықтап кетті, сондықтан көптеген үй шаруасындағы әйелдер қарапайым өнімдерден бюджеттік түскі ас дайындауға мүмкіндік беретін рецепттерді табуға тырысады. Бақытымызға орай, бүгінгі күні мұндай тағамдардың көптеген нұсқалары бар, демек, әрбір үй шаруасындағы әйел өз отбасына дәмді тағамдарды қамшылай алады.

Image
Image

Саңырауқұлақ қосылған қарақұмық

Дайындаудың қарапайымдылығына қарамастан, саңырауқұлақ қосылған қарақұмық әрқашан дәмді көрінеді. Қарапайым өнімдерден жасалған мұндай арзан түскі асты пешке ұруға болады, сонымен қатар кастрюльдегі саңырауқұлақ қосылған бұқтырылған қарақұмықтың рецептері бар.

Image
Image

Құрамы:

  • 500 г шампиньондар;
  • 150 г пияз;
  • 2 кесе қарақұмық;
  • 50 мл өсімдік майы;
  • 1 шай қасық тұз
Image
Image

Дайындық:

Пияз текшелерге немесе жарты сақинаға туралған. Саңырауқұлақтарды үлкен текшелерге кесіңіз

Image
Image
Image
Image

Біз пешке екі қуыру табасын саламыз, біреуінде сары маймен, пиязды 10 минут қайнатамыз. Екіншісінде - алдымен саңырауқұлақтарды ылғал толығымен буланғанша майсыз қуырыңыз, сосын май қосып саңырауқұлақтарды тағы 5 минут қуырыңыз

Image
Image
  • Біз қуырылған саңырауқұлақтарды пиязға ауыстырамыз, олардың орнына қарақұмық құйып, жарманы тұздап, 4 стакан су құйып, қайнағаннан кейін 10 минут қайнатамыз.
  • Біз қарақұмықты саңырауқұлақтар мен пиязға ауыстырамыз, араластырамыз, отты 2-3 минут ұстаймыз, содан кейін жылытуды өшіреміз, қақпақпен жабамыз және ыдысты 10 минут қайнатамыз.
Image
Image

Рецептке әр түрлі дәмдеуіштер мен дәмдеуіштерді қосуға болады, сондықтан саңырауқұлақтар кептірілген аскөк, тимьян, орегано, зире мен сунели хоппен өте жақсы үйлеседі

Image
Image

Тауық асқазаны - дәмді, жылдам және бюджет

Тауықтың қосалқы өнімдері еттің өзіне қарағанда бірнеше есе арзан. Рас, бәрі де олардан ыдыс -аяқ дайындауды ұнатпайды және бұл бекер, өйткені мұндай қарапайым өнімдерден сіз жеңіл және дәмді түскі ас дайындауға болады. Ең бастысы - қызықты рецепттерді таңдау және мұндай тағамды қалай дұрыс дайындау керектігін білу.

Image
Image

Құрамы:

  • 800 г тауықтың асқазаны;
  • 1 пияз;
  • 1 сәбіз;
  • Сағат Л. сода;
  • құсқа арналған дәмдеуіштер;
  • дәміне қарай тұз бен бұрыш;
  • 60 мл өсімдік майы;
  • 2 стакан су;
  • лавр жапырағы;
  • пияз мен ақжелкеннің жасылдары.
Image
Image

Дайындық:

  1. Пиязды төртке бөліп, туралған сәбізді сары маймен алдын ала қыздырылған табаға салыңыз, көкөністерді қызарғанша қуырыңыз.
  2. Біз тауық асқазанын көкөністермен кішкене кесектерге салып, сода себеміз, араластырамыз және 8-10 минут қуыруды жалғастырамыз. Сода пісіру процесін жылдамдату үшін және асқазанның дәмін таңқаларлық жұмсақ ету үшін қажет.
  3. Содан кейін құс дәмдеуіштерін, қара бұрыш пен тұзды құйыңыз, суға құйыңыз, араластырыңыз және қақпақ астында бір сағат бойы пісіріңіз.
  4. Уақыт өткен соң, жылытуды өшіріп, ыдысқа туралған шөптерді себіңіз де, қызмет етіңіз.

Осы рецепт бойынша дайындалған тауық еті өте жұмсақ және нәзік болып шығады. Гарнир ретінде сіз картоп пюресі, кез келген жарма, макарон немесе жеңіл көкөніс салатына қызмет ете аласыз.

Image
Image

Ірімшік пен шөп қосылған тары еті

Көптеген үй шаруасындағы әйелдер таң қалады, бірақ сіз қарапайым тарыдан дәмді котлеттер жасай аласыз, олар ыстық та, жылы да жақсы. Егер сіз қаймақ қосылған тары котлетін және бір стақан қызанақ шырынын берсеңіз, өте дәмді болады.

Image
Image

Құрамы:

  • 1-2 картоп түйнегі;
  • 1 стақан тары;
  • 2 жұмыртқа;
  • 1 пияз;
  • 1 ас қасық. l. сары май;
  • жасыл пияз шоғыры;
  • 50 г қатты ірімшік;
  • 5 ас қасық. l. ұн (қамырға 2 ас қасық);
  • 3 ас қасық. l. нан үгіндісі;
  • Райхан;
  • ½ шай қасық куркума (1 ас қасық. л. су);
  • 2 ас қасық. l. қызанақ пастасы;
  • 3 ас қасық. l. шикі қаймақ;
  • тұз, бұрыш, қант - дәміне қарай.

