Бүкіл бастың сұлулығы немесе мидың фитнесі

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Бүгін біз 7 маусымда экрандарға шыққан «Әдемі әйел бүкіл бастық үшін» сүйкімді және тапқыр комедиясының кейіпкерінің өмірімен танысамыз. Жазға, кездесуге немесе демалысқа дейін арықтаудың қажеті жоқ, ең бастысы - ақыл -ойды сақтау және өзіңді жоғалтпау! Өзін-өзі сүю-бұл картоннан жасалған модельдер мен сұлулық үлгілерінің еліндегі терминал бекеті емес, саяхат.

Мінсіздер жоқ

Өзгерген келбет - бұл өзгерудің сиқырлы таяқшасы емес және барлық мәселелерге арналған таблетка емес. Ешкім өзінің құндылығы мен сұлулығын дәлелдеу үшін денесінің күйін өзгертуге міндетті емес. Кейіпкердің өмірі, біздің «Толық басына арналған әдемі әйел», диета мен спортпен айналысудың шексіз әрекеттерінен тұрды. Ол әрқашан өзін бұл әлемге лайық емеспін және басқа ештеңеге лайық емеспін деп ойлады. Үлкен нәрсені армандап, көрінбейтіндіктен таңғажайып сұлулыққа айналуға тырысып, кейіпкер ұзақ жылдар бойы сәтсіздікке ұшырады.

Қыз өзінің кемшіліктері мен артық салмағынан құтылу үшін фитнес-клубқа жазылады, онда ол қарқынды жаттығу кезінде тренажерды сындырып, басын қатты ұрады. Және воила! Ең табысты және әйгілі Рене Беннетт ессіздікпен шектесетін өзіне сенімділікке ие болмайды. Енді бәрі өзгерді: ол айнадан жанын майыстырмай сыртқы келбетінен ләззат алатын жаңа Ренені көреді. Ішкі метаморфоз кейіпкерді адам танымастай етіп өзгертті - енді ол іштен жарқырайды және кез келген жетістікке дайын! Ал айналасындағылар оның энергиясы мен жігерлі екендігіне сенеді, Ренеден оның ішкі сұлулығын көреді.

Арықтаған кезде сіздің өміріңізде бәрі өзгереді

Фильм стереотипті ойлау сияқты өзекті мәселені көтереді. Біз адамға сыртқы келбетіне қарап баға беруге, оған алдын ала жалған қасиеттер беруге дағдыланғанбыз.

Мысалы, «майлы» және «семіздік» сөздері қоғамда денсаулығы нашар және өзіне қанағаттанбайтын ассоциациялармен сіңісіп кетті. Көптеген адамдар кез келген денеде шын бақытты сезінуге болады деген ойға да келмейді. Егер біз нәзік және кішкентай әйелді көрсек, біз оның қарапайымдылығы мен қорғансыздығы туралы бірден қорытынды жасаймыз

Әдеттегі мысал-әйгілі Мишель Уильямс ойнаған Авери ЛеКлэр. Оның кейіпкері - косметика гигант Лили ЛеКлэрдің бас директоры, және оның өмірі сыртынан идеалды болып көрінеді: мінсіз жұмыс, әдемі келбет, ықпалды орта және табысты мансап. Алайда, сұлулықтың минусы бар - Авери өзіне сенімді емес және тыныш, бала дауыспен сөйлейді.

Сұлулық стандарттарының тағы бір құрбаны - Эмили Ратажковски ойнаған мінсіз брюнетка моделі. Біздің «Әдемі әйел» Рене онымен жаттығу залынан танысады, онда қыздар жаттығудан кейін жеке тәжірибелерімен бөліседі. Мэлори ерлердің назарында, оның сезімі мен ішкі әлемі туралы ойламайтын, тек жыныстық объектіні көреді.

Міндетті түрде кез келген адам проблемаларға, жұқа болуға, солярий мен жоғары өкшеден тотығуға тап болады - бұл қауіпсіздіктің панацеясы емес! «Арықтаған кезде сіздің өміріңізде бәрі өзгереді!» - мыңдаған тағдырларды жоюға қол жеткізген тағы бір қате үкім. Біз кешегі сән, толық дене немесе қымбат брендті киімнің жоқтығы бізді бақытсыз ететінін емес екенін түсінуіміз керек. Біз өзімізге деген сенімділікті жоғалтып, заманауи сұлулық индустриясының әсеріне бой алдырамыз.

Дене адам емес

Біз өзімізді жылтыр журналдардың мұқабаларындағы немесе жарнамадағы модельдермен салыстырамыз, елестер мен стандартты бақытқа сәйкес келуге тырысамыз. Бірақ елестерді бұзатын және өзіңді жақсы көретін уақыт келді. Бақыт сіздің сыртқы келбетіңізге байланысты болмауы керек, себебі «сұлулық» ұғымы өте субъективті. Өкінішке орай, қазіргі қоғам барлық мәселелерді шешудің әдісі ретінде белгілі бір физиканы белсенді түрде алға жылжытады. Бұл жемге түспеу және өзіңізді жаңылтпау өте қиын.

