Жетінші терге дейін

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Есіңізде болсын, Ресейде шайды терге айналдырған. Жеті сүлгі дымқыл болғанша, дастархан жайылмады. Пряник печеньесі, кептіргіштер, үстел үстіндегі әңгімелер, бумен пісірілген самауыр, шайнек үстіндегі кең етекті әйел, пинцет, үлкен қант кесектерін кесіп, хош иісті сусынмен жұтып ішеді. Уақыт өте келе, шай ішу дәстүрі өзгерген жоқ, алайда қазір үстел көптеген торттарға, кондитерлік өнімдерге, печеньелерге, орамаларға, шербеттерге, тәттілерге және фигураға зиянды басқа да жоғары калориялы тағамдарға толы, бірақ әңгімелер әлі де жалғасуда жақын Өйткені хош иісті сусын жылы әңгімеге қолайлы. Бұл мас күйінде: «Сіз мені құрметтейсіз бе?» - шамадан тыс арақ ішкеннен кейін, футбол шайқастары туралы сыра емес, сүйкімді, байланыстырмайтын әңгіме, кофе үстінде. Шай - бұл жақсы, бұл - бақыт, бұл - жарық, бұл - махаббат … Бұл табиғат туралы, адамдар арасындағы қарым -қатынас, сұлулық туралы жайбарақат пікір. Мен тіпті бір жерден керемет кеңесті оқыдым: «Егер сіз адамның жақсы жағымен сөйлескіңіз келсе - оған шаймен емдеңіз!»

Мен сізге шай рәсімі бұрыннан жапон философтары мен суретшілерінің кездесулерінің ажырамас атрибуты болғанын айтқым келмейді. Шай ішу кезінде дана сөздер айтылды, өлеңдер оқылды, көркем шығармалар қаралды. Бұл ретте әр іс үшін гүл шоқтары мен сусын қайнатуға арналған арнайы тағамдар мұқият іріктелді. Сондықтан да бұлай болды: тек маңызды нәрселер туралы айту, олардың сөздерін ыстық сусынмен нығайту. Нағыз шай әуесқойы болу және әлемдік мәдениеттің үздік жетістіктеріне қосылмау мүмкін емес. Шығыстан келген сары шай желі философияны, дінді, поэзияны, өмір салты мен мағынаны алып жүреді …

Шай - жанға да, тәнге де ең жақсы дәрі -дәрмектердің бірі. Бұл 100 ауруға арналған әмбебап емдік сусын. Шайдың отаны Қытайда бастапқыда шай тек дәрі ретінде, содан кейін салт -дәстүрлі сусын ретінде пайдаланылды, ал жақында ол тұрмыстық тағам сусыны болды.

Джентльмендік көшпелі моңғол жиынтығы: бір стақан шай, кептірілген тұздалған ірімшік, бір кесек ет, бір уыс ұн, мүмкін кішкене кептірілген жемістер. Болды! Сіз шөлдер мен жартылай шөлдер арқылы он шақырымдық шерулер жасай аласыз, жол бойында күштерді жеңе аласыз …

Ежелгі Қытайда шайдан пияз мен тұз қосылған сорпаның бір түрі дайындалды; Тибетте, Моңғолияда, Бурятияда олар әлі де ұн немесе жарма, тұз, май немесе май қосылған шай ішеді; Қытай мен Тайландта шайды ашытып, салат ретінде жейді; Жапонияда тұздалған жапырақтар балық қосылған күріш торттарына қосылады; Көптеген ғасырлар бойы шай экстремалды мамандардың диетасына енгізілген - әскери қызметкерлер, теңізшілер, геологтар. Жақсы, т. т.б., шай дайындау - бұл бөлек тақырып.

Шай + минималды тамақ = жақсы тамақтану, тіпті қатты стрессте. Бұл шайдың құрамындағы ақуыздардың, витаминдердің және микроэлементтердің үлкен мөлшерінің бірегей комбинациясы арқасында мүмкін. Америкалық ғалымдардың айтуынша, бір шыныаяқ көк шайдың құрамында 0 калория бар; бірақ мәжбүрлі ұзақ мерзімді (5-8 күнге дейін) шай диетасы кезінде де аштық сезімі болмайды, қалыпты жұмыс қабілеті сақталады, дене салмағының төмендеуі баяулайды.

Егер біз шай диетасы туралы айтатын болсақ, онда барлық аурулардың алдын алу үшін дәрігерлер «шай күндері» ораза ұстауды ұсынады (айына 1-2 рет). Күндіз әр 3-4 сағат сайын (әрине ұйқыны қоспағанда) бір стақан жылы әлсіз көк шайды ештеңе ішпей ішу қажет. Бұл «шай күндері» көбірек қозғалу ұсынылады (терлеу үшін), бірақ өзіңізді шамадан тыс жүктемеңіз. Шлактар керемет түрде жойылады!

Айтпақшы, сіз ерлердің импотенциясының себептерін зерттей отырып, 90-шы жылдардың соңында сексологтар психогендік емес импотенция жағдайларының жартысына жуығы ағзаның жұмыс істеуінің бұзылуы екенін анықтады деп айтқанымнан кейін сіз қазір таң қалатын боласыз. кішкентай бұлшықет (бірнеше мм). Бұл бұлшық ет түбінде орналасқан, ұятсыздықты, пенисті кешіреді және кавернозды денелерді толтырған қанның ағып кетуіне тосқауыл болатын клапан ретінде әрекет етеді. Мен медицинадан орыс тіліне аударып жатырмын: сондықтан (о, қазірдің өзінде қызарып кетті!) Пенис тұр және құлап кетпейді. Бірақ егер бұлшықет әлсіз болса, онда еркек мүшесі нашар тұрады және үнемі құлайды. Бұл бұлшықетті сору мүмкін емес (бұл тегіс бұлшықеттер болғандықтан), бірақ оның өнімділігі дененің белгілі бір микроэлементтермен (негізінен мырыш) қаныққандығына байланысты. Ал, сіз болжап отырғандай, дәл осы микроэлементтер осындай концентрацияда және комбинацияда шайда кездеседі.

Егер сіз шайды жаңғақтармен біріктірсеңіз (олар сонымен қатар микроэлементтердің концентраты - фундук, бадам, кешью, кішкене пісте), оған галангал тұнбаларын тамызады … Виагра қажет емес …

Айтпақшы, шай жүкті әйелдер үшін де пайдалы (бұл потенциал туралы айтуға байланысты есте қалды). Біріншіден, бұл тегіс бұлшықеттерге пайдалы әсер ететіндіктен (жатырдың тонусын реттейді). Екіншіден, жапондықтар жүктілікке дейін үнемі шай ішетін әйелдердің үлкен және сау нәрестелер туатынын анықтады. Үшіншіден, өйткені шай тамақтануды жақсартады және ұрықтың құрсақтағы белсенділігін арттырады. Төртіншіден, шай құрамында ұрыққа қажетті микроэлементтер мен витаминдер бар. Әрине, бұл жерде оны асыра алмау маңызды: жүкті әйелдерге күніне 2-3 стакан жасыл әлсіз қайнатылған шай ішуге кеңес беріледі. Кофеиннің артық дозалануы ауыр токсикозға әкелуі мүмкін, сондықтан абай болыңыз!

Ескертілді ме? Содан кейін, сіз шайға толтырып, оны асыра алмау үшін сәл терс әсер етіңіз.

Шайға арналған он тыйым

Алдымен тыйым салу аш қарынға шай үшін: аш қарынға шай ішкенде, шайдың суық табиғаты ішке еніп, Қытайда ежелден бері «қасқырдың үйге енуі» сияқты көкбауыр мен асқазанды суытады. рет «бос жүрекке шай ішпеу» ұсынылды.

Екіншісіне тыйым салу күйдірілген шай үшін: тым ыстық шай тамақ, өңеш және асқазанды қатты ынталандырады. Өте ыстық шайды ұзақ уақыт қолдану бұл мүшелерде ауыр өзгерістерге әкелуі мүмкін. Шетелдік зерттеулерге сәйкес, температурасы 62 градустан жоғары шайды жиі қолдану асқазан қабырғаларының осалдығын жоғарылатады және асқазанның әртүрлі ауруларының белгілерін береді. Шай температурасы 56 градустан аспауы керек. БІЛЕ.

Үшінші тыйым мұзды шай үшін: жылы және ыстық шай күшейтетін болса да, сана мен көруді айқын етеді, мұзды шай жанама әсерлер береді: суықтың тоқырауы мен қақырықтың жиналуы.

