Орындау кешірілмейді

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Анықтамада"

Менің бір досым айтқысы келеді, біз өзімізге мұқият және ұқыпты түрде қиындықтар туғызамыз. Содан кейін оларды батылдықпен жеңу үшін. Мүмкін, «өмір балдай болып көрінбеуі үшін», солай көрінеді … Немесе «біз тек бейбітшілікті армандаймыз» - бұл да шынайы сөз.

Құзырлы психологтардың көмегімен әлі де қиын және қызықты өмірімізді неге жаман әдеттермен «байытып» жатқанымызды анықтауға тырысайық. Қысқа және шынайы күмәнді ләззат арқылы өзін-өзі жоюдың мәні неде? Психологтар бірауыздан - мағынасы бар. Мысалы, өздерінің жаман әдетінен бас тарту үшін өздерінің импотенциясына «кінәлауға» дағдыланған азаматтардың барлық санаты үшін өмірдегі барлық қиындықтар.

Айтыңызшы, мұнда мен пирожныйларды жақсы көремін, ал мен олардың ішінен шектен шығып кетемін … және дәл менің семіз болғандықтан, менің жеке өмірім нөлге тең. Яғни, егер мен журналдың мұқабасындағы сол арсыз қыз сияқты арық болсам, бәрі жақсы болар еді: махаббат, отбасы, балалар, бақыт … Бірақ! Мен арық бола алмаймын - мен кәмпиттерді өте жақсы көремін! Мен бұл туралы ештеңе істей алмаймын - әдеттің күші маған мүмкіндік бермейді.

Шеңбер аяқталды. Ең таңғаларлығы, біздің майлы қыз бір жерде терең (біз айтқысы келгендей, «санадан тыс деңгейде»), егер ол сиқырлықпен кенеттен арықтап кетсе де, оның жеке өмірінде сәттілікке жетпейтінін біледі! «Арық жандардың бәрі бақытты, семіздердің бәрі бақытсыз» деп айту күлкілі. Табысты жеке өмір біраз күш -жігерді қажет етеді - қызықты әңгімелесуші болу, өзіңді сүю, кәсіби түрде жүзеге асу … бірақ сен басқа нені білмейсің! Және осының бәріне жету үшін … қорқынышты жалқау! Сіздің сәтсіздіктеріңізді «мен семізмін» анықтамасына кінәлау әлдеқайда оңай. Ал «семіздіктің» себебі, демек, бұл сәтсіздіктер тек «торттарды шамадан тыс жеудің жаман әдетіне» қарсы тұра алмауда. Таныс дыбыс па?

Зиянды әдеттерге тәуелділердің келесі кіші түрлері - өздерін жазалауға әуесқойлар мен әуесқойлар. Мұндай адамдардың ішкі монологы әдетте келесі түрде болады: «Егер мен темекіні тастай алмайтын болсам, менден басқа не қорқынышты күту … Вася мені Машаға тастағаны бекер емес. саке - бұл маған дұрыс қызмет етеді! Әрине, мен бақытқа лайық болдым ба? Ақыр соңында … «Бұдан басқа, бұрын жасалған барлық күнәлар, күнәлар мен қателіктер әдістемелік түрде еске түседі … және бұл мазохистік процестің артынан өздігінен жүреді. -айыптау, өзін-өзі ақтау, үкім шығару және оны жанама түрде жүзеге асыру. Бұл табиғи емес болып көрінетін мінез -құлықтың себебі неде? Азап шегу ниетінде! Иә! Иә! Адамға ол «жақсылыққа лайық емес» сияқты көрінеді немесе ол «жақсылық тегін емес» екеніне сенімді, яғни өмірлік пайда алу үшін міндетті түрде зардап шегуі керек …

Нашар әдет, әсіресе одан арыла алмау - өзіңізді қалағаныңызша жеудің сенімді әдісі. Тағы да, әр түрлі жеке сәтсіздіктерді жаман әдетке айналдыру механизмі мұнда жақсы жұмыс істейді!

Егер бірінші жағдайда, семіз қыз өзінің бақытсыздығының себебі оның бойында емес, оның әйгілі «қалыңдығында» екеніне сенімді болса, онда екінші жағдайда темекі шегетін қыз тек өзінікі, құнсыз және ерік-жігері кінәлаңыз және жазалаңыз: «Егер сіз темекіні тастай алмасаңыз, сізден тағы не күтуге болады?!»

Біздің арамызда өздерін басқалардан жақсы санайтындар бар. Одан да жақсы. Және бәрінде және толығымен. Мен бұл адамдардың нені және нені басшылыққа алатынын білмеймін. Оларды абсолютті икемділік пен таңғажайып қыңырлық, қыңырлық сияқты тартымды қасиеттер біріктіреді, егер сізге ұнаса … «темекі шегу денсаулыққа зиян»! Не айтқың келеді, өзіңе кел !!! Оның жағдайында, темекі шегу - бұл керемет бақыт. Және нүкте. Және ол осылай тұншығып қалады, шынын айтсақ, бақытсыз, тәкаппар болса да, түтіннің басқа бөлігімен … Кешіріңіз? Әрине! Өйткені, мұндай қыңырлық, ақылға қонымды дәлелдерге саңырау - бұл өзінің төмендігінің, құнсыздығының комплексінен басқа ештеңе емес … оның жағдайда темекіні тастау - өзіне және жеке принциптеріне опасыздық жасау. Дана адамдар айтады: нағыз ақылды адам шарттарды қабылдамайды, оларды талап етеді. Және ол өзінің қателіктерін сабырмен мойындайды, себебі ол негізінен өзін-өзі қамтамасыз етеді. Аузынан көбік шыққандар дәлелдейді … Құдай - олардың төресі.

