Менің жанымда тыныштық жоқ

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

В. Леви

Кейде телефон мен есік қоңырауынан сілкініп қалатын кездер болады, мәтіндік хабарламалар сізді дірілдетеді, тіпті шәйнектің ысқырығы күдікті болып көрінеді. Сіз үнемі бір нәрсені күтесіз, дәлірек айтқанда, ешбір жағдайда пайда болмайтын адамды. Егер олай болса, бұл бір емес, немесе қате, немесе олай емес … Өмір баяу, бірақ сөзсіз мультфильмнің қорқынышына айналады, және сіз кенеттен өзіңіздің байланып қалғаныңызды түсінесіз, және сізді қатты ауыртады …

Ең таңғаларлығы, әр түрлі өмірлік тәжірибе де, оқылмаған психология бойынша кітаптар да, достарыңызға мыңдаған кеңестеріңіз де - сізді өз сезіміңізбен шешілген бұл тұзақтан ештеңе құтқармайды. Келісіңіз, біздің көпшілігіміз өмірбаянымызда ең жақсы өнер туындыларына лайық махаббат хикаясының болғанын қалаймыз. Әдеби шедеврлердің көпшілігі махаббат туралы жазылғанын, ал сансыз романтикалық романдар тек сүйіспеншілік туралы жазылғанын, сіз үшінші деңгейдегі романдардың кейіпкеріне айналатындығыңызды, ал біздің сезімдеріміз жаңадан бастаушы психологтарға бағыттаушы болатынын ойланып көрдіңіз бе? Қатерлі тәуелділікті қалай жеңуге болады - бұл медициналық мәселе емес, журналистік мәселе …

Алдымен біз қандай қосымшалар туралы сөйлесетінімізді шешейік. Біз бәріміз бір дәрежеде жақын деп санайтын адамдарға: ата -аналарға, балаларға, достарға, қыздар мен ғашықтарға жақын екенімізді айтпаса да түсінікті. Бірақ егер мұндай байланыстыру сізге қуаныш сыйласа, онда өмір сүруге рұқсат етіңіз - жеңіл тіркеудің пайдасы - бұл философиялық сұрақ. Бұл ауыратын қосымшалар туралы. Психикалық қолайсыздықты тудыратын тіркемелер туралы. Егер «сымның арғы жағында» тіршілік баяу қозғалса немесе тез шешіле бастаса, бізді азапқа салатын жіптер, жіптер мен сымдар туралы. Қысқаша айтқанда, бізге өмір сүруге кедергі болатын тіркемелер туралы.

Ең жағымсыз тәуелділік, әрине, махаббат оқиғалары әлемінде болады. Өйткені бұл адамдар арасындағы қарым -қатынастың ең осал бағыттарының бірі, ал жан сенетін және ашық болатын басқа жерде қайда?!..

Құпия - бұл байланыс пайда болмай тұрып, ол қалыптасады. Егер сіз өзіңіздің қандай кезеңде қосылғаныңызды бақылайтын болсаңыз, болашақта мұны болдырмауға болады. Сонымен қатар, байланыстыру механизмі қарапайым, академик Павловтың бақытсыз итімен жасаған тәжірибесі сияқты. Тіпті оның принциптері бірдей. Елестетіп көріңіз: әр кеш сайын, дәл сағат тоғызда сізге сол адам қоңырау шалады (мұнда жақындық дәрежесі маңызды емес). Алғашқы екі күнде сіз ашуланасыз немесе сыпайы боласыз, бірақ бұл маңызды емес, сіз оған уақытыңыз жоқ екенін айтасыз - күйеуіңіз, отбасыңыз, балаларыңыз - телефонды қойып, оны қауіпсіз түрде ұмытыңыз. Бір аптадан кейін сіз оны кештің табиғи бөлігі ретінде қабылдайсыз және ақырын немесе флиртовой, бірақ қазірдің өзінде қызығушылықпен ұсақ -түйектер туралы сөйлесесіз. Немесе сіз оны шайтанның әжесіне жібересіз, бірақ дәл солай қызықтырады. Бірнеше аптадан кейін ол кенеттен жоғалады - және сіз өзіңізге орын таба алмайсыз … Біршама асыра мысал, бірақ олардың мұндай өмірге қалай келгенін анық көрсетеді. Бұл қоңыраулар емес, кездесулер, апталар емес, көптеген жылдар болуы мүмкін …