Дайындық:

Тарды қаптамадағы нұсқауларға сәйкес пісіріңіз. Осыдан кейін, орташа ботқа туралған картопты ботқа құйыңыз, 1 жұмыртқа салып, кремді өнімді салыңыз, араластырыңыз

Image
Image
  • Ұнды ұсақтап турап, мөлдір болғанша қуырыңыз, жалпы массаға жіберіңіз.
  • Содан кейін біз сумен сұйылтылған ұн, дәмдеуіштер мен куркума, туралған жасыл пиязды жібереміз, бәрін мұқият илейміз.
Image
Image

Біз үш табақшаны аламыз. Бірінде біз қалған жұмыртқаны тұзбен шайқаймыз, екіншісіне ұн, үшіншісінде крекер құйамыз

Image
Image

Фарштан біз котлет жасаймыз, алдымен ұн себеміз, сосын жұмыртқа қоспасына салып, сосын нан үгіндісіне салып, майланған пісірме табаққа саламыз

Image
Image
  • Томат пастасынан, ашытылған сүт өнімдерінен, тұздан және түйіршіктелген қанттан біз тұздық жасаймыз, оның көмегімен біз котлетті майлап, үстіне ірімшік үгіндісін себеміз.
  • Біз тары өнімдерін 20 минут пісіреміз, температурасы 200 ° С.
Image
Image

Дайын фрикаделькаларды насыбайгүл жапырақтарымен немесе кез келген басқа шөптермен себіңіз, қаймақ пен бір стақан қызанақ шырынын қолданыңыз, оған бір шымшым ірімшік қосыңыз

Image
Image

Жылдам диеталық түскі ас

Егер дәмді тағамдардың орнына сіз тек диеталық түскі ас дайындайтын болсаңыз, денсаулығыңызға зиян келтірместен бірнеше фунттан арылуға болады. Бүгінгі күні қарапайым, төмен калориялы тағамдардан жеңіл, бірақ дәмді тағамдарды шайқауға мүмкіндік беретін әр түрлі рецепттер бар.

Image
Image

Көкөніс бұқтырмасы

Кез келген адам көкөніс бұқтырмасы сияқты осындай жарқын тағамды дайындай алады, себебі барлық ингредиенттер қолжетімді, дәмді және, ең бастысы, төмен калориялы.

Құрамы:

  • 200 г баклажан;
  • 200 г асқабақ;
  • 200 г сәбіз;
  • 200 г шие;
  • 200 г пияз;
  • 1 қызанақ;
  • 8 түйір сарымсақ;
  • 2 ас қасық. l. өсімдік майы;
  • 2 шай қасық көкөністерге арналған дәмдеуіштер;
  • дәміне қарай тұз бен бұрыш.
Image
Image

Дайындық:

  • Сәбізді тазалап, жартылай дайын болғанша қайнатыңыз.
  • Үлкен қызанақтан басқа барлық басқа көкөністер үлкен кесектерге кесіледі, шиені бүтіндей қалдыруға болады, табаға жіберіп, 7-8 минут қуыруға болады.
Image
Image

Қызанақтың қабығын аршып, целлюлозаны блендерде бұрап, дәмдеуіштер мен сәбізбен бірге қалған көкөністерге жіберіңіз

Image
Image

Ингредиенттерді араластырып, жарты сағат қайнатыңыз

Image
Image

Көкөніс бұқтыру үшін тек рецепт бойынша ұсынылған көкөністерді қолдану қажет емес, барлығы жеке талғамға және маусымға байланысты

Image
Image

Тауық Пастрома

Тауық еті оңай емес, ақуыз, әсіресе диетаны ұстанатындар үшін қажет. Емшек жиі төмен калориялы тағамдарды дайындау үшін қолданылады.

Фотосуреті бар ұсынылған рецепт сізге қарапайым өнімдерден дәмді кешкі ас дайындауға мүмкіндік береді, ет нәзік және жұмсақ болып шығады.

Image
Image

Құрамы:

  • тауық төсі;
  • 1 түйір сарымсақ;
  • аскөк пен ақжелкеннің бірнеше бұтақтары;
  • тұз - дәміне қарай;
  • өсімдік майы.

Дайындық:

  1. Етті жұмсақ әрі жұмсақ ету үшін оны суық сумен толтырып, аздап тұз қосып, түні бойы қалдырыңыз.
  2. Барлық жасылдарды, өткір балауыздың бір бөлігін блендер контейнеріне салыңыз, тегіс болғанша ұнтақтаңыз, содан кейін аздап май құйып, өзгертіңіз.
  3. Алынған қоспамен құс төсін сүртіңіз, оны пергаментпен қалыпқа салыңыз, қақпақпен жабыңыз және 15 минут пісіріңіз, температурасы 250 ° C.
  4. Біз дайын етті пештен шығаруға асығар емеспіз, ол сол жерде толық суыуы керек. Осылайша сіз өте дәмді, нәзік және хош иісті тағамды ала аласыз.
Image
Image

Сіз әрқашан кез келген жағдайдан шығудың жолын таба аласыз, тіпті ең қарапайым өнімдерден де дәмді түскі ас дайындауға болады. Сонымен, картоптан құймақ, қызылшадан - котлеттер, сүзбеден - ірімшік немесе жалқау тұшпара қуыруға болады. Сізге кішкене тапқырлық, қиял және қарапайым және жылдам тағамдардың суреттері бар бірнеше рецепт қажет.

Ұсынылған: