Lingonberry неге пайдалы және қарсы көрсетілімдері қандай?

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Жүкті әйелдер lingonberry денеге қаншалықты пайдалы екенін, оның қолдануға қарсы көрсетілімдерін білуі керек. Бұл кезеңде болашақ аналар диетаны мұқият бақылап, витаминдерді тұтынуы керек.

Лингонберри жүктілік кезінде пайдалы ма?

Lingonberry Ресейдің көптеген жерлерінде, тайга түріндегі қылқан жапырақты және аралас ормандарда өседі. Жидектің түсі қызылдан ашық қызылға дейін. Ащы тұтқыр дәмге байланысты жемістер бастапқы күйінде сирек тұтынылады.

Lingonberry құрамында көптеген пайдалы заттар бар:

1. C, P, E. дәрумендері қан тамырларына жағымды әсер етеді, оларды серпімді етеді, коллаген синтезін жақсартады және иммундық жүйені қолдайды.
2. В витаминінің кешені жүктілік кезінде тұрақсыз жүйке жүйесіне оң әсер етеді. Стресс пен депрессиямен күресуге көмектеседі.
3. В2 дәрумені метаболизмді жақсартады.
4. Жидекте бар калий, кальций, фосфор, темір, магний бүкіл әйел денесінің жұмысына оң әсер етеді. Минералдар жасушалардың регенерациясына, сүйектердің өсуі мен күшеюіне, бүйректің, асқазан мен тамырлардың тонусының жақсаруына қажет.
5. Пектиндер организмнен улы заттарды шығаруға жауапты.

Лингонберри жапырақтарында галл және линол қышқылдары бар, олар жасушалар мен тіндерді қалпына келтіруге ықпал етеді, сондықтан жидектерден басқа оларды да жейді.

Зиян келтірмеу үшін лингонбердің ағзаға пайдасы туралы ғана емес, сонымен қатар оны қолдануға қарсы көрсетілімдермен де танысу маңызды.

Қызықты! Брокколи - пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсетілімдері

Lingonberry жүкті әйелдерге зияны

Қиянат пайдалы заттарды улануға оңай айналдырады. Сондықтан, жидектің ерекшеліктерін ескеру және жүктілік кезінде лингонберри жеуге қай жағдайда қарсы екенін білу қажет:

1. Гастритпен ауыратын және асқазан сөлінің қышқылдығы жоғары әйелдер үшін құрамында қышқылдың көп мөлшері бар жидектерді қолдану қауіпті.
2. Қант диабетімен болашақ ананың жағдайына дәрігерлердің арнайы бақылауы қажет. Lingonberry жапырақтары мен жемістері қандағы қант деңгейін төмендетеді. Қатты толқулар гликемиялық комаға әкелуі мүмкін.
3. Қан қысымы төмен әйелдерге лингонберид жеуге болмайды, себебі олар қысымды төмендетеді.

Бұл шараны сақтау маңызды, әсіресе бірінші триместрде. Жидекті бір -бірден салаттарға қосуға болады. Лингонберидті көп мөлшерде жеу жатыр тонусын және түсік түсіруге әкелуі мүмкін.

Қарсы көрсеткіштер болмаған жағдайда емдік әсері бар жидек зиянсыз. Бірақ шараға сәйкес.

Жүктілік кезінде лингонберри диетасына енгізу

Lingonberry аллергия тудырмайды, сондықтан дәрігерлер болашақ аналарға оны жеуге тыйым салмайды. Денені витаминдермен толықтыру үшін күніне 4-5 жидек жеткілікті.

Жемістер жаңа немесе пайдалы сусындардың бір бөлігі ретінде қолданылады:

1. Ісінудің алдын алуға арналған шай. Бір ас қасық кептірілген жасыл жапырақтарды ұсақтап, 200 мл қайнаған су құйыңыз, жабық қақпақ астында жарты сағатқа қалдырыңыз. Штамм, шикізатты сығып алыңыз, ыстық су қосыңыз және тамақтанар алдында немесе кейін (40 минуттан кейін) екі ас қасықтан отвар алыңыз. Процедура үш апта бойы күніне 4 реттен аспауы керек. Екінші курс екі апта үзіліспен мүмкін.
2. Иммунитетті жоғарылататын инфузия. Жидекте бар аскорбин қышқылын жоймас үшін композиция қайнатылмайды. Ұсақталған құрғақ жапырақты термосқа салыңыз, 500 мл қайнаған су құйыңыз, бір сағатқа қалдырыңыз. Сорпаны күніне төрт рет жылы қабылдау ұсынылады. Суық тиюге бір шай қасық бал қосуға болады.
3. Жеміс сусыны жұмсақ іш жүргізуші ретінде. Lingonberry жидек сусыны болашақ аналардың нәзік проблемасымен жақсы күреседі. 300 грамм жаңа немесе мұздатылған жидектерді езіңіз, үш литр суық су құйыңыз, дәміне қарай қант қосыңыз. Қант кристалдары ерігенше араластырыңыз, бірақ қайнатпаңыз. Жылы немесе салқындатылған сусын шай, шырындар мен компоттардың орнына ішуге дайын.

Қызықты! Шпинаттың ағзаға пайдасы мен зияны

Жағымсыз салдардан аулақ болу үшін лингонри сусындарының рецептерін қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.

Лингонберриді қолдануға көрсеткіштер

Жүктілік кезінде ұрықтың дамуына теріс әсер етуі мүмкін күшті дәрілердің орнына халықтық емдеу әдістеріне жүгінеді. Антибиотиктер жүктілік кезінде суық тию кезінде қарсы болады, ал лингонберри - қызуды түсіретін дәрілерге жақсы балама.

Жидек диуретикалық қасиеттеріне байланысты жүктіліктің 6-7-ші айында пайда болатын ісінумен жақсы күреседі. Жидек асқазан -ішек жолдарының проблемаларына көмектеседі, ұрықтың гипоксиясын болдырмайды және буындардағы ауырсынуды жояды, жүйке жүйесін тұрақтандырады.

Қарсы көрсеткіштер

Пайдалы заттардың қоймасына қарамастан, кейбір жағдайларда lingonberry мұндай аурумен ауыратын жүкті әйелдерге қарсы болады:

• холецистит - өт қабының қабынуы;
• уролития - метаболикалық бұзылулар нәтижесінде дамиды және зәр шығару жүйесінің органдарында тастардың пайда болуымен көрінеді;
• асқазан мен он екі елі ішектің ойық жарасы;
• гастрит-бұл асқазанның шырышты қабығының қабыну немесе қабыну-дистрофиялық өзгеруі;
• жеке төзімсіздік.

Лингонберри пайдалы қасиеттеріне байланысты жүкті әйелдердің денесіне оң әсер етеді, оны тиімді және мұқият нығайтады, бірақ емдеуші дәрігер ұсынған нормаға сәйкес. Өзін-өзі емдеу ұсынылмайды.

Нәтижелер

1. Жидектер мен жапырақтардың құрамы ағзаға оң әсер ететін дәрумендерге, макро- және микроэлементтерге бай.
2. Пайдалы қасиеттерге қарамастан, жүкті әйелдер жидекті абайлап қолдануы керек, өйткені кейбір ауруларға қарсы көрсеткіштер бар.
3. Жидекті емдік профилактикалық агент ретінде қолдану үшін маманмен кеңескеннен кейін мөлшерлеу керек.