Ауа райының қолайсыздығына 2022 жылдың мамырындағы қолайсыз күндер

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-18 00:20

Климаттық жағдайдың және Жердің магниттік фонының кез келген өзгеруіне теріс жауап беретіндер үшін 2022 жылдың мамыр айының қай күндері метеосезімтал адамдар үшін қолайсыз екенін білу маңызды. Тиісті біліммен бұл кезеңге дайындалып, денеге ең аз шығынмен аман қалуға мүмкіндік ашылады.

Жердің магнит өрісінің өзгеруінің теріс белгілері қалай пайда болады?

Созылмалы аурулары бар және магниттік өріс өзгерген кезде климаттық жағдайлардың кез келген ауытқуларын тез сезінуге бейім адамдарда келесі жағдайлар пайда болуы мүмкін:

• Бас ауруы. Ол өткір және созылмалы болуы мүмкін, сонымен қатар ауыруы және қысқа мерзімді болуы мүмкін. Қарқындылық өте алуан түрлі және белгілі бір адамның денсаулығының жағдайына байланысты.
• Қан қысымының параметрлері өзгеруі мүмкін - әдетте ол көтеріледі, дегенмен гипотензиялық науқастарда керісінше қысым көрсеткіштерінің төмендеуіне байланысты шамадан тыс летаргия пайда болуы мүмкін.
• Жалпы әл-ауқат тәбеттің төмендеуіне, мінез-құлқының өзгеруіне, тұрақты күйзеліске, блюзге, летаргияға дейін нашарлауы мүмкін.
• Инсульт, инфаркт, әр түрлі тамырлардың спазмы қаупі артады, әсіресе егер сізде бұрын оларға бейімділік болса.

Жоғарыда көрсетілген белгілер денсаулығына байланысты проблемаларды білетін адамдарда өте айқын болғанына қарамастан, олар алғаш рет қоздырылуы мүмкін. Сонымен қатар, адам оқиғалардың мұндай дамуына дайын емес болып шығады; ол үшін Жердің магнит өрісінің өзгеруі жағымсыз салдарға әкелмеуі мүмкін.

Егер сіз тәуекелге бел буғаныңызды түсінсеңіз, 2022 жылдың мамырында магнит өрісінің ауытқуы тұрғысынан қандай қолайсыз күндер күтілетінін білуіңіз керек, себебі бұл ақпарат ауа райына сезімтал адамдар үшін маңызды болуы мүмкін.

Қызықты! Неліктен оң жақ бүйір қабырғасының астында ауырады

2022 жылдың мамырындағы қолайсыз күндердің тізімі, дәрігерлердің ұсыныстары

Бізді 2022 жылдың мамырында күтетін қолайсыз күндер туралы ақпаратты қабылдауды жеңілдету үшін келесі кестені қарастырыңыз.

Мамыр 2022 ж
Магнит өрісінің өзгеруі тым айқын болмайтын күндер, бірақ бәрібір адамға теріс әсер етуі мүмкін.	Магнит өрісі қатты өзгеретін, магниттік дауыл деп аталатын күндер. Осы кезеңде сіздің денсаулығыңыздың жағдайына өте мұқият болу керек және дененің өмірлік белсенділігінің кез келген көрсеткіштерінің өзгеруін бақылау қажет.
1, 29	7, 9, 19, 22

Дәрігерлердің Жердің магнит өрісіндегі ауытқулардың теріс әсерін азайту жөніндегі негізгі ұсыныстары 2022 жылдың мамырын қоса алғанда, кез келген уақытта қолайсыз күндердің теріс әсерін жұмсартуға дейін төмендейді. Бұл үшін дәрігерлердің негізгі ұсыныстарын орындау маңызды, тек бұл жағдайда метеосезімтал адамдарда ағзаға әсерін болдырмауға немесе оларды мүмкіндігінше тегістеуге болады.

Дәрігерлер мынаны ұсынады:

• Магниттік дауылдың пайда болуына немесе климаттық өзгерістерге бірнеше күн қалғанда, мысалы, белгілі бір маусымға тән емес температураның төмендеуі үшін дайындықты бастау керек. Ешқандай жағдайда мұны магниттік дауыл күтілетін күнге дейін кейінге қалдыруға болмайды: тіпті бір күн бұрын да шешім қабылдауға кеш болады. Барлығы жағымсыз жағдайлар туындағанға дейін кемінде 3-4 күн бұрын жасалуы керек. Тек осы жағдайда ғана тиімділікке сенуге болады.
• Бұл сәтте шамадан тыс жұмыс жасамау, маңызды мәселелерді шешуді жұмыста және үйде қалдырмау маңызды. Өзіңізге тыныштық беру немесе тым көп жұмыс істеу қаупін азайту қажет.
• Біз температураға қарамастан таза ауада мүмкіндігінше көп болуға тырысуымыз керек. Бұл кезде жай отыруға емес, жеңіл серуендеуге кеңес беріледі. Егер температура жеткілікті қолайлы болса, сіз таза ауада күніне 3-4 сағатқа дейін тұра аласыз және бұл үнемі жасалуы керек. Егер сыртта ылғалды немесе салқын болса, серуендеуді бірнеше кезеңге бөлген дұрыс - мысалы, оны жаяу жүргіншілердің таңертеңгі және кешкі жүктемелеріне бөлу.
• Зиянды өнімдерді тұтынуды азайту маңызды, өйткені олар ас қорыту жүйесінің тамырлары мен мүшелеріне қосымша стресс жасайды. Бұл қан қысымының жоғарылауына, бас ауруларына, спазмға әкелуі мүмкін. Алкоголь мен темекіні тастаңыз.
• Диетаны жаңа піскен жемістер мен көкөністермен байыту қажет. Тек осы жағдайда ғана дене ас қорытуға асықпайды және ас қорытуға қосымша энергия жұмсамайды. Бұл өз кезегінде қолайсыз сыртқы жағдайлармен күресуді жеңілдетеді.
• Стресстік жағдайларды барынша азайтып, жанжалдар мен жанжалдарды болдырмауға тырысу өте маңызды.

Қызықты! Коронавирустық жасушалық иммунитет дегеніміз не және оны қалай тексеруге болады

Осы кезеңде сіз өзіңіздің күнделікті режиміңізді дұрыс құрастыра отырып, дәрігерлердің барлық ұсыныстарын орындауыңыз керек. Барлық жағымсыз аспектілерден аулақ болу керек (стресстің жоғарылауы, күйзеліс, тамақтанбау), таза ауада жеткілікті уақыт өткізу.

Нәтижелер

Магниттік дауыл мен олардың адам ағзасына теріс әсер етуінің негізгі нүктелері:

1. Жердің магнит өрісінің өзгеруінің барлық күндерін көрсететін күнтізбені ұстануға тырысыңыз.
2. Барлық маңызды мәселелерді алдын ала толтыру арқылы жағымсыз жағдайларға дайын болыңыз.
3. Таза ауада серуендеу.
4. Дұрыс тамақтануды қадағалаңыз.