Диеталық қоспалармен емдеу

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Менің апам Лена, орта жастағы әйел, ең мықты емес, сонымен қатар денсаулығы нашар, он жылдан бері дәрі-дәрмектерге ұқсайтын түрлі-түсті банкалармен, қораптармен және пакеттермен бөлінбейді, бірақ іс жүзінде диеталық қоспалар - биологиялық белсенді қоспалар. Менің тәтем үшін бұл хобби сияқты: ол жарнаманы көреді, көршісімен сөйлеседі, дәріханаға барады және жаңа нәрсе сатып алады.

Ол сондай-ақ барлық туыстарын осы заттармен қабаттасуға және тамақтану кезінде немесе одан кейін күніне 3-5 рет қабылдауға шақырады. Сіз оған ауыр күннен кейін шаршағыштыққа шағымданасыз - ол бірден дәрумендер мен минералдар қосылған кейбір тағамдық қоспаларды қатты ұсынады, алдағы конференцияда сөйлейтін сөзіңіз туралы айтады - «миды ағарту үшін» йод қосылған таблеткалар ұсынады, қосымша килограммға шағымданады - кеңес береді қоңыр сығынды балдырлары бар кейбір капсулаларды сатып алуға, олардан аппетит жоғалады. Лена фанат тәтесімен дауласудың пайдасы жоқ, сондықтан мен шешім қабылдау үшін диеталық қоспалар туралы ақпаратты өзім жинауды шештім: олар ағзаға пайдалы ма, зиянды ма, және оларға ақша жұмсауға тұрарлық па? ?

Диеталық қоспалар дегеніміз не және олар не жейді?

Диеталық қоспалар - бұл дәрі емес, тағамдық қоспалар. Олар ағзаға жетіспейтін компоненттерді, атап айтқанда дәрумендер мен минералдарды қосу және денсаулықты тиісті деңгейде ұстап тұру үшін негізгі тағаммен бірге «тістеп жейді». Дене өзін дұрыс ұстай алмайтын аймаққа байланысты белгілі бір диеталық қоспалар қабылданады. Тырнақтар қабыршақтануда, тістер мыжылып жатыр - кальций қоспаларына көмектесіңіз, проблемалар жиналды, күйзеліс - тыныштандыратын шөп инфузиясын алыңыз, көктемде витамин тапшылығы болды - витаминдердің толық кешенімен денсаулықты сақтаңыз. Дәрілік заттардың ассимиляциясы мен қалпына келуі органикалық болып келетіндіктен, қоспалар әр түрлі ауруларды емдеу аясында қабылданады.

Жалпы алғанда, бәрі керемет болар еді және диеталық қоспалар туралы мақаланы осы сәтте аяқтауға болады, бұл ақырында диеталық қоспаларды жасаушыларды мадақтайды. Егер бірнеше «бірақ» болмаса.

Диеталық қоспаларды алыңыз, сонда сіз бақытты боласыз

Баспа және электронды бұқаралық ақпарат құралдары бізге диетадан шықпай бірден телефон арқылы тапсырыс беруге болатын керемет диеталық қоспалар туралы көптеген қарапайым және жиі қайталанатын жарнамалармен шабуыл жасайды. Мұнда жұқа апайлар бірнеше ай бұрын семіз әйелдер болған суреттерді көрсетеді, ал қазір модельдік бизнес олар үшін жылап, күйеуі оралды. Міне, жігіттер ішуді қалай тоқтатып, әйеліне қайтып оралғанын айтады (мүмкін арықтағандарға). Бірақ әжелер мен аталар «Қартаюға арналған ұнтақты» қабылдағаннан кейін қуанышпен билейді, олар өмір бойы жүрген балдақтарды лақтырып жібере жаздайды. Қысқаша айтқанда, жалпы идил. Осыдан кейін экранда тапсырыстарға арналған телефон пайда болады және «Жастық пен сұлулық капсулалары» сияқты ештеңе қалмайды, тез тапсырыс беріңіз, әйтпесе тапшы тауарлар бөлшектеледі. «Және де жылдан жылға. Интернет, диеталық қоспалар сататын сақалды адам өзінің мақал -мәтелдерінің толық тізімін «Неліктен диеталық қоспасыз бақытты болу мүмкін емес?» Деген тақырыппен жариялады. Ең таңқаларлығы, миллиондаған адамдар мұндай мәлімдемелерге сенеді.

Үкімет қайда қарап отыр?

Біз бәріміз кейде ғажайыпқа сенуге дайынбыз, әсіресе ауырған кезде немесе тек торт жеп арықтағымыз келгенде. Бірақ неге «жоғарыда» ешкім «базарды сүзбейді», экрандар мен беттерден тікелей өтірікті жоймайды? Дәрілерден айырмашылығы, тағамдық қоспалармен емдеу қатаң мемлекеттік фармацевтикалық бақылауға жатпайды, оларды тіркеу мен сертификаттау ережелері жеңілдетілген, оларды рецептсіз кез келген жерде сатуға болады. Бұл шарлатандар үшін көптеген кемшіліктерді қамтамасыз етеді, соның ішінде тұтынушыларға жауапкершілік жүктемей -ақ, кез келген нәрсеге уәде беру мүмкіндігі, ал есірткі жарнамасы заңмен қатаң реттеледі.

