Ол және ең жақсы дос: қос сатқындықтан қалай аман қалуға болады

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

«Қалайсың, досым? Менің сенен жақыным жоқ », - деп әйгілі« Стрелки »эстрадалық тобы ән айтты. Олардың «Партияда» әні - қос опасыздықтың құрбаны болған әйелдердің гимні - жақын досына ең жақын досына опасыздық жасау. Мыңдаған алданған қыздар 90-жылдардағы хиттың қайғылы жолдарын тыңдап, жылап, олар енді еркектерге де, жалған достарға да ешқашан сенбеймін деп ойлады. Бүгінде, 2000 жылдары, біз енді сенсациялық композицияны «қайталап ойнамаймыз», бірақ қос сатқындықтың салдарынан сезінетін ауыртпалығымыз әлсіреген жоқ.

Елестету тіпті қорқынышты: сіз онымен қуанышыңыз бен қайғыңызды бөлісесіз, сүйіктіңізбен қарым -қатынасыңыздағы барлық қиындықтар туралы айтасыз және егер сіз кенеттен сүйіктіңізбен қоштассаңыз, ол сізді қолдайды - ең жақсы, ең жақын және түсінікті дос Бірақ кенеттен сізді тыңдайтын ешкім жоқ: ол кетті, бірақ ол оған барды. Алданған әйел өзін бүкіл әлемде жалғыз қалдырғандай сезініп қана қоймайды, сонымен қатар ол ешнәрсені түсінбейді - неге екі қымбатты адам соншалықты жаман және жаман әрекет етті? Ол оны досымен қалай алдай алады, ең бастысы, дос одан ең маңызды нәрсені - оның махаббатын алуға қалай батылы барды? Сұрақтар азаптайды, жауап жоқ, ал адамның шынайылығына деген сенім бірте -бірте жойылып, цинизмге, сергектікке және оқшаулануға орын береді. Егер сіз қазір осындай жағдайға тап болсаңыз, онда «бәрі жақсы болады» сіздің көзқарасыңызды бірден өзгертпейтінін түсінеміз. Сірә, сіз енді ешкімге жүрегіңізді ешқашан ашпаймын деп ойлайсыз және қыздарды үш мойынмен айдайсыз. Бірақ, кем дегенде, жағдайға басқа қырынан қарауға тырысайық. Кім біледі, мүмкін сіз ақырында төрт қабырғадағы «қышқылдықты» тоқтатуды шешіп, жағымсыз тәжірибені қалдырып, жаңа қарым -қатынастармен танысуға барасыз.

Кездесулерден аулақ болыңыз

Кем дегенде, сіздің психикаңыз әлі күшеймеген кезде, сіз досыңызбен де, бұрынғы күйеуіңізбен де кездеспеуіңіз керек. Мүмкін, сіз мұны бір жылда немесе тіпті бес жылда жасағыңыз келмейді, бірақ енді оларды екеуін де бөлек, тіпті одан да бірге көрудің қажеті жоқ. Сіз үш -екі рет болған жерлерге бармауға тырысыңыз. Маған сеніңіз, егер сіз осындай нәрсені ойласаңыз да: «Мен елден шыққан осы сатқындардың кесірінен қазір қандаймын? Мен қайда қаласам, сонда барамын », сіз ұзақ уақыт бойы жақын адамдарыңыз деп санайтындарды және сатқындықпен бұл елесті жойған адамдарды көргенде сіз әлі де қатты қиналасыз.

Алғашында, сіздің психикаңыз әлі күшті болмаған кезде, сіз өзіңіздің сүйіктіңізбен де, бұрынғы күйеуіңізбен де кездеспеуіңіз керек.

Хабарласу

Басқа қыздарға назар аударыңыз (олардың бәрі сука емес, екіншісі, бақытымызға орай, азшылық), әріптестерге, туыстарға, жаңа таныстарға. Біріншіден, енді сіз мүлде жалғыз қала алмайсыз, екіншіден, адамның шынайылығы мен мейірімділігіне деген сенімін біржола жоғалтпауыңыз керек. Мүмкін сіздің айналаңызда қиын уақытта көмектесуге дайын көптеген керемет адамдар бар шығар, және оларды сатқындық жасаған екі әрекеттің кесірінен оларды итеріп жіберу әлі де дұрыс емес. Егер сіз қазір өзіңізге және айналаңыздағылардың арасына қабырға орнатсаңыз, өміріңіздің соңына дейін ескі қызметші болып қалу қаупі бар.

Мұны сабақ сияқты қабылдаңыз

Біздің өмірімізде бір адам да, бірде -бір жағдай бізге дәл осылай берілмейді. Міндетті түрде барлық адамдар бізге бірдеңе үйретеді, біз үйренуіміз керек сабақтарды үйретеді. Сіздің жағдайыңызда да болған жағдайды «мұрынға шапу» деп қарау дұрыс болады. Біріншіден, сіз досыңызға сүйіктіңізбен қарым -қатынасыңыз туралы бәрін айтпауыңыз керек. Алдымен, оның жағымды қасиеттерін сипаттап, содан кейін жанжалдар мен жанжалдар туралы айта отырып, сіз: «Қараңызшы, ол қандай идеалды, бұл жай ғана арман. Бірақ бізде жақсы емес, сондықтан сізде мүмкіндік бар ». Әрине, бірнеше адам ғана ер адамды сенен айыру туралы ойды мойындайды, бірақ оны қауіпсіз ойнауға тұрарлық. Ал, екіншіден, үшеуіңіз де уақыт өткізгенде, жағдайды жиі жасамауға тырысыңыз, сүйікті адамыңыз бен досыңызды бұған көндірмеңіз. Бір күні сіз ер адамның таң қалған түрін көріп, «Маша қайда, неге ол бізбен бірге емес?»

Сіз досыңызға сүйіктіңізбен қарым -қатынасыңыз туралы толық айтпауыңыз керек.

Кешіруге тырысыңыз және босатыңыз

Бұл қиын және бәріне бірдей емес, бірақ жағдайдан шығуға күш тауып, сатқындарды психикалық кешіретіндер нағыз бақытты адамдарға айналады. Жоқ, біз тағдырдың соққысы астында бір жақты бірінен соң бірін алмастырып, монотонды түрде қайталап: «Мен сені кешірдім, мен сені кешірдім» деп айтуың керек емес. Мұның мәнін түсіну керек: бәрі сүрінеді, ал кейбіреулері мұны басқалары жүрек айнуы мен ауыратындай етіп жасайды, бірақ бұл пайда болған ауырсынуды бағалап, болған оқиғаның егжей -тегжейін және жанының бір жерінде рахаттану үшін себеп емес. жазадан үміт. Жанды жағымсыз эмоциялардан арылтып, қажетсіз ауыртпалықсыз алға ұмтылуды бастау дұрыс болар еді.

Егер сіз өзіңіздің жақындарыңыздың ауыртпалығын жеңе алмайтыныңызды сезсеңіз, психологқа хабарласудан тартынбаңыз. Кейде батпақ сияқты сорып жатқан депрессиядан шығуға тек маман ғана көмектесе алады.