Мазмұны:

Бақытты қалай тәрбиелеу керек?
Бақытты қалай тәрбиелеу керек?

Бейне: Бақытты қалай тәрбиелеу керек?

Бейне: Бақытты қалай тәрбиелеу керек?
Бейне: Ене мен келін арасындағы қарым-қатынасты қалай сақтау керек?/ Фатима Қайырбекқызы 2024, Мамыр
Anonim

Бақыт жақын екенін бәріміз білеміз. Бірақ ұзақ уақыт бойы бақытты және бейбіт өмір сүре алатындар аз. Планетадағы ең бақытты адам ретінде белгілі тибет монахы Маттие Рикард ішкі үйлесімділікті табу қиын емес деп сендіреді. Бірнеше қарапайым ережелерді сақтау жеткілікті.

Image
Image

Бақыт - бұл дамытуға болатын дағды, Рикард сенімді. Бастау үшін сіз күніне кемінде 15 минут жақсы нәрселер туралы ойлануыңыз керек. Бірақ басқалармен салыстырудан бас тарту керек, өйткені бұл оң көзқарасқа жақсы әсер етпейді.

Мейірімді болуға тырысыңыз. Ең дұрысы, сіз альтруист болуыңыз керек, содан кейін ішкі үйлесім өздігінен пайда болады,-деп түсіндірді 70 жастағы монах GQ журналына берген сұхбатында.

Бұқаралық ақпарат құралдары еске салғандай, бірнеше жыл бұрын француз философының отбасында дүниеге келген, қазір Непал монастырларының бірінде тұратын монах Висконсин университетіндегі зерттеуге қатысты. Зерттеу барысында бірнеше жүз сенсорлар медитация кезіндегі адамның жағдайын жазып алды. Зерттеу Рикардтың миы шығаратын гамма -сәулелену деңгейі абсолютті бақыт жағдайын көрсететінін анықтады. Ең қызығы, ғалымдар бұған дейін мұндай нәрсені жазбаған.

Бұрын біз жазғанбыз:

Ғалымдар бақытты болу үшін не қажет екенін анықтады. Үш негізгі компонент.

Бақытты болуға қалай мүмкіндік беру керек. Кез келген адам бақытты болғысы келеді. Ал мұны санаулы ғана адамдар жасай алады.

Бақытты адамның 7 өсиеті. Қанағаттануды үйрену өте қиын емес.

Ұсынылған: