Тамақтан улану: тиімді ем

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Мүмкін, өмірінде тамақтан уланумен және диареямен бірге жүрмеген адам жоқ шығар. Іштің кенеттен пайда болатын өткір ауруы, диарея, кейде құсу және жалпы әлсіздік біздің «дұрыс емес нәрсе жегенімізді» көрсетеді …

Көбінесе бұл өте симпатикалық емес ауру саяхатшыларда ағзаға ерекше тамақ жеген кезде пайда болады. Мысалы, әйгілі ресейлік тележурналист, зоолог, көптеген телебағдарламалардың авторы және жүргізушісі Тимофей Баженов көп саяхаттайды және кейде басқа туристер сияқты қиындықтарға тап болады. Бірде оған мынадай оқиға болды:

«Біз Латын Америкасындағы телешоуда бір топпен бірге болдық. Ал жергілікті мейрамханада олар краб жеуге шешім қабылдады …

Немесе аспаздар оларды тым мұқият тазаламады, немесе олар жақсы қайнатпады, бірақ бүкіл топтан қатты тамақтан улану болды. Диарея, энергияның жоғалуы, асқазандағы құрысулар, жүрек айну … Уланудың классикалық көрінісі!

Диареядан кейін біз соншалықты әлсіз болдық, түсіруді жалғастыру былай тұрсын, қол көтеру де қиын болды. Дәрігерлер бұл әлсіздік дененің сусызданғанының айқын дәлелі екенін айтты. Нәтижесінде бағдарламаның түсірілімі толық сауығып кеткенше кейінге қалдыруға тура келді, өйткені бүкіл топ бір -екі күн төсекте жатты.

Саяхат соңында демалуды жоспарлаған 2 күнді жұмысқа жұмсауға тура келді. Әттең! »

Иә, егер мұндай оқиға демалыс кезінде орын алса және демалыс үшін бөлінген екі аптаның ішінде 2-3 күн бөлмеде жатуға тура келеді … Тіпті елестетудің өзі қорқынышты!

Диарея шынымен әрқашан дұрыс емес уақытта пайда болады, ол ең өршіл жоспарларды бұзады және бізді бірнеше күн бойы жарамсыз етеді. Ол қалай көрінеді және онымен қалай күресуге болады?

Біз сізге бұл туралы қазір айтып береміз.

Диареяның белгілері мен әсері

Диарея себептері арасында бірінші кезекте тамақтан улану. Әдетте бұл тағамды дұрыс сақтамау, қолды жуу және лас қайнатылмаған суды қолдану салдарынан болады.

Диарея қалай көрінеді?

Симптомдары:

- Іштің қатты ауыруы

- жиі бос нәжіс

- Жүрек айну

- құсу

Кейде фебрильді белгілер пайда болады - дене қызуының көтерілуі, құрысулар, қалтырау

Жиі бірнеше симптомдар бірден байқалады және мұның бәрі әл-ауқаттың нашарлауымен және тұтастай алғанда дененің әлсіреуімен бірге жүреді.

Назар аударыңыз! Егер сізде бұл белгілер болса және ересек адамның диареясы 3 күннен артық созылса, сіз дереу дәрігерге қаралуыңыз қажет

Алайда, аз адамдар диареядан кейінгі әлсіздік, ең алдымен, дегидратацияның салдары деп ойлайды. Бұл диарея кезінде адамның көп сұйықтықты жоғалтуына байланысты. Сонымен қатар организмде сұйықтықты сақтайтын натрий мен калий сияқты өмірлік маңызды тұздар шығарылады.

Сұйықтықтың жоғалуын ағзадағы қан көлемінің азаюымен түсіндіруге болады. Сусыздану нәтижесінде қан қалыңдайды, ал жүрек оны сору үшін екі есе көп жұмыс істеуге мәжбүр болады. Нәтижесінде бұзылу, бас айналу, қан қысымының төмендеуі байқалады, бірақ ең жаманы - қан ұйығыштарының пайда болу қаупі бар!

Сонымен қатар, дегидратация кезінде үнемі әлсіздік пайда болады. Егер сіз дәл осы уақытта демалыста болсаңыз, сіз 2-3 күн бойы өміріңізді жоғалту қаупі бар: жоспарланған аттракциондарға бармаңыз, балаңызбен уәде етілген аквапаркке бармаңыз, Эйфель мұнарасының фонында әсерлі суреттер түсірмеңіз… Бұл өте қорлайтын жағдай!

Сусыздандыру кезіндегі алғашқы көмек

Егер сіз әлі де диареямен дегидратациямен бетпе -бет келсеңіз не істеу керек? Диареяға қарсы дәрі -дәрмектерді қабылдаудан басқа, сіз дегидратациядан қалай арылуға болатынын ойлауыңыз керек. Ақыр соңында, диарея - бұл себеп, ал сусыздандыру түріндегі салдары адам ағзасы үшін одан да қорқынышты емес.

Бұл үшін ДДҰ (Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы) құрамында тұздар мен глюкозаның теңдестірілген құрамы бар арнайы өнімдерді қолдануды ұсынады. Өйткені, егер сіз тұз бен глюкозаны қоспай қарапайым суды ғана ішсеңіз, онда ағза оны «ұстай алмайды». Осыдан диарея тек нашарлауы мүмкін және осылайша қандағы калий, натрий мен су молекулаларының жоғалуына байланысты одан әрі дегидратацияға әкелуі мүмкін.

ДДҰ көптеген зерттеулер жүргізді және құрамында тұз мен глюкоза бар ерітіндінің құрамы бойынша ұсыныстар әзірледі. Олардың әрекеті дененің су-тұз балансын қалпына келтіруге бағытталған. Мұндай құрал денені натриймен, калиймен және глюкозамен тез қанықтырады, бұл дегидратацияның салдарын болдырмайды. Бұл шешім сусызданған көптеген адамдарды құтқарды!

Альвоген ДДҰ ұсынымдарын қабылдады және O. P. C Alvogen алғашқы көмегін әзірледі. Сусыздандыруды тиімді емдеуге арналған сергітетін лимон хош иісті көпіршікті таблетка.

Айтпақшы, ұзақ сапарлар мен саяхат кезінде мұндай құрал саяхатшының алғашқы медициналық көмек жинағының маңызды компоненті болып табылады. Мысалы, дәл осы Тимофей Баженовтың бұл препарат туралы айтқандары:

«Мен өз бағдарламаларым үшін жаңа есептерді түсіру үшін көп саяхаттаймын. Саяхат кезінде маған әлемнің әр түрлі тағамдарынан дәм татуға тура келеді. Тамақ ауруларынан дегидратацияны болдырмау үшін менде әрқашан ЖРС бар ».

Сонымен, егер сіз біздің қарапайым кеңестерді ұстанатын болсаңыз, онда сіз сусыздандыруды тезірек жеңе аласыз. Тамақтануда мұқият болуды жалғастырыңыз және гигиена ережелерін ұмытпаңыз.

Ал егер сіз сапарға шығуды жоспарлап отырсаңыз, онда алғашқы медициналық көмек жинағын тексеруді ұмытпаңыз. Егер әлі де ОРС болмаса, дәріханада 24 таблеткадан тұратын кем дегенде бір пакетті сатып алыңыз - демалыста сізге не болатынын ешқашан білмейсіз

Жаман. Бұл дәрі емес

Толығырақ

Жарнама ретінде жарияланды