Мазмұны:
Бейне: Биік өкшелі аяқ киімнің 5 жанама әсері
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11
Күн сайын биік өкшелі аяқ киім кию сіздің қалыпқа және жалпы денсаулығыңызға әсер ететіні жасырын емес. Биік өкшелі аяқ киімнің махаббаты нені әкелетінін егжей -тегжейлі анықтауға тырысайық.
Остеоартрит
Остеопороз ауырлық центрінің өзгеруіне және жүктеменің тізе буынына түсуіне байланысты дамиды.
Биік өкшелі аяқ киімді ұнататындар арасында жиі кездесетін аурулардың бірі. Ғалымдардың зерттеулері бойынша өкшені ұзақ уақыт кию тізе остеоартритінің дамуына және буындардың дегенеративті өзгерістеріне қатты әсер етеді. Остеопороз ауырлық орталығы өзгеретіндіктен және жүктеме тізе буынына түсетіндіктен дамиды, ол уақыт өте келе құлап кетуі мүмкін.
Бас бармақ буынында ауырсыну
Аяқ киімнің тағы бір жағымсыз салдары - үлкен саусақтың түбіндегі ауырсыну. Көбінесе бұл буын шырышты қабығының қабынуына байланысты - оны қоршап тұрған жұмсақ тіндер. Сонымен қатар, саусақтардың қысылуы мен қызаруы оларға стресстің жоғарылауына байланысты жиі кездеседі. Әдетте бұл белгілер аяқ киімді ыңғайлы аяқ киімге ауыстырғаннан кейін жоғалады.
Мортон нейромасы
Тар саусақпен стилетто өкшені ұнататын қыздар өкшені киюдің бұл қауіпті жанама әсері туралы білуі керек. Мұндай аяқ киімде саусақтар қатты қысылады, сондықтан жұмсақ тіндер мен нервтер жұқарып, деформацияланады, бұл жүйке тіндерінің ісігінің дамуына әкеледі.
Оның негізгі белгілері - жүктеменің жоғарылауымен ауырсыну, парастезия (терінің қышуы) және ұйқышылдық.
Сіңірлік проблемалары
Егер сіз өкшені аптасына 5 күннен артық киіп жүрсеңіз, сіздің сіңірлеріңіз сізге алғыс айтуы екіталай. Бұл жүктеменің арқасында гастроцемиус бұлшықетінің талшықтары 13%-ға қысқарады. Сонымен қатар, Journal of Experimental Biology журналына сәйкес, бұл стресс Ахиллес сіңірінің жұқаруына әкеледі. Бұл проблемалардың барлығы аяқтың табиғи тыныштық күйін өзгертеді, себебі саусақ қалыптыдан төмен түседі.
Артқы ахиллобурсит
Сарапшылар Ахиллес сіңіріндегі шиеленісті жеңілдету үшін күнделікті созылу жаттығуларын жасауға кеңес береді.
Тағы бір қорқынышты сөз, егер сіз биік өкшелі аяқ киімді шамадан тыс қолдансаңыз, өзіңіз білетін боласыз. Бұл жағдай қалай сипатталады? Сіз өкшенің үстінде сүйек пайда болғанын байқайсыз. Ол Ахиллес сіңірінің айналасындағы жұмсақ тіндерге қарсы щеткамен ауырады. Бұл синдромның алдын алу үшін мамандар Ахиллес сіңірінің кернеуін жеңілдету үшін күнделікті созылу жаттығуларын жасауға кеңес береді.
Ұсынылған:
Кене энцефалитіне қарсы вакцина - жанама әсерлері
Кене энцефалитінің қаупі қандай? Кене энцефалитіне қарсы вакцинациялағанда, жанама әсерлері. Ересектер мен балалардағы вакцинация көрсеткіштері, сипаттамасы, қарсы көрсеткіштері, реакциясы
Ересектерге арналған шешекке қарсы вакцина - аяқталған кезде жанама әсерлері
Шешек (шешек) - өте жұқпалы вирустық ауру, оны бала кезінен оңай қабылдайды. Бірақ ересектерде бұл ауыр асқынуларға, тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Вакцинация мұның алдын алуға көмектеседі
Аяқ киімнің жағымсыз иісінен қалай арылуға болады
Аяқ киімнің жағымсыз иісі - бұл сіздің иіс сезуіңіздің сынағы ғана емес, сонымен қатар саңырауқұлақ ауруларын тез тудыратын бактериялардың көбеюінің белгісі
Аяқ киімнің орнына кроссовкалар: жаңа трендтің 7 мысалы
Кроссовкалар мен кроссовкалар тек спортқа арналған аяқ киім болуды ұзақ уақытқа тоқтатып, күнделікті гардеробтарымызға мықтап орнықты. Бірақ кроссовканы джинсымен кию кенеттен барлығын жалықтырды - енді кроссовкалар мен кроссовкаларды мүлдем күнделікті емес көріністен көруге болады
Вячеслав Зайцев: «Әйел әрқашан биік өкшелі аяқ киім киюі керек»
Дизайнер қалай әдемі киіну керектігін түсіндірді