Ораза 2019 қашан басталады және аяқталады?

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

2019 жылдың 11 наурызы мен 27 сәуірінде басталатын және аяқталатын Лент барлық сенушілерге, православие христиандарына Иса өсиет еткен руханият пен қасиеттілікті сезінуге бағытталған. Бұл сіздің ақыл -ойыңыз бен денеңізді кез келген тәкаппарлық пен өшпенділіктен босатуға, басқалар мен өзіңізді ант беруді және алдауды тоқтатуға мүмкіндік береді.

Көптеген адамдар оразаны диетамен шатастырады, тек түскі асқа ет пен сүтті жеу жеткілікті деп санайды. Нағыз сенушілер өздігінен бас тартусыз ешқандай қасиеттілікке қол жеткізе алмайтынын түсінеді, ал дүниелік игіліктен айыру оған жетудің жалғыз құралы емес.

Осылайша, тыйым салынған тағамдардан бас тарту - бұл ораза ұстау емес, бірақ дұрыс тамақтану деп санауға болады.

Жаңа өсиетте Мәсіх өзінің ізбасарларымен бірнеше рет сөйлесіп, өзін ұстаудың маңыздылығы туралы айтқанын сипаттайды. Ол өзі де оразаны ұстанды және елшілер оның үлгісіне еліктей отырып, рухани абстиненцияға көшті. Шіркеу әлі де адамдарға Мәсіх айтқан білімді қасиетті түрде сақтайды, оның рецепттерін құрметтейді және күнделікті тамақтану күнтізбесін сақтайды.

Керемет пост 2019 - басталуы мен аяқталуы

2019 жылы Ұлы Лентаның қай күніне қысқаша және нақты жауап беруге болады. Ол 11 наурызда, соңғысы 27 сәуірде басталады. Бірақ бәрі бір қарағанда қарапайым болып көрінбейді, өйткені дайындықсыз адамға православиелік оқиғаның көптеген ережелері мен тыйымдарына бірден бейімделу қиын.

Сондықтан шіркеу арнайы уақытты қарастырады, оның барысында сенуші өзінің ойы мен денесін белгіленген күннен әлдеқайда бұрын қалпына келтіре алады. Дайындық кезеңі 17 ақпаннан 10 наурызға дейін қыспен қоштасуға дейін созылады.

Ораза шартты түрде бірнеше кезеңдерге бөлінеді, олардың әрқайсысы Иса Мәсіхтің өмірінде болған оқиғалармен байланысты өз атауын алады. 2019 жылы Оразаның басталуы 11 наурызға сәйкес келеді, бұл күн әділ түрде «Таза дүйсенбі» болып саналады, және оның құрметіне шіркеулерде «тәубе ету канонын» оқу кезінде келесі 4 күнде өткізілетін қызметтер өткізіледі.

Ораза аяқталды - Қасиетті апта. Бұл күндізгі жоспарланған ең маңызды және қатаң кезең, бұл кезде сенушілер Иса Мәсіх пен оның ізбасарларының нұсқауларына сүйене отырып, барлық жағынан шектеледі.

Ұлы Лентаның рецептілері

Православиелік күнтізбе бойынша 2019 жылы қарыз 11 наурызға сәйкес келеді. Басынан аяғына дейін ол мінез -құлыққа ғана емес, сонымен қатар сенушінің диетасына қатысты қатаң тыйым салулармен бірге жүреді. Жануарлардан алынатын тағамдарды - ет, сүт және жұмыртқаны олардың әр түрлілігі мен формасында жеуге тыйым салынады. Майсыз тағамдарды дайындау кезінде сіз тыйым салынған тағамдарға негізделген майонезді және басқа да соустарды қолданбауыңыз керек.

Алкогольге қатаң тыйым салынады, ораза кезінде православиелік тағамдар күнтізбесі жеңілдіктер жасайды және Құтқарушының қанын білдіретін бір стақан қызыл шараптан дәм татуға мүмкіндік береді.

Ұлы Лентаның бірінші аптасында сенушілердің мәзірінде өсімдік майы қосылған ыстық тағамдар болмауы керек. Содан кейін сіз өзіңізге жеңілдік жасай аласыз. Қасиетті аптаға дейін сейсенбі мен бейсенбіде ыстық тағамды майсыз жеуге рұқсат етіледі, сенбі және жексенбіде өсімдік майымен дәмделген тағамдарды үстелге қоюға болады.

