Бейне: Итальяндық балмұздақ: тамақтаныңыз және семірмеңіз
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11
Итальяндық ғалымдардың жаңа өнертабысы өз фигурасына ұқыпты қарайтын десерттерді ұнататындарды қуантады. Мінсіз балмұздақ жасалады - қалағаныңызша жеп, майланбаңыз. Сонымен қатар, жаңа нәзіктік Жерорта теңізі диетасының талаптарына толық жауап береді, оның артықшылықтарын дәрігерлер ынталандырады.
Жаңалық құрамдас бөліктердің стандартты жиынтығын қамтиды: сүт, жұмыртқа және қант. Сонымен қатар, кішкене құпия бар - майдың азаюы мен ақуыздың жоғарылауы - сәйкесінше 30% және 15%. Қанттың үлесі 55% (дәстүрлі құрамда оның үлесі 15% -дан аспайды).
Естеріңізге сала кетейік, Жерорта теңізі диетасы жаңа піскен жемістер мен көкөністердің, жарма тағамдарының, ет пен балықтың орташа мөлшерінің, зәйтүн майының көп мөлшерімен сипатталады.
Пьяценца католиктік университетінің ғалымдары Аттилио дель Ре басшылығымен жасаған жұмыстары, әзірлеушілердің айтуынша, бір тағамды алмастыра алады. Диетологтар мұндай алмастыруларға қарсы болғанымен, олардың тыйым салуы балмұздақтың «мінсіз» жағын айналып өтеді - мұндағы майдың үлесі барынша азайтылады, ал балмұздақтың кейбір сорттары калориялы мөлшерде ұсақталған кесекке тең.
Кішкентай тәтті тістерге жаңа балмұздақ балмұздаққа пайдалы балама ретінде ұсынылуы мүмкін. Жақында Азық -түлік стандарттары агенттігінің (APP) британдық ғалымдары жасанды қоспалары бар тағамдар (мамандар тәттілер, печенье, әр түрлі сусындар мен балмұздақтарды өндіруде жиі қолданылатын қоспаларды зерттеді) балалардың гиперактивті мінез -құлқының себебі болып табылатынын анықтады. Ұлыбританияның кейбір супермаркеттері тіпті жасанды қоспалары бар өнімдерге өз шектеулерін енгізді.
Ұсынылған:
Сәнді Италия 2020 - итальяндық әйелдер қалай киінеді
Итальяндық әйелдер 2020 жылы қалай киінеді - мінсіз стильдің құпиялары. Италияда көше сәні 2020 фотосуретте
58 жастағы итальяндық Уилингті жеңді
Синьора синьоринаға ұқсайды
Тортқа арналған балмұздақ
Кремді торт балмұздақ: үйде фотосуреті бар рецепт. Дайын кремді батпақты әр түрлі торттар мен кондитерлік өнімдерді дайындауға қолдануға болады
Бальзам сірке суы: итальяндық әдіспен пісіру
Бальзам сірке суы немесе бальзам туралы алғаш рет 1046 жылы айтылған - бұл бірегей өнім, ежелгі қолжазбаларға қарағанда, неміс императоры Генрих II -ге сыйлық ретінде ұсынылған. Ұзақ жылдар бойы мұндай сыйлықты тек ауқатты адамдар ғана ала алатын, ал кейде бір бөшке сірке тіпті қалыңдыққа сеп ретінде қызмет еткен.
Итальяндық афродизиак
Устрица мен шампан сияқты дәстүрлі афродизиактардан шаршадыңыз ба? Салями мен ащы ірімшік қосылған итальяндық рецептіні қолданып көріңіз. Итальяндық әйелдердің төрттен бір бөлігі салями олардың сүйікті афродизиак екенін айтты, ал 21% ірімшікті таңдады.