Ұялы телефондар сау ұйқыға кедергі
Ұялы телефондар сау ұйқыға кедергі

Бейне: Ұялы телефондар сау ұйқыға кедергі

Бейне: Ұялы телефондар сау ұйқыға кедергі
Бейне: Атылып кеткен ұялы телефон 2024, Сәуір
Anonim
Image
Image

Ғалымдар ұйықтар алдында ұялы телефондарды төсектен алшақ ұстауға кеңес береді. Әйтпесе, бас ауруы, сананың шатасуы, тіпті депрессия сияқты көптеген проблемалар болады.

Жұмысты Массачусетс технологиялық институты электромагниттік зерттеулерді жетілдіру симпозиумында шығарды және ұялы телефон өндірушілерінің негізгі өкілдері болып табылатын мобильді өндірушілер форумы қаржыландырды. Бұл зерттеудің нәтижелері ұйқы медицинасының жетекші сарапшыларын қатты алаңдатады, олардың бірі радиацияның «терең ұйқыға теріс әсер ететіні туралы« сенімді дәлелдерден басқа »бар екенін айтты.

Жаңа зерттеу көрсеткендей, ұялы телефоннан шығатын сәуле ұйқыға кедергі келтіреді және ұйқының уақытын қысқартады, сонымен қатар бас ауруы мен сананың шатасуына әкеледі. Ұялы телефон өндірушілерінің демеушілігімен ғылыми жұмыстарда көрсетілгендей, олардың өнімдерін ұйықтар алдында қолдану терең ұйқы фазасына өтудің ұзаруына және бұл фазалардың ұзақтығының қысқаруына әкеледі, бұл өз кезегінде денеге кедергі жасайды. күндізгі шығындарды толтырудан.

Бұл жаңалық әсіресе ұйқыны қажет ететін балалар мен жасөспірімдерге қатысты алаңдаушылық туғызады, бірақ олардың көпшілігі, сауалнамалар бойынша, түнде телефондарын пайдаланады. Ұйқының болмауы көңіл -күйдің өзгеруіне, жеке басының өзгеруіне, зейін тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуына, депрессияға, алаңдаушылыққа және оқу үлгерімінің нашарлауына әкелуі мүмкін.

Бұл зерттеу ең кең ауқымды болып саналады. Оны беделді Каролинская институтының (Швеция), Уппсала университетінің (Швеция) және Уэйн мемлекеттік университетінің (Мичиган, АҚШ) ғалымдары жүргізді.

Ұсынылған: