Юхи: «Диеталар туралы» 10 жылда ештеңе өзгерген жоқ «

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Форум мүшесі Юси (әлемде Ирина) үшінші жыл қатарынан Cleo Club -те ең сүйікті және құрметті бірі ретінде танылды. Мұның себебі бар: ол оңай сөйлеседі, қақтығыспайды және форумға жаңадан келгендерге диета мен фитнес туралы көмектесуге әрқашан дайын.

Біз үшінші рет дауыс беріп отырмыз, ал сіз үшінші рет форумның сүйікті адамдарының қатарындасыз. Мүмкін сіз желіде қарым -қатынаста сабақ бере аласыз. Жаңадан бастаушыларға алдымен қандай дағдыларды сіңірер едіңіз?

Жаңадан келгендер үшін мен олардың әскерде қызмет ететінін елестеткім келеді.)))))))))))))) Жақында демобилизация болады, белбеу әлсірейді және мүлде жаңа бастаушылар келеді.

Уақыт өте келе форумда не өзгереді? Сіз сағынған нәрсе бар ма? Сізге ұнайтын жаңа нәрсе?

Байланыс форматы өзгеруде, форум біртіндеп үлкен тістері өскен және олармен тәжірибесіз жаңадан келгендерді қорқытатын ескі қатысушылардың жиналысына айналуда. Сондықтан мен жаңа қанды, қызықты және моральдық тұрғыдан тұрақты әңгімелесушілерді қалаймын.))))))))))

Сіз «Диета» форумында не болып жатқанын қадағалайсыз. Осында келген жаңадан келгендердің сауаты артты ма? Олар он жыл бұрынғыға қарағанда салауатты өмір салты ережелерін жақсы біледі ме?

10 жылда ештеңе өзгерген жоқ және басқа он жылда ештеңе өзгермейді. Сол схема. Жаңадан келген адам келеді, оқиды, терең біледі, содан кейін: «Мен сенімен қазір арықтауға бола ма?» Деп хабарлайды.

Жаңадан бастаушы диетаға отырады, оған біраз уақыт ұстанады (әдетте олар мереке, жаңа жыл, жаңа джинсы үшін осылайша арықтайды), содан кейін бұзылады және жоғалады.

Содан кейін, көп жағдайда бұл келесідей болады:

1. Жаңадан бастаушы диетаға отырады (мұнда оқыңыз, бір жерден табылған немесе оны өзі ойлап тапқан (ең қызықты және бақылаушы жағдай)), оған біраз уақыт ұстанады (әдетте олар демалыс, жаңа жыл, жаңа джинсы үшін осылайша арықтайды) ол сыймайды), содан кейін ол бұзылады және жоғалады.

2. Бірақ ол қыңыр және қайтадан пайда болады, «қатаңға» отырады (содан кейін «Cleo» форумынан терминдер сөздігін құруға болады)))))), тк. ол ұялады, және алдыңғы кезеңнен нәтиже жоқ.

Мұнда біз қызықты процесті көреміз: адамның психикалық және физикалық тұрғыдан қалай ашылатынын. («Түскі асқа қияр мен шай» немесе «Мен йогурт пен кофенің жартысынан тұратын таңғы ас іштім» - сіз мұны оқыған кезде, бұл «Диета» қосалқы форумының танымының екінші кезеңі екенін білуіңіз керек).

3. Содан кейін бірнеше нұсқа бар.

• Бірінші және екінші кезең шеңберіндегі айналмалы қозғалыс (мұның пайдасы туралы жазбаймын, бірақ кейбірінің денсаулығы өкінішті);
• арықтау және ұстап тұру тақырыбының қажеттілігін қайта ойластыру - және адам жоғалады;
• спортты біртіндеп енгізе отырып, диетасыз салауатты теңдестірілген диетаға көшу.

Форумда көптеген адамдар пайдалы кеңестер алады (сізден де), жігерлендіреді, кейде нақты көмек алады. Форум қолданушылары сізге шынымен көмектескен жағдай есіңізде ме?

Ақпараттық үлкен пайда.

Сіз қандай ақымақтық сұрасаңыз да, олар мысалдармен және суреттермен егжей -тегжейлі жауап береді, бұл процесте олар кімнің суреті жақсы екенін талқылайды, олар жанжалдасады және әрқайсысы өзімен қалады. Яғни, егер сізде бос уақыт пен жаман сұрақтар көп болса, міндетті түрде келіп сөйлесіңіз.

Бірақ мұның бәрі әзілдер.

Ал маған жылдар бойы көмектесіп жүрген барлық қыздарға ризашылығымды білдіре аламын ба?

• миды дұрыс жерге қою;
• айтыңыз, және ең бастысы, темірде қалай дұрыс отыруға болатынын көрсету;
• тамақты бұзбау және олардан жеуге болатын заттарды қалай дайындау керек;
• маған Санкт -Петербургте таусылып қалғанда Мәскеуден тоқылған жіптің шелегін әкел;
• қандай кітаптар, фильмдер, белдемшелер, еріндер емес (оқу / қарау / кию / үру);

осының бәрі үшін және миллион басқа нәрселер үшін - бәріне үлкен рахмет!

Форумда талқыланғандардан қандай оқиғаны (немесе бірнеше оқиғаны) жылдың ең есте қаларлық деп атай аласыз?

Мен бірнеше оқиғаны есімде сақтаймын, бірақ оларды мұнда қайталау - өсек айту және жағдайды қайтадан шиеленістіру. Кешіріңіз.)

Менің педагог -психолог екенім - тек «Cleo» басылымы он сегізінші рет еске салады. Мен мұндай білімнің пайдасы мен оны өмірде қолдану туралы ойламадым.

Сіз біліміңіз бойынша педагог -психологсыз. Бұл білім форумдарда сөйлескенде сізге көмектесе ме?

Менің педагог -психолог екенім - тек «Cleo» басылымы он сегізінші рет еске салады. Мен мұндай білімнің пайдасы мен оны өмірде қолдану туралы ойламадым. Сіз «етіксіз етікші» деп жаза аласыз)

Сіздің лақап атыңыз қалай пайда болды?

Ник Укси финдік Uksi сөзінен шыққан, ол «бір» дегенді білдіреді.

(Мен «бірінші» емес, «бір» деп баса айтамын). Никтің мағыналық мағынасы жоқ.

Сіздің жақындарыңыз Cleo форумдарына деген құмарлығыңызға қалай қарайды?

Менің туыстарым менің «бизнесте» жүргеніме өте риза - үндеме, кейде мониторға ақымақ күлімсіре.

Сізге жақын дін немесе философия?

Мен бумеранг принципін ұстанамын - басқаларға өздеріңе қалай қарағыларың келсе, солай істеңдер.

Сіз не туралы армандайсыз?

Мен әрқашан бір нәрсе туралы армандауды армандаймын)))))))))))