Егер қарым -қатынаста жалықсаңыз не істеу керек

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

«Оны сүйемін! Мен онсыз өмірді елестете алмаймын, бірақ біз бірге скучномыз. Ал бұрын бұлай емес еді. Мен сөйлесетін ештеңе жоқ екенін бір сәтте түсіндім. Не істеу керектігін кеңес беріңізші? » - мұндай хабарларды ер мен әйел арасындағы қарым -қатынасқа арналған форумдардан жиі табуға болады. Шынында да, ең бақытты және күшті ерлі -зайыптылар рецессия кезеңдерінен қорықпайды, өйткені бірге уақыт өткізу компьютерде отыруға дейін қысқарады (әрқайсысы жеке) және немқұрайды: «Жұмыста қалайсың?» Бірақ бұл осындай жағдайға тап болған адамдар шашылып, одан әрі қарым -қатынасты тоқтатып, бақытты басқа жерден іздеу керек дегенді білдірмейді. Бастау үшін, сіз, ең болмағанда, қатып қалған байланыспен өмірді тыныстап, оны жарқын етуге тырысуыңыз керек.

Неге екені белгісіз, сол форумдағы «кеңесшілердің» көпшілігі егер қарым -қатынас аздап скучно болса, оларды сол жерде аяқтау керек деп жауап береді. Біраз уақытқа қалдырыңыз, біржола кетіңіз - мәселенің шешімін қазіргі адамдар ғана көріп тұрғандай. Біздің әжелеріміз бен аналарымыз әдетте мұндай ескертулерге жауап береді: «Бұрын олар бәрін түзететін, ал қазір жаңасын бірден сатып алғанды жөн көреді». Бұл жерде шындық бар - алғашқы қиындықтарда кемеден қашу керек пе? Неліктен оларды сүйікті адамыңызбен бірге жеңуге тырыспаңыз, осылайша қарым -қатынасты одан әрі нығайтып, сенімдірек етуге болады? Ең бастысы, тек бірлескен күш -жігер оң нәтижеге әкелетінін есте ұстаған жөн: егер тек біреуі шалқып кетсе, ал екіншісі бір нәрсеге әкелгенше күтіп отырса, одан ештеңе шықпайды.

Серіктесіңізбен сөйлесіңіз

Сезімдеріңізді айтудан бастаңыз. Бұл біртүрлі естіледі, бірақ бұл да орын алады: бір адам бірдеңе дұрыс емес болып жатқанын сезінуден өзіне орын таба алмайды, ал екіншісі мұндай нәрсені байқамайды. Сөйлесу арқылы сіз екі құсты бір таспен өлтіресіз: сүйіктіңізге күмән мен қорқыныш туралы айтыңыз және ол қарым -қатынастың нашарлағанын сезетінін біліңіз. Шаршау сіздің қарым -қатынаста сіздің кейбір қажеттіліктеріңізді қанағаттандырмайтындығыңызды білдіреді. Олардан хабардар болу жеткіліксіз, сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңіз туралы серіктесіңізді жасырын тілектеріңізді болжауға мәжбүрлемей айтуыңыз керек. Сонымен қатар, сіз жақын адамның қажеттіліктеріне қызығушылық үйлесімді және жалықтырмайтын қарым -қатынастың маңызды бөлігі екенін түсінуіңіз керек.

Өзіңізге қызықты болыңыз

Психологтар, өзін-өзі жалықтырмайтын, басқалардың көңіл көтеруін күтетін адамға қарағанда, басқалар үшін қызықты болатынына сенімді. Хобби сияқты қызықты нәрсе жасаңыз. Сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызбен ұзақ әңгімелескеніңізге немесе болмағаныңызға қарамастан, күн сайын рахаттана алатындығыңызды сезінесіз.

Сіз өзіңізге қызықты бола отырып, серіктесіңізге қалай үлкен қызығушылық тудыратынын байқамайсыз: көздері жарқыраған қыз құмарлықпен және бүгін қандай би қимылдары туралы үйренгенін еркектің назарын еріксіз өзіне аударады.

Бірге өзгеріңіз

Және айналаңыздағы ортаны өзгертіңіз, бірақ бірге. Ештеңе өмірді скучно қарым-қатынасқа түсіруге көмектесе алмайды, өйткені екеуі бір-бірімен қатар өзгерді. Кәдімгі мейрамханаға баруды доғарыңыз: оларға дәмді тамақ дайындауға рұқсат етіңіз, бірақ сіз басқа мекеменің асханасынан дәм татып көріңіз, содан кейін сіз жаңа нәрсе тапқаныңызға қуанасыз, немесе түкіріп, сенімді жерге ораласыз. Немесе қайта ұйымдастыруды ұйымдастырыңыз, бірақ ұрыспаңыз, бір -біріңіздің пікіріңізді тыңдауға тырысыңыз. Ал, ақырында, егер ақша мен уақыт мүмкіндік берсе - демалыстан бас тартыңыз. Грецияға қатарынан үшінші рет бармаңыз, сіз ешқашан Австрияда немесе Қытайда болмаған елге барған дұрыс. Басты принцип - жаңа нәрсені бірге түсіну, алған әсерлеріңізбен бөлісу, таң қалу және бірлік сәттерінен ләззат алу.

Сюрприздерді үнемдемеңіз

Пиджак қалтасына сүйкімді жазба қалдырудан немесе ол мүлдем күтпеген кезде романтикалық мәтіндік хабарлама жіберуден алғашқы қадамдарыңызды бастаңыз. Тағы бір жақсы нұсқа-таңғы асқа жүрек тәрізді жұмыртқа. Қантты және балалық шақ дейсіз бе? Бірақ бір -біріңмен жақсы болған, ең бастысы жалықпаған кездеріңді есіңе ал. Әрине, сіз енді ғана жаңа бастағансыз және өзіңізді балалар сияқты ұстадыңыз. Ендеше, қарым -қатынасыңыздың осы тамаша кезеңін неге қайта жандандырмасқа?

Оның мүдделерін елемеңіз

Біз бұл туралы бұрын айтқан болатынбыз, бірақ қазір біз бұл тармақты толығырақ талдайтын боламыз. Сіздің адамыңыз велоспорттың жанкүйері делік. Демалыс бойы ол қаланы аралап, онымен хабарласады, ал сіз бас тартасыз, сонда сізде ортақ ештеңе жоқ деп ойлайсыз. Ендеше, онымен кем дегенде бір рет мінуге тырыспасқа? Сізге бұл ұнамауы мүмкін, бірақ, кем дегенде, әрқайсыңыз сіз тырысқаныңызды білетін боласыз. Ер адам жақын жерде сүйікті әйелінің адамында сенімді қолдау мен қолдау бар екенін түсінуі өте маңызды.

Көп жағдайда қарым -қатынас скучно болғанда, алдымен өзіңізге назар аударыңыз. Біз серіктесімізді кінәлауға дайынбыз, бірақ шын мәнінде ол өзгерген жоқ, біздің үміттеріміз бен тілектеріміз өзгерді. Біз ақылмен «кәмпиттер-букеттер кезеңінде» өмір сүреміз, ал аулада байыпты және жетілген қарым-қатынас кезеңі бар. Жағдайға саналы түрде қараңыз, сізге не болып жатқанын талдаңыз және сүйіктіңізге қарай қадам жасаңыз - ол сіз үшін бәрін жасайды деп күтпеңіз.