2021 жылдың шілдесіндегі ауа райының қолайсыз күндері үшін қолайсыз күндер

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Магниттік дауыл - метеорологиялық адамдар үшін қауіпті кезең. Жердің геомагниттік өрісінің бұзылуы жүйелі түрде жүреді, бұл денсаулығының нашарлауына әкеледі. Егер сізде ауа райына сезімтал адамдар үшін қолайсыз күндер күтілетін кезде (2021 жылдың шілдесін қосқанда) ақпарат болса, сіз магниттік қалқанның теріс әсерінен аулақ бола аласыз.

Магниттік дауылдардың келуі

Күн белсенділігін зерттей отырып, мамандар магниттік дауыл күтілетін күндерді анықтайды. Бұл үшін жұлдыздардың циклдары есепке алынады, ұзақ мерзімді бақылаулардың статистикасы сақталады.

Метео тәуелді адамдар стресстің пайда болуын болдырмау үшін қауіпті кезеңге алдын ала дайындалуы керек. Шілдеде денсаулығыңызға ерекше мұқият болу қажет болатын бірнеше күн күтіледі. Пайдалы ақпарат кестеде берілген:

Сандар	Әсер ету
2, 3, 9, 10, 12, 18, 19, 22-26, 28-30	Адамдар енжар, енжар болады. Олардың қалыпты өнімділігі жоғалады. Денсаулық жағдайы нашар, бұзылу бар.

Көріп отырғаныңыздай, шілде геомагниттік бұзылуларға «бай». Бірақ егер сіз оларға мұқият дайындалсаңыз, онда сіз теріс әсерден қорықпайсыз.

Дауылдың адамға әсері

Осы уақытқа дейін мамандар геомагниттік сәулеленудің адамдарға әсері туралы ортақ пікірге келмеді. Кейбіреулер дауылдың денсаулыққа кері әсер ететінін айтады. Басқалары ауа райының өзгеруі адамға теріс әсер етпейді деп санайды.

Барлық адамдар геомагниттік әсерлерге әр түрлі жол береді. Метеорологиялық адамның басы қатты ауыра бастайды. Сонымен қатар, бұл симптом дәрі -дәрмектермен жойылмайды. Ал фон қалыпты болған кезде әл-ауқат қалпына келеді.

Қызықты! Коронавирус суықтан басталуы мүмкін бе?

Егер сәулелену жоғарыласа, жүйелік органдар мен ми арасындағы байланыстың бұзылуы байқалады, қан қалыңдайды. Нәтижесінде қысым көтеріледі, одан барлық ауа райына тәуелді адамдар зардап шегеді. Оларда басқа белгілер болуы мүмкін. Ауа райы факторларына сезімталдық келесі түрде көрінуі мүмкін:

• ашу;
• ашуланшақтық;
• бас айналу;
• нашар ұйқы;
• депрессия;
• шаршау;
• гормоналды жүйенің бұзылуы.

Бұл құбылыс әсіресе жүрек ауруымен ауыратын адамдар үшін жағымсыз. Геомагниттік сәулелену кезінде көбінесе инсульт пен инфаркт пайда болады. Ми қызметі бұзылған және гипертензиясы бар адамдарға қауіп төнеді.

Магниттік сәулелену кезінде не істеу керек

Метеорологиялық тәуелділікті толық жою мүмкін емес. Бірақ оның әсерін төмендетуге болады. Магниттік дауыл кезінде мамандар мыналарды ұсынады:

• стресс пен физикалық белсенділікті болдырмаңыз;
• алкоголь мен майлы тағамдардан бас тарту;
• үйден шыққанда өзіңізбен бірге қажетті дәрі -дәрмектерді алыңыз;
• седативті препараттарды қолдану (аналық құрт, валериан, женьшень негізінде);
• стресстен аулақ болыңыз;
• егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, контрастты душ қабылдаңыз;
• табиғи шырындарды, таза суды көбірек тұтыну;
• диетаға жаңа піскен көкөністер мен жемістерді қосыңыз.

Гипертония кезінде сіз күні бойы көп сұйықтық ішуіңіз керек. Тұзды пайдалануды шектеу қажет. Таңертең зімбір сияқты дәмдеуіштер қосылған, бір стакан сергітетін шай ішу керек.

Қолайсыз күндері ½ аспирин таблеткасын қабылдаған жөн. Препарат қанның жұқаруына ықпал етеді, бұл әл-ауқатты жақсартады.

Жүйке кернеуі, стресстік жағдайлар кезінде демеуші және седативті дәрілерді қабылдау қажет. Пайдалы сығындыларды қосқанда олардың өсімдік тектес болғаны маңызды:

• жалбыз;
• аналық құрт;
• женьшень;
• долана;
• валериан.

Өзін-өзі көмек көрсетудің тағы бір тиімді әдісі-өздігінен массаж жасау. Қолыңызбен бастың артқы жағының ортасына басу керек, содан кейін саусақтарыңызбен концентрлі шеңберде массаж қозғалыстарын жасау керек.

Метеорологиялық тәуелділік созылмалы аурулармен байланысты болғандықтан, оны жою қиын. Ұсынылған ұсыныстардың арқасында ауыр симптомдарды азайтуға, әл-ауқатты жақсартуға болады.

Қызықты! ЖРВИ -мен иіс пен дәм сезу жоғалуы мүмкін бе?

Алдын алу - денсаулықты сақтау, жарақаттарды жою және жедел ауруларды уақтылы емдеуден тұрады. Сіз сондай-ақ қалыпты әл-ауқатты сақтауға көмектесетін дәрігердің нұсқауларын орындауыңыз керек.

Сіз денсаулығыңызды бақылауыңыз керек. Бұл үшін 2021 жылдың шілдесінде метеосезімтал адамдар үшін қолайсыз күндер қашан болатынын білу маңызды. Оларға дайындалу арқылы сіз көптеген қиындықтардан аулақ бола аласыз.

Нәтижелер

1. Магниттік дауыл ауа райына тәуелді адамдарға әр түрлі әсер етеді. Сондықтан, егер жағдай нашарласа, дәрігерге қаралу қажет.
2. Қолайсыз уақытта шамадан тыс психикалық және физикалық жүктемелерден аулақ болу керек.
3. Гипертония кезінде сізде әрқашан дәрі -дәрмектер болуы керек.
4. Магнитті дауыл кезінде өзіңізді нашар сезінсеңіз абай болу керек.