Ауа райының қолайсыздығына 2021 жылдың маусымындағы қолайсыз күндер

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Метеорологиялық тәуелділік - адамдардың ауа райының өзгеруіне бейімділігі. Олар атмосфералық қысым мен қоршаған орта температурасының өзгеруіне теріс әсер етеді. Егер сіз ауа райына сезімтал адамдар үшін 2021 жылдың маусымында осындай қолайсыз күндердің қашан болатынын білсеңіз, онда сіз оларға дайындала аласыз.

Метеорологиялық тәуелділіктің түрлері

Ауа райының сезімталдығының өзіндік классификациясы бар. Шарт 3 градусқа бөлінеді:

1. Жеңіл. Адамдарда айқын белгілер жоқ. Денені қарау кезінде бұл дәреже анықталмайды.
2. Орташа. Ауа райының аздап өзгеруіне дененің реакциясы күшейеді. Толық тексеруден байқалатын ауытқулар бар. Адамға қысымның, импульстің ауытқуын анықтауға болады.
3. Ауыр - невротикалық бұзылулар. Бұзушылықтар тек тексеруден ғана көрінбейді. Адам өзін нашар сезінеді, есінен танып қалуы мүмкін.

Кезеңге байланысты әр түрлі белгілер байқалады. Көбінесе бас аурулары, құлақтарда шырылдау, көңіл -күйдің өзгеруі, жүйке, әлсіздік, кейде өсімдік тозаңы сияқты аллергия пайда болады.

Метеорологиялық тәуелділіктің белгілеріне буындардың, бұлшықеттердің, жүректің ауыруы жатады. Ұқсас құбылыс бас айналу, көздің қараңғылануы, тыныс алудың қиындауы түрінде көрінеді. Ісіну, күйдіргі және аппетит болмауы мүмкін.

Магниттік дауылдың әсері

Магнит өрісіндегі толқындар электроникада ақаулар туғызады және электр желілеріне теріс әсер етеді. Тіпті жануарлар агрессивті болады. Магнитті дауылдан метеосезімтал адамдар көп зардап шегеді.

Қолайсыз күндері қан тұтқыр болады, сондықтан тамырлар мен артериялар арқылы жақсы өтпейді. Қан ұйығыштарының жарылу қаупі артады. Бұл кезде инфаркт пен инсульт жиі кездеседі, созылмалы аурулар белсендіріледі.

Маусымның барлық қолайсыз күндері кестеде көрсетілген:

Сандар	Әсер ету
3-6, 12-14, 18-20, 22, 25, 26, 28, 29	Пассивтілік, белсенділіктің төмендігі, денсаулығының нашарлауы, күштің төмендеуі, нашар өнімділік сезіледі.

Жердің магнит өрісіндегі толқулар жүйке бұзылуына әкеледі. Кейбір адамдар мазасыз, депрессиялық болуы мүмкін, басқалары ашуланшақ, агрессивті болуы мүмкін.

Магниттік дауыл психикалық ауруы бар адамдарға көбірек әсер етеді.

Қызықты! Коронавирус суықтан басталуы мүмкін бе?

Дәрігерге қаралу қажет болғанда

Мүлдем сау адамдар әдетте ауа райының өзгеруіне реакция бермейді. Мұның себебі барлық жүйелердің жақсы жұмысында. Мысалы, қысым өзгерген кезде тамырлы люмен түзетіледі, ал ыстықта терлеу тек күшейеді.

Ерекшелік - қатты дауыл жағдайлары. Содан кейін тіпті сау адам да олардың әсерін сезе алады, бірақ симптомдар онша байқалмайды.

Егер метеорологиялық адамдарда әртүрлі белгілер болса, онда сіз терапевтпен кеңесуіңіз керек. Мүмкін патология бар. Маман денені тексереді, қажет болған жағдайда қажетті дәрігерлерге жолдама береді. Сондықтан консультация қажет болуы мүмкін:

• кардиолог;
• ревматолог;
• невропатолог;
• пульмонолог.

Дәрігерлер диагностикалық шараларды тағайындайды. Оларға қан, зәр және нәжісті талдау кіреді. Кейде ішкі ағзалардың ультрадыбыстық, КТ, МРТ қажет.

Сізді қалай жақсы сезінуге болады

Осылайша, метеорологиялық тәуелділікті емдеуге арналған дәрі -дәрмектер жоқ. Ауа райына сезімтал адамдар үшін 2021 жылдың маусымындағы қолайсыз күндерде әл-ауқатты жақсарту үшін сіз бірнеше ұсыныстарды орындауға болады:

1. Дұрыс тамақтану. Тамақты күніне 5-6 рет кішкене бөліктерде (әрқайсысы 200-300 г) 3-4 сағат аралықпен қабылдаған жөн. Қуырылған, тұздалған, ысталған тағамдарды жемеген дұрыс. Ұн тұтынуды азайту керек, тәтті. Тамақты бумен немесе қайнатқан жөн. Майлы тағамдардың орнына калориясы төмен тағамдарды таңдаған дұрыс.
2. Ішу режимін сақтау. Сіз күніне 1,5 литр су ішуіңіз керек. Кофе, күшті шай, газдалған сусындарды ішпеген жөн.
3. Әрекет. Денені шамадан тыс жүктемеңіз. Таңертеңгі жаттығулар жеткілікті. Жүзу мен серуендеу денеге пайдалы әсер етеді.

Қызықты! Ер адамға үйде сақалды қалай өсіру керек

Зиянды әдеттерден арылу қажет. Сіз темекі шегуден, алкогольден бас тартуыңыз керек.

Ұсынылған шаралар магниттік дауылдан және басқа да табиғи құбылыстардан аман қалуды жеңілдетеді.

Нәтижелер

1. Ауа райына сезімтал адамдардың қолайсыз күндері олардың жағдайы нашарлайды.
2. 2021 жылдың маусымында Жердің магнит өрісінде толқындар күтілетін бірнеше кезең болады.
3. Кейбір адамдар бұл құбылысты іс жүзінде сезінбейді.
4. Егер сақтық шаралары қолданылса, метеосезімталдық аз байқалуы мүмкін.