Табиғи өмір салты

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Бір күні мен шаршағанымды түсіндім. Көзімнің астындағы сөмкелермен оянудан шаршадым. Шашымды макарон зауытының жарылуынан басқа нәрседен азаптаудан шаршадым. Мен бетімді тональды креммен мұқият жабудан және әр кеш сайын арнайы құралмен жуудан шаршадым. Мен кенеттен айналамда мүлде қажет емес заттардың, әдеттер мен әдет -ғұрыптардың қоршалғанын сездім. Өзімді жасыру үшін уақыт пен энергия қажет. Шешілді: Мен табиғи өмір салтына ауысамын. Табиғатқа барынша жақындық. Табиғидыққа, тазалыққа және еркін тыныс алуға ұмтылу.

Әйелдер журналдарын әлі оқымаған кездерімді сағынғанымды кенеттен түсіндім. Содан кейін мен қалақай сусабынмен шашымды литрлік бөтелкелерде жуып, кәдімгі тығыз шілтерге орадым. Мен бетімді салқын сумен жудым, арнайы крем қолданған жоқпын. Кешкі тоғызда торт алуға мүмкіндігім бар ма, жоқ па деп ойламадым. Және ол бақытты болды! Ал қазір мен шаршадым. Ол қоршап алған ережелерден шаршады. Мен қарапайымдылық пен табиғиға қайта оралғым келеді.

Сонымен жаңа өмір. Алдау жоқ. Менде бардың бәрі менікі, табиғи. Қарғыс айтамын, мен макияжсыз, нөлдік көйлексіз және Lancomé хош иіссіз әдемі бола алмаймын ба?

Ең бастысы денсаулық. Безеу мен әжімдерді жасырғышпен және тоникпен жабуды тоқтатыңыз! Біз олармен күресуіміз керек, жасырмай. Біріншіден, косметологқа бару, бірақ маска немесе пилинг үшін емес, кеңес алу үшін. Біз жеке тері күтімі жүйесін таңдадық. Безеулер - ұстамаңыз, олар өздігінен өтсін. Дақтарды арнайы LIERAC өнімімен ағартуға болады. Ағын сумен жуыңыз. Сонымен бірге сіз тез оянасыз. Мен косметиканы күтім үшін қолданғым келеді - өтінемін, бірақ оны міндет етпеңіз. Ең жақсы сұлулық рецепті - ұйқы. Көп ұйықтаңыз: ұйқы әжімдерді тегістейді, көз астындағы көгеруді кетіреді және сау келбетті қалпына келтіреді.

Кремді жағуға болмайды, бірақ оны теріге жағыңыз - сонымен бірге тері жеңіл массаж алады. Негіз жоқ, тіпті көздің астында да. Мен күндізгі кремді қолдандым - осымен болды. Мен ернімді боямаймын, бірақ егер мен шынымен қаласам, контурды қарындашпен және ерін түсінің сәл жылтырымен тегістеймін. Тушь - бұл түс қосуға арналған тамшы. Қалғаны қазірдің өзінде бір көзқарас. Ұзын сәндеу арқылы! Ең бастысы - шаштың денсаулығы. Мен оларға арналған сусабын мен бальзамға өкінбеймін. Кейде маска. Шаш кептіргішпен құрғатыңыз, иығына жайыңыз - шаш үлгісі дайын. Лак жоқ. Егер олар кедергі жасаса, сәндік шаш қыстырғышпен бекітіңіз. Ең жақсысы - бос. Мен тырнақтарымды тек мөлдір лакпен бояймын. Қалай болғанда да, мен енді өсуге ұмтылмаймын. Ең бастысы-ұқыпты болу.

Сақина - максимум. Білезік олай емес. Сағат та жоқ. Мен сырға мен шынжырды шешемін. Сұлулық - бұл аксессуар емес, сау тері. Киімдер түстері өшірілген. (Жарқындарға макияж қажет.) Бежевый, қоңыр, сұр, қара, бургундия реңктері. Талғампаз және менің стилімде. Кесу қарапайым, кесу фигураға сәйкес, ұзындығы тізеге дейін. Аяқ киімі орташа өкшелі, колготки қымбат, аяғы жіңішке. Ең бастысы - жайлылық. Жұмсақ жемпір, ыңғайлы шалбар. Маталар тек табиғи.

