Бейне: Көкжидек мидың жастығын ұзартады
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11
Көп ұзамай танымал макробиотикалық немесе Аткинс диетасын алмастыратын жидектер диетасының пайда болуы сөзсіз болатын сияқты. Жақында британдық ғалымдар қара қарақатты ең пайдалы жидек деп таныды; қарақат қарақаттан алыс емес жерде қалды. Ғалымдар бұл жидектің миды жас ұстауға және Альцгеймер ауруымен күресуге көмектесетінін мәлімдеді. Бұл жаңалық қартаю процесінің өзгеруіне байланысты басқа да мәселелерді шешеді.
Жидектің қартаюға қарсы қасиеттерін зерттеу бойынша эксперименттер егеуқұйрықтарда жүргізілді, ал көкжидек сығындысын үнемі енгізетін жануарларда ми жасушалары баяу қартаяды. Зерттеушілер оның адамға ұқсас әсер ететінін айтты. Алайда, бұл эксперименттер аурудың сипатының кілтін табуға мүмкіндік бермейді, тек олардың алдын алу және аурудың өткір көріністерін басу құралдарын әзірлеуге мүмкіндік береді.
Көптеген басқа жидектер сияқты, көкжидек дененің сау жұмыс істеуі үшін қажет антиоксиданттарға бай.
Көкжидек бұрыннан емдік беделге ие болды, енді ғалымдар мұның тағы бір растауын тапты. Көптеген басқа жидектер сияқты, олар дененің сау жұмыс істеуі үшін қажет антиоксиданттарға бай. Олар профилактикалық әсерге ие, жүрек -қан тамырлары аурулары сияқты көптеген аурулардың қаупін азайтады. Зерттеушілер бұл заттар өлетін ми жасушаларының санын азайтуға көмектесетініне сенімді.
Көкжидек жапырақтарында таниндер, органикалық қышқылдар, соның ішінде аскорбин, эфир майы, гликозидтер - неомиртилин, эриколин, арбутин бар. Жидектің құрамында көптеген пайдалы компоненттер бар: қант, алма, лимон, сүт, хинин және сукцин қышқылдары, С витамині, таниндер мен пектинді заттар. Көкжидек марганец құрамындағы орман көршілерінің арасында бірінші орында. Оның құрамында темір, калий, магний, фосфор, күкірт көп.
Ұсынылған:
Бүкіл бастың сұлулығы немесе мидың фитнесі
«Бүкіл басына арналған әдемі әйел» құпиялары 2018. Өзіне деген сенімділікті қалай алуға және басқа біреудің пікіріне тәуелді болмауға болады? Актриса Эми Шумердің дене позитивтілігі мен мотивациясының негіздері
Майлы диета мидың қартаюын тоқтатады
Барлығымыз білеміз, сымбатты фигураны сақтау үшін майлы тағамдарды жеуге болмайды. Қолданыстағы нормаларға сәйкес, майдың үлесі күнделікті диетаның 10% -ынан аспауы керек. Алайда, даниялық ғалымдар анықтағандай, шын мәнінде бәрі де қарапайым емес.