Құлпынайдың әйел денсаулығына пайдасы мен зияны

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Құлпынайдың дәмін бәрі жақсы көреді - ересектер де, балалар да. Әйелдер мен ерлердің денсаулығына қандай пайдасы мен зияны бар екені туралы ойлайтындар аз. Бүгін біз оның әйел денесіне әсерін, сондай -ақ бұл жидектің пайдалы қасиеттерін талдаймыз.

Құлпынай халықтық медицинада

Өнімді дәстүрлі медицинада қолдану оның пайдасының өзіндік көрсеткіші болып саналады. Құлпынайды қайнатпаға, емдік шай мен тұнбаларға арналған ингредиенттер тізімінен жиі көруге болады. Сонымен қатар, оларды дайындау кезінде өсімдіктің барлық бөліктері қолданылады: жидектер, жапырақтар мен сабақтар. Неліктен құлпынай халықтық медицинада соншалықты пайдалы?

• отварлар депрессиямен және ауыр күйзеліспен күресуге көмектеседі, себебі оның құрамында «қуаныш гормоны» бар;
• түнде ішетін дәрілік шай ұйқысыздықтан арылуға көмектеседі;
• тұнбалар төмен қысымды және серпімді түрдегі артериялық аурулар кезінде ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.

Косметологияда қолданыңыз

Табиғи косметика жыл сайын танымал бола бастады және сұранысқа ие, сондықтан косметологтар химиялық компоненттерді табиғиға алмастыруға тырысады. Құлпынай жиі қартаюға қарсы кремдерде қолданылады, өйткені олар теріні керемет қатайтады және әжімдерді тегістейді.

Құлпынай кремдерінің толық курсы сіздің теріңізді балғын және көзге жасартатын көрінеді. Құлпынай құрамында А, Е, С дәрумендері болғандықтан.

Бұл жидектен косметиканы үйде де дайындауға болады. Оларға бет пен бүкіл денеге арналған скрабтар жатады. Бұл өсімдік құрамында скрабпен жағылған кезде өлі теріні кетіруге көмектесетін көптеген ұсақ тұқымдар бар. Сонымен қатар, құлпынайдың ұсақ тұқымдары скрабты қолданған кезде қанды таратады, терінің серпімділігін арттырады және целлюлит пайда болуын болдырмайды.

Құлпынайдың ағартатын қасиеттері де бар, сондықтан коданы қатайтып қана қоймай, түсін жақсы жаққа өзгертеді.

Жүктілік кезінде қолдану

Құлпынай әсіресе жүктіліктің бірінші триместріндегі әйелдер үшін пайдалы. Құрамындағы фолий қышқылының арқасында бұл жидек жатырды сергітеді және ұрықты нығайтуға көмектеседі. Сонымен қатар құлпынай келесі компоненттерден тұрады, олар жүктілік кезінде өте пайдалы:

• калий;
• кальций;
• магний.

Екінші триместрде құлпынай әйелдің өзіне үлкен әсер етеді. Жоғарыда айтылғандай, бұл өсімдіктің жидектері ұйқысыздықтан арылуға, ауыр стресстен аулақ болуға және тұтастай жүйке жүйесін нығайтуға көмектеседі.

Бірақ жүктіліктің үшінші семестрінде құлпынай тек пайда әкеліп қана қоймай, әйелдің денсаулығына зиян келтіруі мүмкін. Сондықтан болашақ аналарға құлпынай жеуді кейінірек тастаған дұрыс.

Құлпынай арықтау

Дәмді тағамдарды жеу арқылы арықтау - бұл әр әйелдің арманы емес пе? Бұған құлпынай көмектеседі. Толық құлпынай диетасын кәсіби диетологтар әзірледі. Айтпақшы, бұл ең темекі шегетін және қол жетімді деп саналады, өйткені 200 г жидектерде тек 80 калория бар, бірақ олар аштықты 100%шақырады.

Олар толықтық сезімін тудырады, сонымен бірге диетада рұқсат етілген калория мөлшерінен аспайды. Барлық осы факторлар күйзеліс пен депрессия қаупін азайтады. Сонымен қатар, құлпынай диетасына отыра отырып, сіз денеңізді қосымша фунттан ғана емес, сонымен қатар токсиндер мен токсиндерден арыласыз.

Басқа қолдану жағдайлары

Әйелдерге арналған құлпынайдың пайдалы, зиянды болмауы үшін қолданудың жоғарыда аталған нұсқаларынан басқа, құлпынай дәрілік мақсатта қолданылатын басқа да көптеген бағыттар бар. Олардың негізгілерін қарастырайық.

Құлпынай 80% судан тұрады. Дәл осы себепті ол қан мен жүрекке пайдалы. Құлпынай суы көптеген пайдалы компоненттерден тұрады, сондықтан ол жүрек соғу ырғағын қалыпқа келтіреді және оның дұрыс жұмыс істеуіне ықпал етеді.

Жасы ұлғайған сайын есте сақтау қабілеті нашарлайды, сондықтан 50 жастан асқан әйелдерге бұл жидекті жеуге кеңес беріледі, өйткені оның құрамында ми жасушаларын жасартуға көмектесетін заттар бар. Нәтижесінде есте сақтау қабілеті мен жұмыс қабілеті жақсарады.

Көру қабілетінің бұзылуы - біздің заманымыздың маңызды мәселесі. Бақытымызға орай, қырағылықты қалпына келтіруге көмектесетін жидектер көп. Бұған құлпынай кіреді, олар тек көруді қалпына келтіріп қана қоймайды, сонымен қатар құрғақтық пен қабыну сияқты түрлі аурулардың алдын алады.

Жасы ұлғайған сайын, отырықшы өмір салтымен тұздар буындарда жиналады, егер уақытында шаралар қолданылмаса, олар ауырсынуды тудыруы мүмкін. Құлпынай, керісінше, тұз шөгінділерінің резорбциясына ықпал етеді.

Тұздардан басқа құлпынай денеден басқа зиянды заттарды шығарады, сондықтан оны нағыз детоксикациялаушы деп атауға болады.

Қарсы көрсеткіштер

Сену қиын, бірақ құлпынай сияқты зиянсыз жидек, оның пайдасынан басқа, әйелдің денсаулығына да зиян тигізуі мүмкін. Міне, ең көп таралған қарсы көрсеткіштердің тізімі.

Егер сізде аллергия болса, құлпынай қышу, қызару және бөртпе түрінде күшті жанама әсер етуі мүмкін, себебі жидек - өте күшті аллерген. Сондықтан, егер сізде аллергия болса, құлпынайды аз мөлшерде де жеуге болмайды.

Асқазан ауруларымен, соның ішінде ойық жарамен ауыратын адамдарға құлпынай жеу ұсынылмайды. Егер сізде асқазан сөлінің қышқылдығы жоғарыласа, құлпынай басқа жидектермен алмастырылуы керек, өйткені олардың құрамында қышқылдар көп.

Ішек аурулары да қарсы көрсеткіш болып табылады, себебі ұсақ құлпынай тұқымдары ішек қабырғаларын тітіркендіруі мүмкін, нәтижесінде қабыну пайда болуы мүмкін.

Қан қысымы жоғары қыздар рационына құлпынайдың көп мөлшерін енгізбеуі керек, себебі олар қан жүйесіне қатты әсер етеді.

Егер сіз құрамында энаприл бар дәрілерді қабылдайтын болсаңыз, онда құлпынай сіз үшін ең жақсы жидек емес. Бұл компонентпен бірге ол бүйрекке күшті стрессті көрсетеді.