Бұл күндері сіз кішкене қызыл шараптан дәм татудан қорықпайсыз. Дүйсенбі, сәрсенбі және жұма ең қатал күн болып қала береді, себебі олар құрғақ тамақтануды қамтиды - майсыз, тұзсыз және қантсыз суық тамақ.

Ең ауыр, жоғарыда айтылғандай, Passion - Ұлы Лентаның соңғы аптасы. Мәсіхтің өмірінің соңғы 7 күні сенушілер құрғақ тамақтануға ауысады және бірінші жұлдыз көтерілгеннен кейін тамақтануды бір тағамға дейін азайтады.

Қасиетті сенбіде түнгі мерекелік қызмет аяқталғанға дейін және Пасха басталғанға дейін кез келген тағамнан бас тарту ұсынылады. Бұл жерде Ұлы Ораза аяқталады.

Сіз өзіңізді рахаттана алатын, сары маймен тағам дайындауға және оған балық пісіруге болатын жалғыз күн - екі маңызды мереке - Хабарландыру және Пальма жексенбісі. Тамақты бір стақан қызыл шараппен толықтыруға болады.

Не істеуге болмайды

Ораза 2019 ережелері тек азық -түлікке ғана емес, сонымен қатар Пасха мерекесіне дайындалу үшін ескерілуі тиіс басқа салаларға да әсер етеді. Барлық кезең ішінде тыйым салынады:

1. Үйлену той.
2. Көңіл көтеру мекемелеріне бару.
3. Сатқындық.
4. Жалқаулық пен қызметтік жауапкершілікті білмеу.
5. Жағымсыз сезімдер.
6. Ет, жұмыртқа және сүт жеу.
7. Кез келген түрде алкоголь.

Осының бәрінен басқа, жарқын Пасха мерекесіне дейін сіз өз міндеттемелеріңізді орындай алмайсыз.

Ораза кезінде не жеуге болады

Ұлы Ораза кезінде көкөністер мен жемістер, сондай -ақ әр түрлі дәнді дақылдар әрқашан сенушілер үстелінде қарсы алынады. Сіз картоп, сәбіз, қызылша, қырыққабат және маринадталған қиярдан майсыз тағамдар дайындауға болады. Сіз жүгері мен жасыл бұршақ, болгар бұрышы, сондай -ақ жаңғақтар, саңырауқұлақтар мен кептірілген жемістермен әдеттегі тағамдар жиынтығын сұйылтуға болады. Азық -түлік неғұрлым бай және алуан түрлі болса, денеден бас тартқан күндері витаминдер соғұрлым көп болады. Қант, тұз және басқа да дәмдеуіштерді асыра пайдаланбаңыз.

Ботқа да сенушілер арасында құпталады, өйткені ол диетаны жемістер мен көкөністерде жоқ дәрумендер мен минералдармен байыта алады. Бірақ оларды май қоспай, суда пісіру керек болады. Бірақ сіз тәжірибе жасап, кәдімгі дәнді дақылдарға кептірілген жемістерді немесе саңырауқұлақтарды қосуға болады.

Денедегі ақуыздың мөлшерін шектемеңіз. Ораза кезінде етке бұл микроэлементтің негізгі көзі ет пен жұмыртқаны жеуге тыйым салынғандықтан, оларды өсімдік протеинімен ауыстыруға тура келеді. Оның көп мөлшері баклажан, жержаңғақ, бұршақ дақылдары мен сояда кездеседі.

Жылдам немесе жоқ

Ораза ұстауды әркім өзі үшін шешуі керек, ешкімнің рұқсатынсыз. Және, әрине, егер сіз жан мен ойды зұлымдық пен зұлымдықтан тазартқыңыз келмесе, «компания үшін» немесе басқа себептермен Ұлы Лент ережелерін ұстанбауыңыз керек.

Егер сіз өзіңіздің диетаңызды қайта қарауға дайын болсаңыз да және тыйым салынған тағамдардың барлығын алып тастасаңыз да, бірақ сонымен бірге лас сөздерді қолдана берсеңіз және басқа да күнәлі әрекеттер жасасаңыз, сіз Лентаның мәнін толық түсіне алмайсыз.

Көптеген адамдар Лентаны сән тренді ретінде қабылдайды, сіз оған міндетті түрде қосыласыз. Осы кезеңде олар диетаны ұстануға, денсаулығын жақсартуға тырысады.