Төртінші тыйым күшті шай үшін: күшті шай құрамында кофеин мен теиннің көп болуы бас ауруы мен ұйқысыздықты тудыруы мүмкін.

Бесінші тыйым ұзақ шай қайнату үшін: егер шай ұзақ уақыт қайнатылса, шай фенолы, липоидтар, маңызды компоненттер өздігінен тотығуға бастайды, бұл шайдың мөлдірлігін, дәмі мен хош иісін жоғалтып қана қоймайды, сонымен қатар оның тағамдық құндылығын айтарлықтай төмендетеді. шай жапырақтары мен Р, амин қышқылдары мен басқа да құнды заттардың құрамындағы С витаминдерінің тотығуына байланысты. Сонымен қатар, демделгенде шай қоршаған ортаның әсеріне ұшырайды, ондағы микроорганизмдердің (бактериялар мен саңырауқұлақтардың) мазмұны айтарлықтай артады.

Алтыншы тыйым қайталап қайнату үшін: әдетте, үшінші немесе төртінші қайнатудан кейін шай жапырақтарында аз қалады. Тәжірибелер көрсеткендей, бірінші инфузия шай жапырағынан қоректік заттардың шамамен 50%-ын алады, екіншісі-30%, үшіншісі-шамамен 10%, төртінші инфузияға тағы 1-3%қосады. Егер сіз шайды одан әрі қайнатуды жалғастыра берсеңіз, онда инфузияға зиянды компоненттер де енуі мүмкін, өйткені шай жапырағының құрамында өте аз мөлшерде болатын зиянды элементтер инфузияға ең соңында түседі.

Жетінші тыйым тамақтанар алдында шай үшін: шай, тамақтанар алдында мас, сілекейдің сұйылуына әкеледі, тағам дәмсіз болып көрінеді, сонымен қатар ас қорыту мүшелерінің ақуызды сіңіруі уақытша төмендеуі мүмкін. Сондықтан, шайыңызды тамақтанудан 20-30 минут бұрын ішіңіз.

Сегізінші тыйым тамақтан кейін бірден шай үшін: шай құрамындағы танин ақуыз мен темірдің қатуына әкелуі мүмкін, бұл олардың сіңуін нашарлатады. Егер сіз тамақтанғаннан кейін шай ішкіңіз келсе, 20-30 минут күтіңіз.

Тоғызыншы тыйым дәрі -дәрмектермен шай ішуге арналған: құрамында шайыр бар таниндер, бөлінуі, танин түзеді, олардан көптеген дәрілер тұнба береді және нашар сіңеді. Сондықтан қытайлықтар шай медицинаны бұзады дейді.

Тыйым оныншы кешегі шай үшін: бір күн бойы тұрып жатқан шай тек дәрумендерді жоғалтып қана қоймайды, сонымен қатар ақуыз мен қанттың көп болуына байланысты бактериялар үшін қолайлы ортаға айналады. Бірақ егер шай нашарламаса, оны емдік мақсатта қолдануға болады, бірақ тек сыртқы ем ретінде. Сонымен, тәулігіне құйылатын шай капиллярлардан қан кетуді болдырмайтын қышқылдар мен фторға бай, сондықтан кешегі шай ауыз қуысының қабынуына, тілдің ауырсынуына, экземаға, қызыл иектің қан кетуіне, терінің үстіңгі зақымдалуына, абсцесске көмектеседі. Кешкі шаймен көзді жуу қан тамырлары ақуыздарда пайда болған кезде және көз жасынан кейін қолайсыздықты азайтуға көмектеседі, ал таңертең тістеріңізді тазартпас бұрын және тамақтанғаннан кейін аузыңызды шаю сергектік сезімін қалдырып қана қоймайды, сонымен қатар тістеріңізді нығайтады.

Мұны да есте ұстаған жөн Күшті шай ішу ұсынылмайды:

1) Асқазан жарасының өршуімен;

2) Гипертониямен;

3) Жоғары температурамен бірге жүретін кез келген аурулар үшін;

4) Бүйрек ауруларының өршуімен;

5) Жүктілік кезінде, токсикозға бейімділік болғанда;

6) Психастениямен, қозғыштықтың жоғарылауымен, ұйқысыздықпен және т.б.