Қызғаныш - бұл ойлау әдісі

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

(жалғасы, басталуы)

Адамгершіліктің қос стандарты біздің мәдениетімізбен байланысты, «құлаған әйел» ұғымымен ажырамас біріктірілген емес пе? Некесіз жыныстық қатынасқа түскен әйелді айыптайды, ал күйеуін тек осындай жағдайларда сынайды. Әйелге қос стандарттың тигізетін зияны оның жыныстық белсенділігін шектемейді. Кокетика мен қызғаныш қатар жүреді. Флирт, әйел монетаның екінші жағы - қызғаныш туралы мүлде ойламай, өзіне деген жаңа қызығушылықты сезінгісі келеді.

Қызғаныш - махаббатпен де, жеккөрушілікпен де салыстыруға болатын ең күшті адамдық эмоциялардың бірі. Басқа эмоциялар сияқты, бұл тек адамға ғана тән. Жануарларда қызғаныш болмайды және болмайды, олар бір -бірінен тәуелсіз, олар бір -біріне жатпайды.

Қызғаныш бәріне тән емес және біртіндеп тұтқынға түседі. Бастапқыда күдікті, жарылғыш, мінезі тұрақсыз, өзіне сенімді емес, психологиялық кешендері бар, махаббат үшін емес, тұрмыстық себептермен үйленген адамдар қызғанышқа бейім. Сонымен қатар, бала кезінен ата -анасының отбасында ұқсас нәрсені байқаған адамдар қызғанышты жалғыз дұрыс мінез -құлық үшін қабылдайды.

Қызғаныш - бұл махаббат объектісін жоғалту қорқынышымен байланысты жағымсыз ауыр сезім. Біз сүйікті адамнан бас тартудан қорқамыз, және бәрінен де басқа біреудің кінәсінен оның махаббатын жоғалтудан қорқамыз.

Қызғаныш көп жағдайда балалық сезім болып табылады және әрқашан бәсекелестікпен байланысты. Әдетте, қатты қызғанышты өзін-өзі қамтамасыз етпейтін, өзіне сенімді емес немесе керісінше тым өзіне сенімді және бұл адамды «меншігі» санайтын адамдар бастан кешіреді.

Егер қызғаныш шынайы себептерден емес, қиялдан туындаса, ауыр сезімге ие болады. Егер адам қызғаныштан адасса, онда, әдетте, ол өзінің жағдайын объективті бағалай алмайды және қызғаныш себептерін өзі ойлап тапқанын түсіне алмайды.

Ересектер арасындағы қызғаныш ерекшеленеді, бұл көбінесе потенциалдың төмендеуімен байланысты, оны әйелі айыптайды: «Ол маған жас кезімнен мүйіз үйретті, сондықтан ол мені шаршатты …» Күмәнді пікірлер, дәлелдер жоқ және олар қажет емес. Қызғаныш созылмалы күйзеліспен бірге жүреді, одан көптеген аурулар шығады.

Кез келген жағдайдан әрқашан болады үш шығу: жағдайды өзгерту; өзіңізді өзгерту; нашарлайтын жағдайда болыңыз.

Қызғаншақ адам жағдайды өзгерте алмайды - ол әлі үйленген, айналасында дәл сол адамдар бар, және жалпы алғанда, ол өз өмірін өзгерту үшін сатқындыққа әлі толық сенімді емес деп санайды. Қызғаншақ адам өзін өзгерте алмайды - бұл оның мінезіне тән. Демек, ол күдіктің тұңғиығына батып кете береді, ол белгі беріп, еліктіретін тәрізді, әрі қарай жалғастырады, расталмайды немесе қабылданбайды.

Кейде қызғаныш қолынан шығып, меншік сезімі дамиды. Бұл көбінесе мазасыздық жағдайында болады. Адам үнемі серіктесінің жоғалуы туралы алаңдайды және оның басқа адамдармен байланысын елестетуі мүмкін. Менің науқастарымның бірінде қызғаныштан адасу пайда болды. Және ол әйелін қызғанудың себептерін ойлап жүргенін жақсы түсінді. Бірақ ол өзінің сатқындықтары туралы осынау ойдан арыла алмады және маған бұрылды.

Науқаспен әңгімелесу барысында мен оның әйелін бірнеше рет алдап кеткенін және оның әсерінен қорқатынын білдім. Ол оны алдап жатыр деп ойлап, қатты ұялып қалды, және ол бұл туралы білуі мүмкін. Сонымен бірге ол әйелінің нағыз сатқындық туралы білетіндігінен қорықты. Психотерапия процесінде ол өзінің эмоционалды реакциясын басқаруды үйренді, өзінің күнәсі үшін әйелін кінәлауға тырысатынын түсінді және онымен байсалды түрде сөйлесе бастады.

Егер сіз қызғансаңыз ше?

Қызғаныштың қандай екенін анықтауға тырысыңыз - ақылға қонымды дәлелдермен бақыланатын немесе мүлдем әсер етпейтін, жағымпаздықпен немесе логикамен, бейтаныс немесе туыстарының түсіндірмесімен жасауға бола ма. Егер бұл нәтиже бермесе, онда қызғаншақ адамнан абай болу керек. Бірақ ешбір жағдайда олардың сізді қорқытуына жол бермеңіз, ұрып -соғуға болмайды!