Сіздің ойларыңыз бір адамға қай кезде қайтып келетінін байқаңыз. Түсінуге тырысыңыз, егер сіз «тіркеменің пайда болуының» ілгегіне түсіп қалдыңыз ба, сонда сіз оны ұзақ уақыт бойы және ауыртпалықсыз шешуге тура келеді. Егер ілмек жақын жерде болса, ақылды балық сияқты әрекет етіңіз: бірден жүзіңіз … немесе, кем дегенде, оған отырмаңыз, бірақ еркін ұшыңыз.

Сіз күндіз -түні телефонда қоңырау күтетін қыздарды білесіз. Бұл болмауы мүмкін. Бірнеше ай … Бұл мысқылмен қарауға болады - жастарда бұл әлі де болмайды - бірақ мұндай жағдайға тап болған әйелдер үшін бұл нағыз проблема.

Әдебиетте ұқсас нәрсе сипатталған:

Бірақ байыпты түрде, бұл қаншалықты қарапайым болса да, уақыт - әмбебап емші. Жаңа таныстар, жаңа хобби және жаңа көзқарас. Ең бастысы - өзіңізде және тәжірибеңіздің нюанстарында оқшауланбау. Танымал психолог Н. И. Козлов өзінің кітабының бірінде үш қарапайым бақылау жасады:

1. Байланыс махаббаттан ауырсынуда, шиеленісте және қорқынышта ерекшеленеді.

2. Ақыл жоғалтуға дайын болудан басталады.

3. Бауын шеше білгенде байлауға болады.

Бұл ұсыныстардың бәрі дұрыс, бірақ олар өздеріне көп еңбек етуді қажет етеді, өйткені рухани ағартудан немесе рухани аяздан жарты қадам алыс адамдар ғана байлануға қабілетсіз жанды тәрбиелей алады …

Бірақ сіз махаббатқа тәуелділіктің деңгейін төмендете аласыз. Ал дәл қазір … Өзіңізге қарапайым сұрақ қойыңыз: қазіргі уақытта жағдайды кім басқарады? Сіз қолыңызбен басыңызды қайғыға тіреп, телефон жанында отырған кездегі жағдайдың иесі кім? Дұрыс, сен емес. Бұл жағдайда иесі - бұл, мүмкін, мұндай құрбандықтарға тұрарлық емес адам, өйткені ол сізге керемет уақытты қайғылы өткізуге мүмкіндік береді. Оған айтатын сөзің бар ма? Сондықтан мәселені өз қолыңызға алыңыз! Оған қоңырау шалыңыз, жазыңыз, үйіне келіңіз - және сізді мазалайтын барлық нәрселермен бөлісіңіз. Егер сіз таңдаған адам түсінуге қабілетті болса, онда сіз қарым -қатынастың басқа деңгейіне ауысасыз, онда түтіккен ауыр сағынуға орын жоқ. Егер жоқ болса … жақсы, бұрыннан нәтиже бермейтін үміттерді қалдырып, байланыстыруды өз бетіңізше шешкеніңіз жөн …

Ішкі тәжірибе, олардың басылуы невроздарға толы, өзгеруі мүмкін. Тіпті мұндай термин бар - сублимация, бұл іске асырылмаған жыныстық энергияны шығармашылыққа аударуды білдіреді. Махаббат тәжірибесінің толқынында сіз ән жаза аласыз, әңгіме жаза аласыз … тіпті қазіргі көңіл -күйіңізді көрсететін керемет нәрсе тігуге болады. Жалпы, сізді ашылмаған көкжиектер күтеді!..

Ойлаңыз, бізде ештеңе алмағанымызда жатыр: жылу, қамқорлық, нәзіктік … Жан махаббатсыз кетеді, сондықтан ол ауырады. Бірақ сіз оларды алып қана қоймай, сонымен бірге олар сізге бергенше күте аласыз, сіз махаббатты - өзіңіз бере аласыз. Содан кейін жан енді байланып қалмайды, ол жақсы көреді …