Бос емес аналарға арналған 7 сұлулық күні

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Өзіне қамқорлық ешқашан артық емес екенін олар әлемге қанша рет айтқан. Өкінішке орай, жас аналар үшін бұл мүмкін емес міндетке айналады. Тіпті қарапайым процедураларды да бос жұмыс кестесіне енгізу қиын екені түсінікті. Бұл жағдайда ең оңай нәрсе - өзіне күтім жасаудың тез жолдарын табу және шаршауға қарамастан оларды күнделікті қайталау. Қысқа уақытқа байланысты олар тез таныс болады. Міне, жаңа аналарға жеті кішкентай, бірақ тиімді емдеудің тізімі. Сіздің сұлулығыңызға қанша уақыт бөлгеніңіз маңызды емес, бастысы - оны күн сайын жасау.

Дүйсенбі: қабыршақтайтын ем

Қартайған сайын тері тез жаңару қабілетін жоғалтады, бұл проблемаларға, тесіктердің бітелуіне және майлы жылтырға әкеледі. Аптаны таза теріден бастаңыз, арнайы өніммен өлі тері жасушаларын қабыршақтаңыз. Енді бетке арналған скрабтардың үлкен таңдауы бар, оларды қолдану оңай және жеміс қышқылдарының болуына байланысты механикалық және химиялық қабықтарды біріктіреді.

Баланы кездейсоқ тырнап алу қаупін болдырмау үшін тырнаққа күтім жасау әсіресе жас аналар үшін маңызды.

Сейсенбі: тырнақтарыңызды жинаңыз

Баланы кездейсоқ тырнап алу қаупін болдырмау үшін тырнаққа күтім жасау әсіресе маңызды. Тырнақтарыңызды міндетті түрде салыңыз, егер сізде қосымша минут болса, оны массажға, кутикула сұйықтығы мен қол кремін жағуға жұмсаңыз.

Орташа: шашқа арналған кондиционер

Кәдімгі кондиционерді қолданудың орнына аптасына бір рет шашқа арналған кондиционерді қолданыңыз. Бұл күрделі процедура емес, және оны жүйелі түрде енгізудің әсері барлық күткеннен асып түседі.

Бейсенбі: аяғыңызды жинаңыз

Кедір -бұдыр теріні кетіруге, тырнақтарыңызға күтім жасауға және қарқынды аяқ кремін қолдануға ерекше назар аударыңыз. Бұл бірнеше минутқа созылады және ауыр каллус пен құрғақ каллустың алдын алады. Енді сіздің балаңызбен серуендеуге ештеңе кедергі болмайды.

Жұма: Қастарыңыздың пішінін реттеңіз

Егер сіз өзіңіздің қастарыңызды қалыптастыратын жауапкершілікке өз қабілеттеріңізге сенімді болмасаңыз, маманнан көмек сұраңыз. Осыдан кейін үйде нәтижені сақтау оңай.

Аптасына бір рет тегістейтін, ылғалдандыратын немесе тазартатын маска қолдануды ұмытпаңыз.

Сенбі: Бет маскасын қолданыңыз

Аптасына бір рет тегістейтін, ылғалдандыратын немесе тазартатын маска қолдануды ұмытпаңыз. Бұл ұзақ аптадан кейін өзіңізді сергітетін болады. Кез келген маска жасайды, бірақ арнайы майлықтарды қолдану ең ыңғайлы: оларды бетке жағып, босаңсытып, содан кейін жай ғана алып тастау керек.

Жексенбі: шомылыңыз

Монша - аптаны аяқтаудың тамаша тәсілі. Телефонды өшіріңіз, әкесін балалармен бірге жіберіңіз, журнал немесе кітап алыңыз. Сіз оған лайықсыз. Егер ванна мүлде жұмыс істемесе, денеге жақсы скраб алыңыз. Теріні өлі бөлшектерден тазарту бірнеше минутты алады, ал одан кейінгі тері әсіресе нәзік болады.