Коронавирусқа қарсы D дәрумені

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Жақында D дәрумені коронавирусты емдей алады ма деген сұрақтар көбейе бастады. Ұлыбританиялық дәрігерлер пандемия кезінде, біз ашық ауада аз уақыт өткізгенде, қоспалар қабылдауға кеңес береміз.

Неліктен D дәруменін коронавируспен ішу маңызды

Д витамині сүйектерге, тістер мен бұлшықеттерге пайдалы. Оның болмауы сүйек деформациясына (рахит) (балаларда) және остеомалазия (ересектерде) деп аталатын сүйек әлсіздігіне әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, D дәрумені иммундық жүйені нығайтады және инфекциялармен күресуге көмектеседі деген болжамдар бар.

Адам ағзасы терінің терең қабаттарында Д витаминін шығарады, бірақ бұл үшін күн энергиясын қажет етеді. Сондықтан Ресейде бұл витаминнің бір түрін, яғни D3 витаминін, әсіресе күзгі-қысқы кезеңде, күн радиациясы аз болатын кезде қабылдау ұсынылады.

Кейбір зерттеулер көрсеткендей, D дәрумені жеткілікті мөлшерде, мысалы, суық тию мен тұмауға көмектеседі. Бірақ зерттеу деректері біркелкі емес. Ливерпуль университетінің медицина ғылымдарының профессоры Д. Родс Д витаминінің қабынуға қарсы екенін айтады.

Ұлыбританияның тамақтану жөніндегі ғылыми консультативтік комитеті төменгі тыныс жолдарының инфекцияларын емдеуге немесе алдын алуға арналған Д витаминінің қосындысы бойынша зерттеулер оның ұсыныстарын жасау үшін жеткілікті дәлелдемелер бермеді деген пікірде.

Неліктен бәрібір Д витаминін қабылдауға тұрарлық? Пандемия кезінде адамдар уақытының көп бөлігін үйде өткізетіндіктен, кейбіреулер Д витаминінің қалыпты мөлшерінен айырылуы мүмкін.

Бұл біздің теріміз күн сәулесінің әсерінен оны сіңіретіндігіне байланысты. Зерттеулерге сәйкес, адамдар үйде көп уақыт өткізсе, Д витаминін қабылдауы керек. Пандемия басталғанға дейін, қоспаны қазан мен наурыз аралығында қарау ұсынылады.

Коронавирусты емдеуге қандай Д витаминін таңдау керек

Қандай препаратты қабылдауға болатынын шешпес бұрын, сіз препараттың тиімділігі туралы деректерді зерттеуіңіз керек. Әр түрлі елдердің зерттеулеріне шолу коронавирусты емдеуге Д витаминінің қоспаларын қабылдауға тікелей дәлелдеме бермейді. Бірақ көптеген сарапшылар пандемия кезінде пайдалы тамақтану денсаулыққа көп пайда әкелуі мүмкін деп санайды.

Д витаминін дұрыс мөлшерде қабылдау арқылы сіз Д витаминінің жетіспеушілігін болдырмауға болады. Кейбір ғалымдар Д витаминінің жетіспеушілігі коронавирустық инфекцияның ағымына теріс әсер етеді деп санайды. Бірақ басқа факторлардың, соның ішінде ілеспе аурулардың әсерін жоққа шығаруға болмайды, сондықтан мұндай тұжырымдар түпкілікті емес, көп жағдайда бұл холецальциферол және дәруменнің басқа да танымал түрлері болды.

Франция мен Испания зерттеушілері коронавирус жұқтырған науқастарға Д витаминінің әсерін бағалау үшін клиникалық зерттеулер жүргізуде. COVID-19 әсер ету механизмін жақсы түсіну үшін көп зерттеулер жүргізу қажет.

Кальцифедиол - D3 витаминінің бір түрі. Ағымдағы жылдың қазанында зерттеу және бақылау топтарының кездейсоқ іріктеуімен интервенциялық зерттеу басталды, оған COVID-19 ауруханасына жатқызылған 76 науқас қатысты.

Науқастар стандартты терапияны алды: гидроксихлорохин мен азитромицин, 1 -топ қосымша D дәрумені - кальцифедиолдың белсенді метаболитін алды. Д витамині жоқ топтағы адамдардың жартысы реанимацияға жатқызуды қажет етті, оның ішінде 2 адам қайтыс болды. Бірақ бұл витаминді қабылдаған 50 адамның ішінен тек 1 пациент реанимацияға жатқызылды, бұл топтан ешкім өлген жоқ.

Бұл зерттеуде кальцифедиолдың жоғары дозаларын COVID-19 ауруханасына жатқызылған адамдарға енгізу ICU-ға түсу қаупін төмендетеді. Өкінішке орай, қандағы Д витаминінің концентрациясы емделу кезінде тексерілмеген, сондықтан коронавируспен ауыратын науқастарда бұл витаминнің жетіспеушілігі туралы ақпарат жоқ.

Қызықты! Ингавирин коронавирус пен пневмонияға көмектеседі ме?

Мүмкін, бұл топтар Д витаминінің жетіспеушілігінің ауырлығымен ерекшеленеді және бұл зерттеу нәтижелерінің сенімділігіне әсер етеді. Бұл нәтижелер аясында кальцифедиолға деген қызығушылық артты. Бұл оны Ковидке қарсы қолдану туралы ойлануға мәжбүр етті.

Қандай байланыс бар:

• бауырда физиологиялық жағдайда түзілетін D3 витаминінің метаболиті, содан кейін бүйрек пен теріде Д витаминінің белсенді түріне айналады;
• тікелей әсер етеді, мысалы, ішектен кальцийдің сіңуін жоғарылатады;
• кальцифедиол Д витаминінің концентрациясының едәуір тез жоғарылауын тудырады және препараттарда жиі кездесетін холекальциферолмен салыстырғанда 100% дерлік сіңеді;
• кальцифедиол қатаң анықталған көрсеткіштер бойынша қолданылады - ол тек дәрігердің рецептісімен шығарылады.

Мәселе мынада, кальцефедиол ресейлік дәріханаларда ең қолжетімді түрі емес. Сондықтан, препараттың формасын таңдағанда, сіз өзіңізді холекальциферолмен шектей аласыз немесе сенімділік үшін дәрігерден таңдау бойынша кеңес сұрай аласыз.

Қалай қолдану керек

Коронавирустың С немесе Д витаминін қайсысы жақсы екенін шешкенде, олардың әсерін зерттеңіз. Д витаминінің қоспалары қауіпсіз болса да, күнделікті ұсынылған мөлшерден көп қабылдау жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Ковид терапиясының бір бөлігі ретінде тағайындалған жағдайда витаминнің жеке дозасын дәрігер анықтауы керек. С дәрумені дәлелденген иммуномодуляциялық әсерге ие.

Егер ресейліктер олардың біреуіне назар аудармай, тоник әсері бар витаминдік кешендерді қабылдаса, дұрыс болар еді. Дәрігерлердің өздері бұл туралы айтады, өйткені дәрумендер мен минералдардың бірде -бірінің болмауы әр түрлі органдар мен жүйелерге, соның ішінде иммундық жүйеге теріс әсер етуі мүмкін.

Д витаминінің қоспаларын ең алдымен күзгі -қысқы уақытта қабылдау керек. Коронавирустық пандемия кезінде үйден шығу мүмкіндігінің шектеулігіне байланысты, ұзақ уақыт бойы үйде болу кезінде Д витаминінің қоспаларын қабылдауды қарастырған жөн. Егер сізде күн сайын ашық ауада уақыт өткізу мүмкіндігі болса, көктем мен жазда қоспалар қажет болмауы мүмкін. Ресми ақпаратқа сәйкес, күн сайын 15 минут күн сәулесінің әсерінен теріде Д витаминінің барабар синтезі мүмкін.

Д витаминінің негізгі көзі болып табылатын тері арқылы өндіруден басқа, бұл ингредиент майлы балық, жұмыртқа немесе D дәруменімен байытылған йогурт, таңғы астық немесе маргарин сияқты тағамдарда да болады. Теңдестірілген диета маңызды, бірақ тек тағамнан D дәрумені деңгейін сақтау қиын болады.

Қызықты! Коронавируспен темекі шегуге бола ма?

Қарсы көрсеткіштер

Д витаминін қабылдауға барлық қарсы көрсеткіштер дозалану қаупін төмендетеді. Әр түрлі штат тұрғындары арасында осы заттың жетіспеушілігінің таралуын ескере отырып, артық дозалану мүмкін емес деп қорытынды жасауға болады. Уытты әсер ету үшін витаминнің жеткілікті мөлшерін алу үшін оны ұзақ уақыт бойы және 10 мың МЕ -ден асатын дозада немесе бірнеше ай бойы 60 мың МЕ дозада ішуді жалғастыруға тура келеді.

Нәтижелер

1. Коронавируста D3 витаминінің тиімділігіне әр түрлі зерттеулер жүргізілді, бірақ оның аурудың алдын алуға және аурудың ағымын жақсартуға қабілеттілігіне тікелей дәлел жоқ.
2. Ғалымдар қазір витаминнің кальцифедиол сияқты түріне белсенді қызығушылық танытуда. Оның биологиялық қол жетімділігі оның қарапайым аналогы холецальциферолға қарағанда жоғары.
3. Бірқатар жігерлендіретін сынақтарға қарамастан, бүкіл әлемнің зерттеушілері бұл Д витаминінің коронавирусқа тиімді екендігі туралы қорытынды жасау үшін жеткіліксіз деген пікірде.