Гедонистер - ләззат пен әуесқойлар өздерінің «кішкене әлсіздіктерін», психологтар айтқандай, кез келген жауапкершіліктен аулақ болуға тырысатын нәресте тіршілік иелері … Мінез -құлқымен ішу … иә, мен әлсізбін! Адам, жалпы алғанда, әлсіз жаратылыс! «) олар:» Мен қолымды жуамын! «

Яғни, егер бірдеңе болса, мен кінәлі емеспін, мен ештеңе уәде бермедім … Ал бұл меннен бірдеңе сұрау - үлкен қателік … ал егер мен уәде беріп, ант берген болсам, мен … істеймін деп ант беремін. нақты емес! Мен байсалды емеспін, меннен не аласың?! Мен ішімдікті тастай алмаймын, бірақ сіз: үйленіңіз …

Ешқандай жаман әдеттерден мүлде айырылған және біз оларды, тіпті зиянсыздары үшін де байқағанымыз жоқ, мысалы, кариес, содан кейін өмір бойы болатын тәттілерді жеу. «! O! Бұл өте ерекше категория … Бір сөзбен айтқанда, маньяктар дерлік! Олардың басты ләззаты - мызғымас қасиеттерін тәрбиелеу. Маниакальды азаматтар тәулік бойы іспен айналысады.

Танымал психолог Эрик Бирн, «Адамдар ойнайтын ойындар», «Ойындар ойнайтын адамдар» кітаптарының авторы бүкіл адамзат баласын құрайтындарды әркім өз сценарийі бойынша өмір сүретін әр түр мен түрге бөлді. нәтижесі байқаушы адамға алдын ала белгілі. Оның үстіне, мұндай ойынды тіпті жеңуге болады! Немесе бір, скучно, екіншісіне, одан да қызықтыға ауысу … біздің жаман әдеттеріміз, көбінесе, біздің ойындарымыздың қатысушылары болып табылады, айтпақшы. Біз белгілі бір мақсатқа жету үшін, біреуді жұмсарту үшін, жағымды нәрсе жасау үшін жаман әдеттермен шебер түрде айналысамыз, егер өзімізді жұмыс істегіміз келмесе, барлық сәтсіздіктерімізге кінәлі бола аламыз. мас болу, неге болмасқа? Адамдар керемет манипуляторлар!

Келісемін, бірақ біз ең алдымен өзімізбен «ойын ойнаймыз»! Жақсы немесе жаман - мен шешім қабылдамаймын. Алайда, «дұрыс» көзқараспен жаман әдеттер біздің өмірімізді керемет түрде жарқырата алады! Егер сіз оларды мәңгілік өкінішке айналдырмасаңыз.

Ал, жалпы алғанда, «жаман әдеттер» ұғымы мүлдем бос - біреу үшін күніне жиырма темекі түкке тұрғысыз, ал мұның бәрі! Ал біреуге аптасына бір торт қылмыс болып көрінеді … Келіңіздер, келісімге келейік - ақылға қонымды нәрсенің бәрін (біз маньяк емеспіз, Құдайға шүкір) біз қатал емес «жаман әдеттер» деп атаймыз, бірақ кішірейту » сүйкімді ойыншықтар »! Келісіңіз, сүйкімді ойыншықтар үшін өзіңізді жақсы жазалауға, «қол көтерілмейді». Егер сіз шынымен бір күн бойы бірнеше темекіден бас тарта алмасаңыз, оны қабылдамаңыз. Ең бастысы, бұл жұп темекі үшін өзіңізді ұрмаңыз! Өзіңізді кінәлі сезінбеңіз - кінә сезімі терінің түсіне әсер етеді, тіпті никотин жану өнімдерінен де жаман емес … бір сөзбен айтқанда, сүйкімді ойыншықтарыңызбен достасуға тырысыңыз.

Ақыр соңында, сіз өзіңіз, ересек жас ханым, сіздің әрекеттеріңізге жауап бересіз. Мен түсіндіргім келеді: сіз жауапкершіліктің ауыр жүктемесінде үш өлімге мойынсұнбайсыз, бірақ сабырмен және сенімді түрде, иығыңызды түзетіп, басыңызды жоғары көтеріп, өміріңізде болып жатқанның бәрі үшін жауапкершілікті өз мойныңызға аласыз.

Есіңізде ме, «бір адамның бостандығы екінші адамның бостандығы басталған жерде аяқталады». Бұл сұрақтың этикалық жағы үшін мен: жақын жерде темекінің түтінін жұтуға деген құштарлық үнемі бола бермейді. Дәл осы сәтте ол «сүйкімді ойыншық» болудан қалады.

Білесіз бе, егер сіз ұзақ жылдар бойына өзіңіздің жаман әдетіңізге үйреніп қалсаңыз да, сізге әлі де сіздің өміріңізге «үкіметтің тізгінін» қайтаруға рұқсат берсеңіз, онда сіздің жаман әдетіңіз Дамокл қылышымен асылып, асыға күткен «сүйікті» ойыншыққа айналады!