Сұлулық туралы қандай жалған идеялар бізге қазіргі жылтырдың ақпараттық ағыны арқылы тартылады:

• Жұқа - сау дегенді білдіреді;
• Тек диеталар мен спорттың көмегімен табысқа жетуге болады;
• Толық жалқау, еріксіз және тартымсыз дегенді білдіреді;
• Үлкен кеуде және терең мойны бар қыз жеңіл және ақымақ;
• Май - күлкілі және жеңіл дегенді білдіреді.

Сіз денеге және сыртқы имиджге байланысты қателескен жеке қасиеттерді шексіз тізімдей аласыз. Дене жеке қасиеттердің көрінісі деп ойлау қателік. Арық және ұзын бойлы әйелдер бестселлер жазады, ал семіздер ештеңеге қабілетсіз деп ойлау ақымақтық болар еді. Салмақ талантқа немесе өнімділікке әсер етпейді.

Бірақ біз өзімізді көбінесе «сыртқы келбеті - мінезі» қатынасында бағалай отырып, ілмекке ілінеміз. Өйткені, идеалды формалары жоқ көптеген қызықты, интеллектуалды дамыған және шығармашылық адамдар бар. Барлық стереотиптерді «Әдемі әйел» актрисасы Эми Шумер бұзады. Нағыз өмірдегі қыз-сценарист, стенд-комедияшы және продюсер.

2015 жылы Эми әйгілі TIME журналы бойынша жылдың ең ықпалды 100 адамының тізіміне енді, ал 2016 жылы ол «ең көп ақы алатын 10 комедия» тізіміне енген бірінші әйел болды. Көптеген адамдар актрисаны 5 жыл бойы американдық телеарналарда сәтті көрсетіліп келе жатқан «Inside Amy Schumer» комедиялық эскиз -шоуынан біледі

Эми Шумер туралы қызықты деректер:

• Актриса әйгілі аспазшы Крис Фишерге 13 ақпанда үйленді, бірақ ол әлі отбасын құруға әлі жасының жоқ екенін айтты. Ғашықтар Малибудың мұхит жағалауында үйленді;
• Эми 2016 жылы Нью -Йорк Таймс бестселлеріне айналған «Арқадағы татуировкасы бар қыз» деп аталатын ойынды жазды;
• Қыз сценарист және «Алтын глобус» номинациясын алған «Комплекссіз қыз» комедиясының басты кейіпкері болды.

Жанкүйерлер Эмидің риясыздығы мен қорқынышсыздығына қатты таң қалды. Директор Эбби Кон актрисаның әр сахнада қаншалықты пайдалы және жақсы көрінетіні туралы қатты алаңдаса, қажетті эмоционалды әсерге жету қиын болатынын мойындады.

Кішкене позитивті

Дене өлшемі мен жеке тұлғаның арасындағы байланыс жасанды және қоғамға жүктелген. Кірпігіңізге жабысып, бір -екі келі лақтыру арқылы бақытты таба алмайсыз. Нағыз сұлулық - бұл сүйкімділік, харизма және тіпті юмор сезімі.

Біз өзімізді қате бағалай бастағанымызды қалай түсінуге болады:

• Сіз калорияларды санауды, диета жоспарын құруды және сәтсіздіктеріңізді жазуды жалғастырасыз;
• Сіз өзіңізді спорттағы сәтсіздіктеріңізге, жаттығудан бас тартқаныңызға және торт жегеніңізге қарай бағалайсыз;
• Бір -екі килограмм сіздің көңіл -күйіңізді күні бойы бұзады және кінәлі сезіммен дүрбелең тудырады;

Мидың фитнесін тоқтататын уақыт келді! Қызығушылықтар мен хоббилерді кеңейту арқылы сіз уытты ойлардан арыла аласыз. Сіз шынымен жақсы және қуанышты нәрсені жасай аласыз. Ақыр соңында, біз қанша кәмпит жедік немесе әмиянымызда ерін далабының қандай маркасы бар екені ешкімге маңызды емес.

Мұны күн сайын жасаңыз:

• Кішігірім жетістіктер үшін өзіңізді мадақтаңыз, себебі бұл керемет нәтижелерге әкелетін шағын қадамдар;
• Сыртқы келбетіңізге назар аудармай, өзіңізді және достарыңызды мақтаңыз. Ақыр соңында, мейірімділік, шынайылық пен адалдық болат прес пен еріннің ерні емес, жігерге лайық;
• Өзіңізге айнаға ризашылықпен қараңыз және көбірек күліңіз, бұл сіздің көңіл -күйіңізді жақсартады;
• Өзіңізді табиғи болуға рұқсат етіңіз және шашты шашты бояу немесе макияждың болмауы туралы ойлардан бас тартыңыз;
• Біреудің бағасынан қорықпаңыз, себебі сіз өзіңіздің құндылығыңыздың не екенін білесіз. Атап айтқанда, сіз осындайсыз!

Кез келген қыз біреудің меншігі емес, ол өзіне тиесілі. Қалай сіз біреуге оған ережелерді айтуға және белгісіздік тудыруға рұқсат бере аласыз. Мемлекет те, достар да, әріптестер де, тіпті ата -аналар да кемшіліктерді көрсете отырып, біздің жетістіктерімізді құнсыздандыруға құқылы емес.