Тотығу туралы мифтер бұрыннан ұмытылуы керек

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Жаз бізді биыл қуантпады. Бірақ бұл әлі аяқталған жоқ, және көптеген адамдар теңізге, күнге және, әрине, тотығуға асығады.

Тегіс, сау тері реңі туралы ең жақсы мифтер туралы оқыңыз. Сіз олардың барлығын шынымен білесіз бе?

123RF / Бранислав Остоич

Миф 1. Бұлтты тотығу

Көптеген адамдар бұлтты күні күннің күйіп қалуы мүмкін емес деп санайды. Және бұл дұрыс емес! Бұлтты күннің өзінде ультракүлгін сәулелердің 85% дейін атмосфера арқылы жер бетіне таралады. Осылайша, сіз бұлтты күнде де, әсіресе сезімтал терісі бар адамдар үшін, күйіп қалуыңыз мүмкін.

Миф 2. Қорғанысы жоғары кремдерді күніне бір рет қолдануға болады

Қорғау пайызы жоғары кремдер қорғаныс сезімін береді. Алайда бұл сезім жалған.

Кез келген күн қорғанысы күн сәулесін көрсететін микроскопиялық айналар принципімен жұмыс істейді. Қалай болғанда да, теріге таралған осындай «айналар» арасында микроскопиялық саңылаулар болады. Бұл саңылауларда күн сәулесі күйіп қалуы мүмкін. Сондықтан, сіз күннен қорғайтын кремді жиі қолдансаңыз, бұл «айналардың» әр түрлі тері сынықтарына түсетініне сенімді боласыз.

Күн қорғанысын сағатына бір рет қолданған дұрыс. Сонымен қатар, бір рет қолдануға болатын және бүкіл апта бойы қорғанысты ұмытып кететін мұндай құралдың бар екеніне сенбеу керек.

123RF / Галина Тимонко

Миф 3. Шұғыл түрде күннен қорғайтын құрал

Күн қорғанысының күшіне енуі үшін біраз уақыт қажет. Демек, «лезде» немесе «күн сәулесінен дереу қорғау» термині - бұл өндірушілердің қулықтары және жарнама берушілерді жақсы таныстыру. Түтіктерде не жазылғанына сенбеңіз.

Өнімді сыртқа шықпас бұрын үйге жағып алған жөн, ол теріге сіңіп, кейіннен қандай да бір нәтиже береді. Есіңізде болсын, күн қорғанысын таңдауда абайсыздық сіздің денсаулығыңызға қымбатқа түседі.

Аңыз 4. Сұйық күннен қорғайтын кремдерді қолданудың қажеті жоқ

Бұл тек 5 және 6 фототиптеріне қатысты. Сондықтан, егер сіз Негроид нәсіліне жатпайтын болсаңыз, креммен жақсы майланған жөн, содан кейін ғана жағажайға барған дұрыс.

Миф 5. Мен күн қорғанысын қолданамын, яғни ультракүлгін сәулеленуден толық қорғалғанмын

Сұлулық құралдарын қолдану жеткіліксіз. Сіз сондай -ақ ультракүлгін сәулелердің тікелей әсерінен көзіңізді қорғау үшін жақсы қара көзілдірікті таңдауыңыз керек, шашыңызды тығыз материалдан жасалған шүберекпен жабыңыз (шляпалар мен панамалар - бұл нәрсе!).

Ең бастысы, күн сәулесінің тікелей түсуіне жол бермеу, олар ең зиянды - 12: 00 -ден 14: 00 -ге дейін.

Егер сіз осы қарапайым ережелерді ұстанатын болсаңыз, сіз денсаулығыңызға зиян келтірместен денеңізге қолайлы күйдіргіш ала аласыз.

Миф 6. Алғашқы күндері мүмкіндігінше күн сәулесінде болу керек, сонда тотығу одан да күңгірт болады

Шындығында мүмкіндігінше баяу күнге күйген дұрыс. Содан кейін тотығу тегіс болады, терінің күнге үйренуге уақыты болады және жану қаупі төмен болады.

123RF / Вадим Георгиев

Алғашқы күндері қауіпті емес күн сағаттарын қатаң сақтай отырып, жағажайда мүмкіндігінше аз уақыт өткізген дұрыс. Тотығылған теріге қорғаныс кремін дәл осылай жағу керек: крем теріні ылғалдандырады және нәрлейді, осылайша күн сәулесінің әсерінен стрессті азайтады.

Миф 7. Егер сіз көлеңкеде күн сәулесімен күйсеңіз, сізге ешқандай қаражат қажет емес

Егер сізде бозғылт тері болса, кремсіз, тіпті көлеңкеде болса, сіз міндетті түрде күйіп кетесіз, тартынбаңыз! Ультракүлгін сәулелер барлық беттерден шағылып, суға енеді.

Өкінішке орай, ақ терісі бар адамдарға кремді жақсырақ жағып, көлеңкеде панама шляпасы мен көзілдірікте отыруға кеңес беріледі. Кейінірек ауырсынудан және қышудан зардап шеккеннен гөрі, дереу қауіпсіз болу жақсы.

Миф 8. Былғары теріге ешқандай өнімдер қажет емес

Күннің күйіп қалуы күн қорғанысын қолдану қажеттілігін жоққа шығармайды, олар терінің одан әрі бұзылуын болдырмау үшін қажет. Ешқашан ұмытпаңыз, сау тотығу болмайды.