Өңі сау болу үшін мен артық тамақтануды доғарамын. Мен сәбіз жеймін және қызылша шырынын ішемін. Қантсыз шай. Алма немесе лимон кесілген. Бақытымызға орай, мен оны қантсыз өмір бойы ішемін. Мен тұзды тағамнан бас тартамын. Тұз ағзадағы артық суды сақтайды. Мен енді майонез, кетчуп және карри соусын сатып алмаймын. Дәмдеуіштер ысталған шұжық сияқты теріге де зиянды. Бірақ қуырылған картоп - бұл басқа мәселе. Олар одан май алады деп кім айтты? Кім ойлайды - мен диетада емеспін. Мен өмірден қарапайым, табиғи ләззат аламын.

Өз принциптеріңізді жүзеге асыру әрқашан оңай бола бермейді. Сондықтан мен қаласам, олардан оңай шегінемін. Ақыр соңында, ең бастысы - өзіңізге тек сізге ұнайтын нәрсені жасау. Жуынбай ұйықтай алмайсыз ба? Брр, алдымен көбік, сосын лосьон, содан кейін тоник, крем? Мен бүкіл процедураны тазартқыш майлықтармен ауыстырамын және бос ақылмен ұйықтаймын. Әрине, мен сөздің толық мағынасында натуралист емеспін, бірақ «тек натуралдылық» деген өсиет өз бағытын ең жағымды бағытқа бұрып, өмір салтына айналды. Сіздің денеңіздің алдындағы борышыңызды сезіну сияқты сізді ештеңе де қуантпайды.

Айтпақшы, табиғи өмір салты - Батыс елдерінде тұтас үрдіс. Оның негізгі өсиеті - химия емес, тек натуралдылық. Бұл тенденцияның серіктері сәндік косметиканы қолданбайды, бірақ олар тері күтіміне арналған құралдармен мол жағылады. Өнімдерді сатып алмас бұрын олар қаптамадағы ингредиенттердің тізімін мұқият оқып шығады және зиянды консерванттардың барлық атауларын жатқа біледі. Олар тек табиғи, ең ыңғайлы маталарды киеді. Табиғаттанушылар диеталық қоспалар мен бифидобактериялы тағамдарды жақсы көреді. Олар денеде өсімдіктерді алып тастамайды және табиғатқа тиесілі екенін сезініп, су айдындарында жалаңаш жүзеді.

Натурализм сәні бірте -бірте қараңғы Ресейге келді. Ал біз қандай да бір түрде Батыстан озып кеттік. Мысалы, бүкіл өркениетті әлем нейлон мен синтетика кисе, орыс әйелдері қалың мақта колготки мен сапалы щеткалы іш киім киген. Біріншіден, климат міндеттеді, екіншіден, колхозшы әйелді Мухинаның әйгілі ескерткішіндегі мінсіз әйел ретінде көретін әлеуметтік тапсырыс. Кейбір отандық сәнқойлар тіпті жұқа шұлық киген, олар сатылымға шыққанда, қалыңдарының үстінде - әдемі және суық болмас үшін.

Қазір ел натурализмнің нағыз бумын бастан кешуде. Дене денсаулығына ықпал ететін бифидокефир, биогогурт, табиғи қоспалардың барлық түрлері мен йогурт дақылдары. Жарнама - біздің әмбебап кеңесшіміз - бізге табиғаттан келген жаңа өмір салтын енгізуге тырысады. Және бұл жарнаманың көлеміне қарағанда, өнім сұранысқа ие. Пятки жоқ ең «сау» аяқ киім сәнде. Зығыр мақта мен зығырда танымал. Стиль спорттық және ыңғайлы. Дүкендерде жоғары белдік шалбардың болмауы да тиімді: жамбаста шалбар ыңғайлы. Ал салауатты өмір салты мен қозғалысты кеңінен насихаттау, қозғалыс, қозғалыс билік жүргізуде.

Екі аптадан кейін мен оған үйреніп кеткенімді сездім. Тері жақсарды, бос уақыт көп, проблемалар мен күмән аз. Ең таңқаларлығы, сыртқы келбеті мен денсаулығындағы әр түрлі ақаулармен күнделікті күресуді тоқтатып, олар өз бетімен кетіп қалды. Әрине, мен өнімнің құрамындағы консерванттардың болуын іздеймін, бірақ бұл мүмкін емес деп ойлаймын, өйткені банкадан ананас мүлдем табиғи шалғамға қарағанда әлдеқайда ләззат әкеледі, демек үйлесімділік әкеледі.. Сіз әр минут сайын өмірден ләззат ала аласыз. Ал мен өзіме бір нәрсеге тыйым салғым келгенде, бала кезімде маған бұл мүмкін бе еді, есіме түседі. Егер солай болса, онда сіз бүгін ләззат ала аласыз.