50 жастан кейінгі сұлулар

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-18 00:20

50 жастан кейінгі өміріңізді қалай елестетесіз? Немерелер, асыл қарттық, алыстағы жастық шақ туралы естеліктер? Өміршеңдікке толы сұлу болу ше? Еркектерді жынды етіңіз, жеке өміріңіз қызық, өзіңізге ұнайтын іспен айналысыңыз ба? Кейбір адамдар дәл осылай өмір сүреді. Міне, жасы елуден асқан әйелдер (кейбіреулері елуден асқан), олардың келбеті осылай, көздері осылай жарқырайды.

Бұл жетілген жұлдыздар әлі күнге дейін жарқырап тұрады және тіпті өшпейді.

Джейми Ли Кертис, 52 жаста

Кертис өзін және жасын қабылдайды. Мүмкін, оның гүлденуінің сыры осында шығар?

«Мен үлкен болғым келеді», - деді ол жақында берген сұхбатында. - Менің ойымша, сіз жастықпен өзін-өзі тану тереңдігіне жеткенде керемет. Мен қазір 20 жасымдағыдан жақсы сезінемін. Мен одан да күшті және ақылдымын. Мен өте пайдалы тамақ жеймін, теннис ойнаймын, йога жасаймын және өзімді керемет сезінемін, мен энергияға толымын. Мен ыңғайсыз өкшені кибеймін және қажет емес әшекейлерден арылдым. Ақыры нағыз сұлулықтың не екенін түсіндім ».

Шарон Стоун, 52 жаста

Өткен жылы Paris Match журналы мұқабасында Шаронның суретін шығарды. Актриса эротикалық корсет киген. Жазбаға «Мен 50 жастамын. Сонымен не?!» Біз келісуіміз керек: уақыт оған тиіспеген сияқты.

Шарон бет -әлпеті өзгермегенін және хирургтардың көмегіне мүлде жүгінбегенін айтады. Оның пікірінше, кремдермен мұқият күтім жасау және қажетсіз тағамнан бас тарту жеткілікті.

«Мен ботоксты қолданғанымды жасырмаймын», - деді ол сұхбатында. - Және бірнеше рет. Бірақ ол Голливуд кеңістігін жыртатын алтын балықтардың біріне айналмас үшін уақытында тоқтады. Ботокстың арқасында барлық актрисалар бірден бір -біріне ұқсады: бұл олардың бетіндегі қатып қалған көрініс, таң қалған көздері, қабағын түйе алмау … Мен өзім болғым келеді ». Міне, ол өзінің мәңгілік жастықтың басты сырын былай суреттейді: «Егер мен сенемін, егер сен өзіңе адал болсаң және басқаларға жамандық тілемесең, уақыт өте келе сен әдемі боласың».

Кэрол Букет, 53 жаста

Бұл сұлулық өзінің мансабын «Бұл қалаудың бұлыңғыр объектісі» фильмінен бастады, содан кейін «Тек сіздің көздеріңіз үшін» фильмінде Бонд қызын ойнады.

- Бірде -бір пластикалық операция емес, - Карол журналистердің сұрақтарына жауап береді. - Бұл мені қызықтырмайды. Ал йога мен басқа жаттығуларға келетін болсақ, мен олар туралы тек есту арқылы білемін.

Оның айтуынша, сұлулықты сақтау үшін сізге көп ұйықтау керек, таңертең жаттығулар жасап, теріңізге күтім жасау керек.

«Менің әжімдерім бар, мен 18 емеспін» дейді ол. - Тағы он жыл күтіңіз, одан да көп болады. Ал жиырмадан кейін … Сонымен не? Менде олар болуы керек … Жоқ, қартаю қорқынышты емес, өзіңмен үйлесімді болу маңызды. Гигиена өмірде маңызды - физикалық және моральдық.

Ким Кэттролл, 54 жаста

«Жақсы адамдармен жақсы тамақтан. Өмірден ләззат алыңыз. Сапалы секс? Міндетті түрде! Жаттығуды ұмытпаңыз »,- дейді Ким Кэттролл ұзақ уақыт бойы жас болғысы келетіндерге. Актриса оған ботокс егілгенін мойындайды. Ол пластикалық операциядан бас тартады: ол әжімдерді айнаға қарағанды ұнататынын айтады. Оның айтуынша, жастағы әйел үшін демалу, өзін -өзі жасауға уақыт табу маңызды.

Өмірде Ким «Секс және қала» фильміндегі кейіпкері сияқты босаңсыды. Бір -екі жыл бұрын ол BBC шоуындағы мәдениет шоуы ұйымдастырған көркем шедеврлерді жаңғырту жобасына қатысты. Егер ол бетінде әжімдер болса, оның денесі жас қызға ұқсайтынын көрсетті.

Рене Руссо, 56 жаста

«Әйелдердің көпшілігі жасына көне алмайды» дейді Рене. «Олар 20 немесе 30 жасындағы көріністеріне оралғысы келеді. Бірақ бұл ешқашан болмайды. Сіз қартайып бара жатқаныңызбен келісіп, туындаған барлық мәселелерді ақылмен шешуіңіз керек ».