Біздің елде сатылатын диеталық қоспалардың үштен бір бөлігі ешқандай пайда әкелмейді, дәлірек айтқанда, олар диеталық қоспалар емес, «муляждар» қандай да бір белгісіз ЖШҚ немесе ЖАҚ -да асығыс қамшылады. Толығымен зиянды заттар бар. Мысалы, Ресей нарығында сатылатын «диеталық таблеткалардың» жартысына жуығы психотропты және күшті заттардан тұрады. Есірткіге қарсы күрес басқармасының мамандарының айтуынша, мұндай таблеткаларды арнайы рецептсіз беруге болмайды. Сонымен қатар, диеталық қоспалардың кейбір түрлерінде қолдануға тыйым салынған заттар табылды, себебі олар есірткі санатына жатады. Мұндай «диеталық таблеткаларға» тәуелділер «майды күйдіруге» үйренеді, ал майлы еркектерде таңдау бар: не таблеткаларды жұтуды тоқтатып, дереу жаңартылған күшпен майды алу немесе дозаны жоғарылату.

Сіз диеталық қоспалармен арықтай алмайсыз

Дене пішініне арналған диеталық қоспалардың көпшілігінде Ресей Медицина ғылымдары академиясының тамақтану институтының гигиеналық сертификаты бар, бірақ бұл беделді институт оларды қолдануды ұсынады дегенді білдірмейді. Сертификат дәрі -дәрмектің денсаулығы үшін қауіпсіздігіне ғана куәлік береді. Ресей Медицина ғылымдары академиясының физика институтының тамақтану клиникасының дәрігерлері денені қалыпқа келтіруге арналған диеталық қоспалар тек көмекші құрал (диетамен бірге) бола алады деп есептейді және оларды диетологпен кеңескеннен кейін қолдану керек. қажетті сынақтар. Егер сіз тек таблетка қабылдап, диетаны ұстанбасаңыз, ең жақсы жағдайда сіз өз салмағыңыздың 2-3 пайызын жоғалтасыз, тіпті килограмм қосуға болады.

Диеталық қоспалар өмірге қауіпті ме?

Диеталық қоспалардың негізгі қауіптілігі олардың салыстырмалы жастық кезеңінде (олар 20 ғасырдың 60 -шы жылдарында пайда болды), демек, олардың адам ағзасына әсерін нашар түсінеді. Кім біледі, қазір алынған диеталық қоспалар, егер ол жақында ойлап табылған болса, 10-20 жылдан кейін қандай салдарға әкеледі? Тіпті ең пайдалы компоненттердің дозалануы денеге теріс әсер етуі мүмкін. Селен, хром және кобальт сияқты микроэлементтер дозаланғанда бүйректің жұмысына теріс әсер етіп, жүрек айнуын, диареяны, терінің құрғауын және басқа да зардаптарды тудыратын жағдайлар бар. Кейбір шөптерде кездесетін пирролизидин алкалоидтары көптеген мүшелерге, әсіресе бауырға улы әсер етеді. Сондықтан кейбір елдерде құлан аяғы, хина, емдік бұқалар, қарақұйрық, кросс және далалық шалфей қолданудан алынып тасталды. АҚШ, Бельгия, Ұлыбритания, Малайзия дәріханаларына баратын жол қытайлық шөптер үшін жабық. Себеп бірдей - бүйректен асқынулар.

Сондықтан, егер сіз «емдеуді» диеталық қоспалармен бастауды шешсеңіз, сіз әлі де дәрігермен кеңесуіңіз керек. Бірақ өзін -өзі жарнамалайтын және сататын адаммен емес, тәуелсіз және пайда табуға мүдделі емес.

Жасандылықтан қалай қорғануға болады?

1. Диеталық қоспаларды тек дәріханадан сатып алыңыз. Ол жерде жалғандықтар болса да, бірақ «сатушылар» алдау ықтималдығы әлі де бірнеше есе жоғары.

2. Есіңізде болсын, гигиеналық сертификат әлі де диеталық қоспаның тиімділігінің көрсеткіші емес. Ол бұл препаратта зиянды заттар жоқ екенін ғана айтады.

3. Өнімді кім жасаған және шығарған жапсырмадан оқыңыз. Медициналық мекемеге, фармацевтикалық компанияға, ғылыми -зерттеу институтына белгісіз АҚ, ЖШҚ немесе ЖАҚ -қа сеніңіз.

4. Бұл өндірушіден диеталық қоспалардың қанша түрі бар екеніне назар аударыңыз. Егер тұтас жиын жаман сигнал болса. Бір дәрі-дәрмектің күрделі клиникалық сынақтары кем дегенде 5-8 жылға созылады, және егер біз тағамдық қоспалар біздің елде тек 90-шы жылдары пайда болды деп есептесек, бұл өндірушіде препараттың оң атауы бар 1-3 есімнен аспауы мүмкін дегенді білдіреді. ағзаға әсері.

5. Қаптамада жазылғанның бәрін мұқият зерттеңіз. Еуропалық Одақтың заңнамасына сәйкес онда мыналар көрсетілуі керек: өндіруші, диеталық қоспаны құрайтын ингредиенттер тізімі, калория мөлшері, салмағы, сақтау шарттары. Жапсырмада қоректік заттар (ақуыздар, майлар, көмірсулар), витаминдер (миллиграмммен) пайыздық және күнделікті рацион бойынша деректер болуы керек. Өндіруші тұтынушыға қосымшаны қолдану әдісі мен оның дозасы туралы анық ақпарат беруге міндетті.

6. Құрамы бірдей, бірақ формасы әр түрлі диеталық қоспалар арасында көбірек «сулы» тағамдарға артықшылық береді. Шешімдер, мысалы, таблеткаларға немесе ұнтақтарға қарағанда тезірек және жақсы жұмыс істейді.

Мен диеталық қоспалармен емдеуге қатысты қорытынды жасадым, бірақ мен оларды айтпаймын. Ақыр соңында, әрқайсымыз биологиялық қоспалар туралы белгілі барлық фактілерді салыстыра отырып және әрқашан бірдеңені жоғалтып алатын біздің денемізді тыңдай отырып, өзі үшін шешім қабылдауы керек. Тек не?