Годжи жидектерінің керемет қасиеттері: ақиқат па, миф пе?

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Қытайлық бөріқарақат, қарапайым қасқыр, годжи жидек … Мұның бәрі жақында бұрын -соңды болмаған танымалдыққа ие болған бір зауыттың атаулары.

Кішкене жидек өзінің керемет қасиеттерінің арқасында әлемдегі ең бағалы дәрілік өсімдіктердің бірі болып саналады! Ол көптеген ауруларды емдейді, денені пайдалы заттармен қанықтырады, сонымен қатар салмақ жоғалтуға ықпал етеді.

Бірақ біз годжи жидектері туралы білетіндердің бәрі рас па? Біз фантастика қай жерде және шындық қайда екенін анықтауды ұсынамыз.

Жидектердің пайдалы қасиеттері

Жақында годжи жидектері біздің нарықта сенсациялық түрде пайда болды, бірақ олар адамзатқа 500 жылдан астам уақыт бойы белгілі. Аңызға айналған жидектер Қытайда, Гималайда, Моңғолияда және Тибетте өседі. Олар табиғи ингредиенттердің бірегей құрамына ие, бұл оларды дәмге жағымды ғана емес, керемет пайдалы, дерлік ғажайып етеді.

Зерттеушілер годжи жидектерінің құрамында:

• 8 амин қышқылдары;
• 21 минерал;
• алмастырылмайтын полисахаридтер;
• В1, В2, В6 және Е дәрумендері;
• темір - шпинатқа қарағанда 15 есе көп;
• С дәрумені - апельсиннен 500 есе артық.

Бұл композицияның арқасында жидектер дәстүрлі шығыс медицинасында бел ауруы, қант диабеті, көру проблемалары мен анемияға қарсы қолданыла бастады. Бұған қоса, олар көбінесе бүкіл денені жасарту және қатерлі ісік ауруының алдын алу үшін қолданылады. Гималай тауларында өмір сүретін адамдардың ұзақ өмір сүруіне әсер ететін бірнеше тағамдардың бірі - бұл керемет жидектер!

Егер сіз күніне бір ас қасық жеміс жесеңіз, денені пайдалы заттармен толық қанықтыруға болады.

Егер сіз күніне бір ас қасық жеміс жесеңіз, денені пайдалы заттармен толық қанықтыруға болады. Олар күшті антиоксиданттық қасиеттерге ие және қабыну мен стрессті жеңуге көмектеседі.

Бірақ бұл көптеген әйелдерді қымбат жидектерді сатып алуға итермелемейді …

Годжи жидегімен салмақ жоғалту шынайы ма?

Мүмкін сіз интернетте годжи жидектерінің көмегімен арықтаудың қаншалықты оңай екендігі туралы жарнаманы көрген шығарсыз: біздің көз алдымызда килограмм ериді, арықтау - жалқауларға арналған, минус 15, 20, 30 кг және т.б.

Бұл рас па, жоқ па - бұл маңызды мәселе! Шынында да, зерттеулер жүргізілді, олар жидектерді семіздікке қарсы күресте қолданудың оң әсерін көрсетті.

Шындығында, бұл құралды ұзақ қолданған кезде ас қорыту жақсарады, төзімділік пен дененің жалпы тонусы жоғарылайды, сергектік пен күштің жоғарылауы сезіледі. Бірқатар пайдалы дәрумендер мен минералдар жидекті әр түрлі диеталарға жақсы қосуға мүмкіндік береді. Алайда, егер сіз спортпен айналыспасаңыз және дұрыс тамақтануды ұстанбасаңыз, сіз салмақ жоғалтуда нәтижеге қол жеткізе алмайсыз! Сонымен қатар, жидектерде майды жағатын элементтер анықталған жоқ.

Нәтижесінде, жарнамаларды қарап, арықтауға арналған сиқырлы жидектерді сатып алғаннан кейін, тұтынушылар оларды теріс қолданады және көңілдері қалады. Содан кейін олар желіде теріс пікірлер жазады, егер бұл табиғат кереметі дұрыс қолданылса.

Шығу: Денеге оң әсер етеді, бірақ годжи жидектерін салмақ жоғалтудың тиімді құралы ретінде қарастыруға болмайды!

Годжи жидектері туралы жалпы мифтер

Бұл танымал жемістер туралы ештеңе қолдамайтын бірнеше миф бар.

1. Годжи жидектерін ешқашан жаңа жеуге болмайды

Шын мәнінде, жемістерді жаңа күйде қауіпсіз түрде тұтынуға болады, бұл денсаулыққа зиян келтірмейді. Бірақ оларды кептірілген күйде тасымалдаған дұрыс - осылайша олардың пайдалы қасиеттері жақсы сақталады.

2. Шын мәнінде, бұл «қасқыр жидектер»

Және, әрине, оларды уландыруға болады … Жидектер шынымен өсімдіктердің тұқымына жатады, олардың кейбіреулері денсаулыққа қауіпті. Дегенмен, годжи жидектерін қауіпсіз түрде жеуге болады, олар мүлдем зиянсыз.

3. Сіз қолғапсыз өсімдіктің жемістері мен жапырақтарына қол тигізе алмайсыз - күшті аллергиялық реакция болуы мүмкін

Үйде жидектер ешқандай қорғау құралдарынсыз плантациялардан қолмен жиналады. Сондықтан бұл мәлімдеме де миф!

4. Ең дәмді және пайдалы - тек Қытайдың Нинся провинциясында өсетін жидектер

Әрине, жемістің сапасы оның өсетін жеріне байланысты. Бірақ қытай жидектерінің ерекше екендігі ештеңемен расталмаған. Сонымен, бүгінде әр түрлі елдерде өсірілетін бұл өсімдіктің 40 -қа жуық түрі белгілі, сонымен бірге олардың әрекеті мен құрамы өзгеріссіз қалады.

5. Барлық осы годжи жидектері - бұл жалған

Жоқ, қатты емес. Бірақ олардың танымалдылығының артуына байланысты сатылымда көбінесе түпнұсқа ретінде сатылатын алдын ала қапталған әріптестер мен арзан жалған заттар кездеседі. Мүмкін, бұл мүкжидек, итмұрын немесе бөріқарақат - годжиге ұқсас - жидектер пайдалы, бірақ бәрібір … Сонымен қатар, жалған жинау мен сақтау шарттарын ешкім бақыламайды және бұл сіздің денсаулығыңызға қауіпті болуы мүмкін. !

Шығу: тәуекелге бармаңыз және жемісті тек сенімді дүкендерде сатып алыңыз.

Енді сіз мифтің қайда екенін және шындықтың қайда екенін білесіз. Егер сіз осы керемет жидектерді сынап көруді шешсеңіз, оларды жүктілік пен лактация кезінде қолдануға болмайтынын, жоғары дене температурасы, аллергиясы мен асқазан -ішек жолдарының аурулары кезінде қолдануға болмайтынын ұмытпаңыз. Егер қарсы көрсетілімдер болмаса, онда жидектерді дәнді дақылдарға қосуға, олардан шай дайындауға немесе кептірілген жемістерді жеуге болады.