ТОП 15: одан құтылып, бақытты өмір сүріңіз

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Әр адам өз өмірін өз бетінше құрады, ол бақытты және бақытты бола алмайды. Көп нәрсе белгілі бір жағдайларға деген көзқарасқа байланысты, сондықтан оқиғалардың тәуелсіз бағытына сенуге болмайды.

Ұсынылған мүмкіндіктерге қамқорлық жасау және қазіргі жағдайдың ерекшеліктерін ескере отырып, үйлесімді өмір сүруге негіз қалау қажет.

Бақытты болу үшін басқа адамдармен қарым -қатынаста неден бас тарту керек

Дүниені және өмірді қабылдау көбінесе басқа адамдармен қарым -қатынастың қаншалықты дұрыс құрылғанына байланысты.

Сонымен, нені тастау керек:

1. Толық бақылау. Басқа адамдардың әрекетін бақылаудан бас тартып, босаңсу ұсынылады. Сонымен қатар, сіз өзіңізді және басқа адамдарды қатаң шеңберге түсіре алмайсыз, өйткені өмір әрқашан көп қырлы болады.
2. Сын айтуға деген ұмтылыс. Сіз қандай да бір себептермен сіздің пікіріңізден өзгеше нәрсені сынай алмайсыз. Сонымен қатар, егер олар белгілі бір күтулерге сәйкес келмесе, оқиғаларды сынға алмайды. Әр адам жеке тұлға, сондықтан кез келген нәтижеге дайын болу керек.
3. Төте жолдарды тағайындау. Сіз табиғаты немесе әдеті бойынша түсініксіз болып шыққан адамдарға белгілер тағайындай алмайсыз. Әр адам қоршаған әлемді ерекше түрде қабылдайды, және мұны ескеру қажет.
4. Идеал серіктестің бейнесі. Кейбір адамдар мінсіз серіктес туралы армандайды, бірақ ол болмайды. Сіз мінсіз адаммен кездесуге үміттене алмайсыз. Сонымен қатар, сіз екінші жартысы сәйкес келетін маңызды қасиеттерге ғана назар аудара аласыз. Сонымен қатар, сіз қарым -қатынас оңай, жайлы болуы керектігін түсінуіңіз керек, себебі бұл олардың қаншалықты бақытты және қанағаттанарлық болуына тікелей байланысты. Идеал серіктестің бейнесі көбінесе жеке қарым -қатынастың дамуына нүкте қояды.

Осылайша, әр адаммен қарым -қатынас жеке бақытқа жету үшін дұрыс құрылуы керек.

Сіздің мінез -құлқыңыздан бас тарту керек нәрсе

Әр түрлі өмірлік жағдайдағы дұрыс мінез -құлық жан тыныштығының кепілі болады және қалаған бақытқа жетеді:

1. Өзіңіздің дұрыс екеніңізді дәлелдеуге тырысыңыз … Адамдар өзгелерді дұрыс деп сендіруді армандайтынын түсіну маңызды, бірақ сонымен бірге олар басқа біреудің көзқарасын дұрыс қабылдауға дайын емес. Кейде қарым -қатынасты түсіндіру шиеленісті жағдайларға келеді. Ең жақсы нұсқа - жүйке мен көңіл -күйді бұзатын тұрақты дауларды тоқтату.
2. Тұрақты кінә. Сіз өзіңізді немесе жақындарыңызды белгілі бір қасиеттердің жоқтығына кінәлай алмайсыз. Оның үстіне, сіз тек өзіңіз үшін жауап бере аласыз.
3. Әсер етуге ұмтылу. Сіз жасай алмайтындай болып көрінуге және тырысуға болмайды. Кез келген маскадан бас тарту керек. Айналадағы адамдар оның «менін» сезіну үшін және оның бар қасиеттерін бағалау үшін адамның шынайы бет -бейнесін көруі керек.
4. Ақтау … Жеке ақтау өте қажет емес. Егер олар көп мөлшерде болса, көңіл күйі түсіп, өзін-өзі бағалау тым төмен болады.
5. Басқа адамдардың үмітін ақтауға тырысады. Көптеген адамдар басқалар қалағандай өмір сүре алады. Олар қажеттіліктер мен тілектерден бас тартып, басқалардың нұсқауын орындауға тырысады. Бұл схемаға сәйкес, өмір босқа кетеді, бірақ ол жалғыз!
6. Қыңырлық … Қателік жасағаныңызды мойындау өте қиын, бірақ қыңыр болу өте қажет емес. Басқа адамдардың білімі мен қабілеті жоғары болуы мүмкін екенін түсіну керек. Егер сіз қыңырлықтан бас тартсаңыз, сіз үйлесімді өмірден ләззат ала аласыз.
7. Белгісіздік. Бақытты болуға қол жеткізген әрбір адам өзінің қадір -қасиетін сезінеді, бірақ сонымен бірге үрленген эго әр түрлі болады. Бақытты адамдар өздерінің жетістіктерін дұрыс бағалайды және өз мүмкіндіктеріне сенімді. Белгісіздікті жою қажет, себебі ол дамуды шектейді.

Дұрыс өзін-өзі қабылдау тіпті қиын және күтпеген жағдайларда адекватты мінез-құлық мүмкіндігін арттырады.

Өмірді дұрыс қабылдауға не кедергі

Дүниеге көзқарасты өзгерту кезінде өмірді дұрыс қабылдауға кедергі келтіретін нәрселердің тізімі өте маңызды:

1. Ауыр ойлар. Негатив адамды басқармауы керек. Позитив пен жақсылыққа деген сенімдеріңізді нығайта отырып, ауыр ойдан арылуыңыз керек. Сонымен қатар, сіз өмірде болып жатқан оқиғаларға шағымдана алмайсыз және барлығына сәтсіздіктер туралы айта алмайсыз, өйткені бұл тек теріс жағын анықтайды.
2. Өткен. Өткенді тастау кейде қиын, бірақ ол болашақ оқиғалардың дамуы үшін қажет. Бұл өзгерістің табиғи екенін түсіну керек.
3. Жағымсыз эмоциялар. Қорқыныштан, ашуланудан, реніштен бас тарту өте маңызды. Нашар эмоциялар бақыттың жоғалуына және болашақта оң өзгерістер үшін бірдеңе жасауға қабілеттілікке әкеледі.
4. Жақсы өмірді күту. Сәттілік адамға айналады және идеалды өмір болады деп күтуге болмайды. Әр адам өзіне сәйкес өмірді дербес жасайды.

Сонымен қатар, ештеңені күтуге болмайды, өйткені үміт күтуге және барлық үміттердің жоғалуына әкелуі мүмкін.

Әр адам өз жүрегін тыңдауы керек, өйткені көп жағдайда бұл оның өмірінің болашақта қаншалықты жақсы дамитынына байланысты.