Балаға неше жасында құрма беруге болады

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Барлық пайдалы қасиеттерге қарамастан, құрма қарсы көрсеткіштерге ие. Доктор Комаровский экзотикалық жемістер туралы өз пікірін бірнеше рет айтқан. Қолдануға қандай қарсы көрсеткіштер бар және балаға құрманы қай жаста беруге болады.

Жемістің пайдасы

Құрманы қолданудың сөзсіз артықшылықтары бұрыннан дәлелденген және арнайы дәлелдерді қажет етпейді. Белгілі дәмі бар апельсин жемісінің пайдалы әсерін гастроэнтерологтар, педиатрлар мен кардиологтар атап өтті.

Оны жүрек -қантамыр жүйесінің, тірек -қимыл аппаратының патологиялары, асқазан -ішек жолдарының бұзылыстары үшін қолдану ұсынылады. Окулисттер А витаминінің көп мөлшері ересек пен баланың көруін жақсартуға көмектесетініне сенімді, ал гематологтар мен онкологтар гемопоэз бұзылыстарының оң үрдісін атап өтеді.

Алайда, тіпті ең емдік дәрі -дәрмектер, егер дозадан асып кетсе немесе қарсы көрсеткіштер болса, күтпеген және теріс әсер етуі мүмкін.

Барлық жемістер мен көкөністерді нәресте кезінде жеуге болмайды. Бала туылғанда ас қорыту жүйесі жетілмеген және ана сүтімен қоректенеді. Оның соңғы қалыптасуы тек үш жасқа толады, бірақ біртіндеп қосымша тағамдарды енгізу денені өсу үшін жетіспейтін компоненттермен қамтамасыз етуге көмектеседі.

Тамақтың әр жаңа түрінің өзіндік белгіленген мерзімі бар. Олар ғылыми зерттеулер, статистика, диетологтардың ұсыныстары негізінде құрылады.

Құрманың денсаулыққа пайдалы екенін ешкім жоққа шығармайды, өйткені оның құрамында:

• А және С дәрумендері, көп мөлшерде Р дәрумені (рутин) және басқа биофлавоноидтар;
• микроэлементтер - кальций, калий, магний, марганец, йод, ағзаға толық өмір сүру үшін қажет;
• талшықтар, коллаген, таниндер.

Ананың денесін нығайту және плацента мен ұрықтың қоректенуін жақсарту үшін жүктілік кезінде тұтыну ұсынылады. Күн экзотиктерін үнемі қолдану өздігінен түсік түсірудің ықтимал тәуекелдерін айтарлықтай төмендететіні айтылады. Осыған байланысты акушер-гинекологтар бірауыздан. Бірақ нәрестенің қоректік диетасына құрманы қай жастан бастап ұсынуға болады деген сұраққа ортақ пікір жоқ.

Батыс ғалымдары мұндай процесс басқа стандартты тағамдармен бірге басталатынына сенімді - 8-9 айда. Отандық дәрігерлер балаға үш жасқа дейін қызыл және жарқын жемістер беруді бастауды ұсынбайды.

Қарсы көрсеткіштер мен тәуекелдер

Неге, жалпы алғанда, балаларға құрманы қай жаста беруге болады деген сұрақ туындады. Шынында да, баланың денсаулығы үшін көру, гемопоэз, қан тамырлары мен жүректің күйін, өсіп келе жатқан және буындарды оңтайландыратын компоненттер қажет.

8-9 айлық кезінен бастап, аллергиялық реакциялар болмаған жағдайда нәрестеге компот, картоп пюресі, джем немесе құрма мармеладын беруге болады. Бірақ өңделген жемістерде құнды ингредиенттер аз, ал мазасыз аналар өсіп келе жатқан баласына мүмкіндігінше көп пайда әкелгісі келеді.

Қарама -қайшы ақпарат шатасуды қосады. Мысалы, Батыста 8-9 айлық жас балғын құрма беруге рұқсат етілген. Отандық педиатрия, мұндай қосымша тағамдарды қай жастан бастау керектігін сұрағанда, сол кезеңді ұсынады, бірақ жемісті өңдеуге, жаңа піскен жемістерді аз мөлшерде және бір жылдан ерте беруге кеңес береді.

Дені сау және дәмді жеміс -жидектің бірқатар ерекшеліктері бар, олар тараптар арасында қай уақытта және қай жылы берілуі мүмкін деген пікірталас туғызады:

1. Потенциалды аллергенділік, ол бірнеше рет расталды (апельсин немесе қызыл түсі бар кез келген жеміс сияқты). Үш жасқа дейін ас қорыту жүйесі ғана емес, табиғи иммунитет те қалыптасады. Белгілі дәмі бар бейтаныс өнім барлық ілеспе көріністермен бас тарту реакциясын тудыруы мүмкін - қышу, бөртпе, ісіну, тұншығу.
2. Қандай мөлшерде болмасын, ас қорытуға қиын болатын тағам, құрма соматикалық әлсіреген балаға зиян тигізуі мүмкін. Бұл диарея үшін пайдалы болуы мүмкін, бірақ егер сіз іш қатуға бейім болсаңыз, бұл тек шығарылу проблемаларын күшейтеді.
3. Мүмкін ішек өтімсіздігі - балаларға экзотикалық ұрықты қай жаста беруге болатыны туралы пікірталастың тағы бір себебі. Ересек адамда коллаген мен таниннің болуы ішек өтімсіздігін тудыруы мүмкін. Бұл үшін ас қорыту проблемалары бар ересек адамға кем дегенде 5 үлкен жеміс жеу керек, ал нәресте үшін анағұрлым аз мөлшер жеткілікті.

Иммундық жүйені нығайтуға, көру өткірлігін және қан түзу мүшелерінің жағдайын жақсартуға деген ықылас ерте жастағы нәрестелерде аллергия, ас қорыту проблемалары мен тіпті хирургиялық патологияны тудыруы мүмкін.

Құрмадан компот пісіру, аллергенді ақуызды жою үшін кептіру, ас қорытуды жеңілдету үшін картоп пюресі жасау жақсы. Баланың ас қорыту жүйесі таниндер мен биофлавоноидтарды еш қиындықсыз бейімдей алатын және диеталық талшықтың қорытылуын жеңе алатын 3 жасқа дейін жаңа піскен түрде беріңіз.

Қорытындылау

Хурма - пайдалы жеміс, дәрумендерге, микроэлементтерге және биофлавоноидтарға бай. Ересек организм үшін құнды композицияның ерекшеліктері балаларда жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Сондықтан жақсы:

1. 8-9 айлығында нәрестеңізге өңделген, жеңіл қорытылатын түрінде беріңіз.
2. 2-3 жасқа дейін, асқазан-ішек жолдары толық қалыптаса бастағанда, оны аз мөлшерде, қабығы жоқ беруге болады.
3. 9-10 жаста хурманы табиғи түрде беруге болады, жақсы жуылады, бірақ аз мөлшерде (тәулігіне 2-3 рет).
4. Доктор Комаровский ықтимал аллергендер ретінде кез келген қызыл және қызғылт сары жемістерді 3 жастан ерте емес, қажетті сақтық шараларын сақтай отырып беру керек екеніне сенімді.