Жазасыздық бұзады және келесі жолы қызғаншақ адам өзіне көбірек ерік бере алады. Кейде әйел тіпті жақындық болғанын айтуы керек, бірақ ер адам табысқа жете алмады, ол жағымсыз болды және т.б. Бір сөзбен айтқанда, егер қызғаншақ әйелінің опасыздығы оның меншігінен бірдеңе алып қоймағанын және оның үстіне әйеліне немесе басқа еркекке ештеңе бермегенін сезсе, оның жағдайы айтарлықтай жақсаруы мүмкін. Алайда әсер қысқа болуы мүмкін және қызғанышқа тән түнгі әңгімелер, кешкі жанжалдар, сондықтан қызғанышқа тән, қайтадан жаңғыртылады және толқулар күшейе түседі.

Егер сіз қызғанған адамның сезімдері енді сатқындыққа жатпайтынын, бірақ өзіне жабысып, стереотипке айналғанын, егер адам бұдан былай құтыла алмайтын шеңберді жабатынын көрсеңіз, мәселені өзіңіз шешуге тырыспаңыз. арақтың көмегі немесе шынайы әңгімелер - бұл көмектеспейді, бірақ сізді одан да осал етеді.

Мамандарға жүгініңіз, «лас зығырды көпшілік алдында жуудан» қорықпаңыз - бұл пациентке де, сізге де көмектеседі. Уақытылы емделуді бастағаннан кейін, адам қалыпты өмірге оралады, осылайша сандырақ тәжірибелердің ізі қалмайды. Бұл оған да, айналасындағыларға да оңай болады. Уақыт жоғалту көптеген жаңа мәселелерді тудырады, толық сауығу мүмкіндігін азайтады, таныстарға да, бейтаныс адамдарға да қауіп төндіреді.

Көрінетін және сезілмейтін ауруларға бізде әр түрлі көзқарас бар екені таңқаларлық. Біз дененің аурулары бар екенін түсінеміз, бірақ соңына дейін біз жанның бұзылу мүмкіндігін жоққа шығаруға тырысамыз, дегенмен олардың арасында мүлдем зиянсыз мінез -құлық белгілері мен адамзатты толық жоғалтуға әкелетін қауіпті аурулар бар.

Қызғаншақ адам өзгелер үшін ғана емес, өзі үшін де азаптаушы екенін түсінбеуі мүмкін. Оған көмектесіңіз, емдеңіз, өмірге байыппен қараңыз, ол сізге риза болады.

Қызғаныш - серіктестер ашық талқылауы керек мәселелердің бірі. Ұмытпау керек, кейде олардың махаббаты мен жыныстық қатынасқа қанағаттанатын серіктестері де басқа адамдарға жыныстық жанашырлық сезінеді. Мұндай жанашырлық тұрақты қарым -қатынасқа қауіп төндірмейді, оны серіктестер арасында кейбір мәселелер туындағанын және негізсіз қатал реакция тудырғанын дәлелдей алмайды. Бұл сезімнің күші басқа адамға тәуелділік дәрежесінің көрсеткіші болып табылады.

Егер сіз серіктесіңізге толық еркіндік берсеңіз және оның мүдделерін құрметтесеңіз, сіз осылайша оған көбірек байланасыз және сенімді қарым -қатынас орнатасыз. Әйтпесе, егер сіз оның әр қадамын басқара бастасаңыз, ол сіздің қысымыңызды сезіне бастайды және оған барлық жағынан қарсы тұрады. Сайып келгенде, сіз наразылық реакциясын аласыз, яғни ол сізге өзінің бостандығы мен қалағанын істеу құқығын дәлелдеу үшін сізді «принципсіз» алдайды.

Әдетте, жақын, жақын қарым -қатынас серіктестерге көпшілік алдында немесе «әдепкі бойынша» келісетін жауапкершіліктер мен міндеттерді жүктейді. Егер қарым -қатынас ережелері айтылмаса, онда серіктестердің белгілі бір үміттері әрекет ете бастайды, олар сәйкес келмеуі мүмкін. Мұндай жанжалды болдырмау үшін сіз өзіңіздің және серіктесіңіздің үміттерін нақтылауға тырысуыңыз керек. Кейбіреулер серіктесін басқаруға тырысады және оны адал және адал етуге тырысады, бірақ олар әрқашан мақсатқа жете алмайды. Сіз серіктесіңіздің әлем туралы сезімдері мен идеяларын толық басқаруға болмайтынын түсінуіңіз керек.

Сіз өзіңіздің немесе біреудің әрекетін логикалық түрде түсіндіре алмағаныңызға қанша рет тап болдыңыз? Сондықтан, сонымен қатар адамның мүдделерін құрметтеу үшін оған еркіндік беру керек. Есіңізде болсын, серіктесіңізді күдікпен және оның мінез -құлқын бақылауға талпындыру арқылы сіз қарым -қатынасты толығымен бұзып, ең қорқатын нәрсені аласыз - ол сізді тастап кетеді.