Актриса салауатты өмір салтына сүйенеді: темекі мен алкогольсіз, көп жасыл шай. Сіз күн астында бола алмайсыз: ол өте ескі. Оның пікірінше, сізге көбірек ұйықтап, күн сайын серуендеу, қозғалу керек.

Ол сонымен қатар сіздің гендеріңізге назар аударуды ұсынады: ананың жасына байланысты қандай косметикалық проблемалар туындағанын білу. Және өзіңізде осындай жағдайдың алдын алуға тырысыңыз.

Дженис Дикинсон, 55 жаста

Модельдік мансабын аяқтағаннан кейін, Дикинсон өзінің модельдік агенттігін құрды және оны «Джанис Витч модельдік мектебі» реалити -шоуына айналдырды.

«Мен өз денемді жақсы көремін және бұл еркек тәуелділігі», - дейді ол. Ол әлі де жалаңаш суретке түсуге дайын, ол кейде жасайды.

Дикинсон көптеген пластикалық ота жасағанын және үнемі ботоксты қолданатынын жасырмайды. «Менің өмірім - секс және пластикалық хирургия», - деді ол бірде.

Бірақ операциялардың өзі жеткіліксіз. Джанис өзін тығыз қолғапта ұстайды. 1,78 метр биіктікте ол үнемі 6 -шы киім өлшеміне ие (орысша 40 -шы).

«Мен тамақ пен косметиканың толық органикалық екеніне көз жеткіземін», - дейді ол. - Мен балық, тауық пен күркетауық, салаттар жеймін және сәбіз шырынын ішемін. Мен күн сайын 80 минут бойы демалып, медитация жасаймын және йогамен айналысамын ».

Орнелла Мути, 55 жаста

Итальяндық сұлулық негізінен пластикалық операция жасамайтынын айтады. Оның сүйіктісі пластикалық хирург Стефано Пикколо болса да. Актриса салауатты өмір салтын ұстанады және будда философиясын ұстанады - бұл оның айтуынша, жастықтың сыры.

«Қартаю ауырады», - деді Орнелла сұхбатында. «Оны жоққа шығару - екіжүзді болу. Сіз ауырсынуды мойындауыңыз керек, оны сезінуіңіз керек және одан өтуіңіз керек. Оны жасыру дұрыс болмас еді ».

Ол жақында косметика жарнамасы бойынша жалаңаш суретке түсті.

Ким Басингер, 56 жаста

Актриса бірнеше рет пластикалық хирургтардың қызметіне жүгінген. Сонымен қатар, ол тренажерларда жаттығуға көп уақыт бөледі. «Оларға жаттығу терлеу үшін жасалуы керек, - дейді Ким, - әйтпесе бұл уақытты жоғалту. Мен де гантель көтеремін және үлкен допты қолданамын. Мен бұл кешенге күніне бір сағаттан артық уақыт бөлемін ». Ким - вегетарианшы.

Міне, оның ұраны: «Сіз өзіңізді жас сезінуіңіз керек, өмірден ләззат алуыңыз керек, қалжыңдап, ақымақ болуыңыз керек, көп қозғалуыңыз керек, флирт пен күлуіңіз керек, содан кейін басқа туған күн сізге жыл қоспайды!»

Изабель Аджани, 55 жаста

Табиғаты бойынша Изабель артық салмаққа бейім. Енді ол оның пайдасына ойнайды: май терінің салбырауына жол бермейді. Ал томпақ щек оған балалық сүйкімділік қосады. Аджани косметологтың қызметін жиі пайдаланатыны белгілі.

Оның пластикалық операция жасағаны белгісіз. Актриса тәттілерден бас тартып, семіздікпен күресуде. Және ол күн сайын көп су ішуге тырысады.

Мишель Пфайфер, 52 жаста

Атақты ару пластикалық хирургтардың көмегіне әлі жүгінбегенін айтады. Ол дұрыс тамақтануға, жаттығуларға және күнделікті тері күтіміне үміттенеді. Мишель нан, қант және сүт өнімдерін жемейді, күнделікті жүгіреді.

«Макияжға келетін болсақ, менің басты ережем - аз», - дейді ол. - Үйілген косметика бірден жасты қосады. Теріңізге жылтыр беретін косметиканы таңдаңыз - ол теріні жасартады. Бірақ бұл жарқырау байқалмауы керек. Мен теріге жұмсақ түс пен жарық беретін мөлдір ылғалдандыратын косметиканы жақсы көремін ».

Энди МакДауэлл, 52 жаста

Егер сіз рахаттанып өмір сүрсеңіз 25 -ке келу қиын емес. Энди МакДоуэлл мұны істейді: ол жеке фермада тұрады және көп уақытты көркем ортада атпен серуендеуге арнайды. Ол күн сайын таңертең тыныс алу жаттығуларын жасайды.

50 жастан кейінгі ең әдемі әйел

	Джейми Ли Кертис
	Шарон Стоун
	Кэрол букеті
	Ким Кэтрал
	Рене Руссо
	Джанис Дикинсон
	Орнелла Мути
	Ким Басингер
	Изабель Аджани
	Мишель Пфайфер
	Энди МакДауэлл

Ол йогамен де айналысады, жаттығу залында жаттығулар жасайды. Әрқашан таңғы асқа сұлы майын жейді, ет жемейді, балықты жақсы көреді.