Жүкті әйелдер моншаға баруы мүмкін бе?

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Жүкті әйелдерге арналған ванна - бұл даулы тақырып. Жүкті әйелдердің моншаға баруы мүмкін бе және бұл болашақ ана мен баланың денсаулығына қауіп төндіре ме?

Ваннаның пайдасы

Бу бөлмесінде бірнеше минут болу иммундық жүйені нығайтады, метаболизмді тездетеді, демек, ағзадан токсиндерді шығарады, қан айналымын жақсартады. Сонымен қатар, ол жағымды демалыс пен демалуды қамтамасыз етеді. Бұл артықшылықтарды сау адам пайдалана алады.

Бірақ болашақ ана туралы не деуге болады? Мен саунаны жүктілік кезінде пайдалана аламын ба? Жүктілік ауру болмаса да, көптеген дәрігерлер бұл кезеңде ваннаға бармауға кеңес береді. Бірақ нәрестені күту кезінде бұл процедураны қолдаушылар да бар.

Жүктілік кезінде дененің қызып кетуі қауіпті

Ыстық бөлмеде болу нәресте үшін қауіпті болуы мүмкін. Жүкті әйелдің дене температурасы әдетте жоғары болуы мүмкін және 36, 6 емес, 37 ° C болуы мүмкін. Дененің жасанды қызып кетуі жиырылу мен ұрықтың гипоксиясын тудыруы мүмкін. Себебі дене ыстыққа жауап ретінде терінің қан тамырларын кеңейтеді, бірақ дененің ішіндегі тамырларды тарылтады. Бұл оттегі мен қоректік заттардың, соның ішінде жатыр мен плацентаның жеткізілуін төмендетуі мүмкін.

Ваннаны қолдаушылар басқа пікірде. Олар мұндай қауіп бар екенін айтады, бірақ моншада жоқ. Өйткені ол негізінен теріні қыздырады және тек 0, 5-1 ° С дейін. Олардың айтуынша, дененің ішкі бөлігі өзгеріссіз қалады.

Бұған дәлел ретінде олар ұлттық дәстүрі жүктілік кезінде саунаны пайдалану болып табылатын финдерді келтіреді. Бірақ бұл Скандинавия елінің тұрғындары жастайынан сауналарда болуға дағдыланған, ваннаға барған кезде олардың денесі эритроциттерді шығарады.

Моншаға бару үшін дәрігердің келісімі қажет пе?

Моншаға немесе саунаға барар алдында дәрігерден рұқсат сұраған жөн. Егер сіз бұрын осы емдеуді үнемі қолданған болсаңыз, көп жағдайда оларды жалғастыруға болады, себебі сіздің денеңіз жылудың әсерімен күресуге қабілетті.

Бірақ егер сіз жаңадан бастаушы болсаңыз, жүктілік кезінде шомылу ұсынылмайды.

Сондай -ақ, ваннаға үнемі келетін әйелдердің де одан ерте бас тартуы керектігін ұмытпаңыз. Бұл нәрестенің ішкі мүшелері қалыптасатын және туа біткен ақаулардың даму қаупі жоғары болатын маңызды кезең.

Ұрықтың дамуына теріс әсер етеді

Ваннаның ұрықтың өсуіне әсері туралы зерттеулер жоқ, бірақ дәрігерлер жүктіліктің басында жоғары температура балаға теріс әсер етуі мүмкін деп есептейді. Плацентарлы жеткіліксіздік қаупіне байланысты босанғанға дейін жұптасқан процедуралардан бас тартқан дұрыс.

Тағы бір тыйым - температураның күрт төмендеуіне байланысты қатаю. Бұл ыстық ваннада отырғаннан кейін адам суық душқа ауысатын процедураны білдіреді. Бұл тәжірибе жүкті әйелдер үшін ерте кезеңдерде және соңғы, үшінші триместрде қауіпті.

Жүктілік қаупі бар жүктілік - моншаға кез келген уақытта баруға мүлдем қарсы көрсеткіш.

Ұрықтың жатырда терморегуляциясы жоқ, яғни ол қоршаған ортаның температурасының үлкен көтерілуіне шыдамайды. Зерттеулер көрсеткендей, ұрықтың бірінші триместрде өте жоғары температураға ұшырауы орталық жүйке жүйесінің ақауларының даму қаупін арттырады.

Сондықтан әйелдерге саунаны екінші триместрде және жүктіліктің басында қолдануға кеңес берілмейді. Сондай -ақ, бұл кезеңде бу бөлмесіне бару жүктіліктің түсуіне және туа біткен жүрек ақауларына, жүректің қарыншалық аралық қалқасының ақауына әкелуі мүмкін деп есептеледі.

Әйел жүктілік кезінде ваннаға бару қан қысымының күрт төмендеуімен және кейіннен есінен танып қалу қаупімен байланысты екенін де түсінуі керек.

Қызықты! Неліктен коронавирус кезінде ферритин жоғарылайды

Нені ескеру маңызды

Температурасы төмен ваннадағы төменгі сөрелерді таңдаңыз және олардың үстіне максимум екі рет 5-10 минут отырыңыз. Процедураларды аптасына 2 реттен артық емес орындаңыз.

Фин ваннасы саунасы ресейлікке қарағанда қауіпсіз деп саналады. Онда құрғақ ауа басым. Бөлмедегі ылғалдылық неғұрлым жоғары болса, дене соғұрлым қызады.

Процедура кезінде немесе процедураның алдында суды үнемі ішу арқылы сұйықтық қорын толтырыңыз. Саңырауқұлақтар мен кірден тазартылған, күтімі жақсы ванналарды таңдағаныңызға сенімді болыңыз. Егер сізге қолдау қажет болса, сізге көмектесетін серіктің болғаны жақсы. Егер ваннада өзіңізді әлсіз сезінсеңіз, бірден далаға шығыңыз.

Қосымша кеңестер

Егер әйел жүктілікке дейін саунаны үнемі қолданса, ол мұны жүктілік кезінде де жасай алады. Бұл жағдайда маңызды:

• мүмкіндігінше 1 -ші триместрде ваннадан аулақ болыңыз;
• үйдегі температура 70 ° C -тан аспаған жағдайда ғана болыңыз;
• ваннада болу уақытын 10-15 минутқа дейін азайтыңыз.

Орнынан тұрып, саунадан шыққаннан кейін қан қысымының төмендеуіне байланысты бас айналудан сақ болыңыз. Ваннаға кірер алдында жүкті әйел рәсім кезінде шыққан тердің орнын толтыру үшін минералды су немесе шырын іше алады.

Шығарғаннан кейін суық душтан аулақ болу керек. Егер болашақ ана мерзімнің басында немесе екінші немесе үшінші триместрде созылмалы аурулармен емделсе, моншаға бару мүмкіндігі туралы дәрігермен кеңесу қажет.

Нәтижелер

1. Ваннаның жүктілікке әсері толық түсінілмеген, бірақ оны қолдану теріс салдарға әкелуі мүмкін деп болжануда.
2. Бұрын мұны бұрын жасамаған болашақ аналарға бу бөлмесін пайдалану ұсынылмайды.
3. Жүктілік кезінде ванналар мен сауналарды негізсіз және абайсызда қолдану болашақ ана үшін де, ұрықтың дамуы үшін де қауіпті болуы мүмкін. Сондықтан дәрігермен алдын ала кеңескен жөн.